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O gaʻo i soʻo se vaega o le tino e mafai ona nana e lavalava o loʻo e ofuina, ae leai se sola ese mai le auvae aluga mautinoa! E mafai ona e maua le auvae alua ona o le mamafa o lou tino poʻo le tino ua amata ai ona mago le paʻu. O nei auvae gaʻo gaʻo e leiloa ai lou auvae lua e manaʻomia le amataina ma le faigofie. Seʻi vagana ua e masani i nei faʻamalositino, ona mafai loa lea ona e leiloaina le gaʻo gaʻo.
E le gata ina foliga faʻaletino le auvae alua ae mafai foi ona tele faʻafitauli tau le soifua maloloina. Ua taua e tagata popoto, o le gaʻo o le gaʻo i le vaega o le auvae, e mafai ai ona foliga mai o oe o se ua. E le o se faʻamalieina lenei mo oe e te faʻatauvaʻa. Ina ia faʻataʻitaʻia nei mea faigofie auvae gaʻo, e tatau ona e mautinoa e te alu faʻagaoioia ona o le tiga o le auvae.
GALUEGA FAIGOFIE MO CHURBY CHEEKS
Afai e te tilotilo i le lisi o gaioiga gaʻo mumu faʻamalositino, oe o le a vaʻaia ai o loʻo i ai nisi e mafai ona e faia i aso uma. Mo se faʻataʻitaʻiga: o le lamulamuina mo le itula o se tasi lea o faʻamalositino gaʻoa gaʻo lua.
Tagaʻi ane i fesoasoani ia e vave leiloa ai le gaʻo o le auvae toʻalua.
Fagu Fagu
Ina ia faʻamalieina ou foliga ma ou alafau maso, o le faamalositino gaʻo sili ona lelei e fai i aso uma o le lamuina o le puta oona. Lenei o le a faʻamanuiaina foʻi lau mānava ma puipuia nifo pala. O le fafagaina o se fasi pulu i aso uma (mo le vaiaso) o le a faʻaalia ai ona aʻafiaga i se taimi vave.
Talie
E le gata o le 'ata e lelei mo le fatu, ae e lelei foi le faʻaitiitia o lou auvae lua. A e 'ata, o loʻo e faia le tele o gutu faʻamalositino. Ole mea lea e alu ai i luga ma lalo lou auvae. Ole tasi lea o faʻamalositino gaʻo sili ona lelei e fai.
Chin Faʻamalositino
A naʻo oe, faʻataʻitaʻi le faʻamalositino o le gaʻo gaʻo o le auvae. Amata i le tatala lautele o lou gutu, toso lou laulaufaiva i fafo ma amata ona minoi i se lapisi gaioiga. O le faia o lenei mo le 60 sekone i le aga o le 'afa itula o le a faʻatagaina ai oe e vaʻai i aʻafiaga lelei.
Faʻamama ou nifo
O se faigofie faʻamalositino lenei mo oe e mulimuli i aso uma. Pau lau mea e fai o le nofo lemu ma amata lemu i le uʻuina o ou nifo. A o e nifo ou nifo, fai se ataata lautele. Fai le mea lea mo le 10 sekone.
Polo Tenisi
E aoga tele le polo tenisi pe a fai e te manaʻo e leiloa lou auvae faʻalua. Tuu se polo tenisi i lou ua ma taofi ai iina ma lou auvae. Faʻamau lelei lou auvae i le polo, ona faʻamatuʻu laitiiti lea. Toe fai le faʻamalositino nei ia 10 taimi.
A E Fetagisi
E i ai taimi e te amata ai ona toʻaga faifai pea ma ono fai si faʻasoesa. Peitaʻi, o se tasi lea o faʻamalositino sili gaʻo i le auvae iva e mafai ona e faʻamanuiaina mai le vave ona leiloa le gaʻo gaʻo lua.
O na foliga
Alu mo le masani masani foliga tasi pe faʻalua i le masina e mafai ona faia ni mea ofoofogia i le leiloa o le faʻavaalua gaʻo gaʻo vave. Masseurs ei ai se auala e malolo ai maso i lou ua, fesoasoani e susunuina gaʻo faigofie. Ole tasi lea o faʻamalositino gaʻo sili ona lelei e mafai ona e faʻatupeina.
Ufimata mata
O le faʻamamaina o mata e mafai ona avea ma se tasi auala e faʻaititia ai le mamafa o le ua. Afai e te manaʻo e vave leiloa le gaʻo gaʻo lua, ia mautinoa ia faʻaaoga fuamoa papaʻe ma le meli e faʻamalosi le paʻu i le auvae. O leisi filifiliga o le mint face packs e fesoasoani ai i le faʻamalosia o le gagau paʻu.
Faʻaleleia lou tulaga
O le tulaga e te nofo ai e saofaga ai foi i le auvae lua. O le nofo saʻo i lou tua saʻo o le a fesoasoani e faʻatumauina ou tauau ma auvae i luga foi. Lenei o le a fesoasoani i le leiloa 'auvae gaʻo vave aoe faʻatagaina lou ulu e faia le toleniga ae le o lou tino atoa.
Massages Pata
O leisi auala e leiloa faʻavave ai le gaʻo gaʻo o le avatua o oe ia ni fofō. Uʻu lou faai ma le auvae i le pata koko e fofo ai le faʻafitauli o le auvae lua. Ia mautinoa e te fofōina mo ni nai minute ae e te leʻi moe ma toe fai le gaioiga i le taeao ae e te leʻi taʻele.
