Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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Na e iloa o le Vitamini C e lelei e faʻamuta ai se maʻitaga le manaʻomia i le fale. E le gata o se filifiliga saogalemu mo fafine le fiafia o loʻo i ai i se gaogaosa ae o se filifiliga mo fafine e le o sauni e amata se aiga. Vitamini C o se tasi o auala saogalemu e faʻamutaina ai se maitaga le fuafuaina, ona o ona maualuga elemeni faʻatosinaina vevela i le toʻo.
O le faʻapau pepe o se tasi lea o taimi sili ona faigata ma tiga o le olaga o le fafine, ma e matua le mautinoa foi, o le tamaititi e tatau ona ui atu i lenei ituaiga olaga le faʻafuaseʻi. Peitaʻi, e le pei o auala sili ona le mafaufau e faʻamuta ai lau tama, e mafai ona e vaʻai i nei auala ua faʻaigoaina o ni auala e sili atu e faʻateʻa ai le maʻitaga ile fesoasoani mai o le Vitamin C. . Na e iloa o se maloloina foi ituaiga o le faʻapapau o le toto ona e fesoasoani e faʻavaivaia le fusi i le va o le fuamoa ma le puipui o le faʻaʻautagata le mafua ai tele tele afaina.
E FIA FIA FOLASOLE AI FAʻATONU? Nei o Laʻau O Le A Fesoasoani
Boldsky, faʻasoa ma oe nisi o auala e mafai ai e le Vitamini C mo le faʻapapau o se auala sefe e faʻataʻitaʻi ai i le fale. Tagaʻi ane i nisi o nei meaʻai o le Vitamini C mo le faʻapapauina o maʻitaga e mafai nei ona e taumafai ma le saogalemu.
Faʻaaliga: Oe manaʻomia e faʻateleina lau vaitamini C 'ai ae e fautuaina ia aua neʻi sili atu nai lo le 6,000 mg i le aso.
Faagaa
O se faʻaputuga pasili e fai ai se ti e manaʻomia e faʻamutaina ai se maitaga le fuafuaina. Inu ia mo ni nai taimi i lea aso ma lea aso faʻavae. E mafai foi ona e tago i se faʻaputuga pasili fou ona tuʻu saʻo lea i totonu o lou lua fafine. O le faia o lenei mea o le a fesoasoani e saunia le cervix mo le tatalaina o le pepe.
Kinamoni
Tasi lea o meaʻai sili ona taua ile Vitamini C mo le faʻapau pepe e faʻataʻitaʻi ile fale. E mafai ona fesoasoani le kinamona i le faʻamalosi o fanau ma fesoasoani e taofi le tiga aua o se mea e le maua e mafua ai le faʻaosofia o le ute pe a e tago i le metotia saʻo.
Paina
E mafai ona faʻaaogaina le fualaʻau Laʻitiiti Falafala e faʻaoso ai se vaitaimi tuai O le mea lea, fafine fa' maʻitaga e faʻasaina ona 'aina fualaʻau paina ona e ono mafua ai se maʻitaga.
Papaya
O se tasi o meaʻai maualuga e maua mai i le Vitamini C mo le faʻapau pepe e faʻataʻitaʻi i le fale o le papaya. Fai mai o fatu papaya mafai ona faʻamutaina le 4 vaiaso maʻitaga masani.
Jaggery
O meaʻai ua faʻaosoina i le vevela o le jaggery. E tamaoaiga foi i le Vitamini C lea e masani lava ona saogalemu mo se fafine maʻitaga e faʻaumatia e faʻamuta ai le maitaga.
Cane suka
O le suka e le gata o le mauoa i le Vitamini C ae o le vevela e faʻatosina ai meaʻai e fesoasoani e faʻafesoʻotaʻi le faʻaʻautagata mafua ai le fafano. O le mea lea, o se saogalemu Vitamini C meaai mo faʻapau pepe e taumafai i le fale.
Groundnut Fatu
E le toatele na faʻalogo ile fatu fatu fatu fesoasoani e faʻamuta se maitaga le manaʻomia. Faʻamaʻaina se luʻitau o nei fatu e faʻateʻa le vave tō.
Fatu Sesame
O nei fatu fesoasoani i le konekarate le tō i le amataga o tulaga o maʻito, ma mafua ai le maitaga. O le mea lea o se maualuga mafuaʻaga o Vitamini C meaai mo faapau pepe e taumafai i le fale.
