Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Mataala TATALA FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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Inu E Faʻamama Au Fatugaʻo | BoldSkyLalolagi, i le 12 Mati Mati Aso Fatugao Aso o loʻo faʻamanatuina e taulaʻi i le faʻasalalau faʻalauiloaina i le taua o fatugaʻo.
O fatugaʻo o se tasi o totoga sili ona taua e fesoasoani e sasaa ese le faʻamaʻimau otaota ma toxins mai le tino. Aua o vailaʻau oona e mafai ona aʻafia ai lou tino lea e mafai ona oʻo ai i faʻamaʻi pipisi. E taua foʻi fatugaʻo mo lou soifua laulelei. Ina ia taofia ou fatugaʻo saoloto mai le oona, o le a tatou tusia i lenei tusitusiga e uiga i le sili atu detox meainu lelei mo fatugaʻo.
Afai o ou fatugaʻo e le maloloina, o le a leiloa lona mafaia ona faʻamama ese otaota ma oona o le a amata ona fausia i luga i lou tino, lea taitai atu ai i fatugaʻo maʻa.
Ma, e taua lou faʻamamaina o ou fatugaʻo i le tuʻuina i totonu o nisi detox meainu i lau taumafataga.
Lenei o le lisi o mea sili ona lelei detox inu mo ou fatugaʻo.
1. sua o Beetroot
O le Beetroot o loʻo iai betaine, o se tino aoga tele o totoga ei ai uiga taua o le antioxidant ma faʻateleina ai le maʻi o le mimi. Beetroots, pe a fai e maua i le ituaiga o sua, e mafai ona fesoasoani e faʻamama le calcium phosphate ma struvite fausia-luga mai fatugaʻo. E faʻalauteleina le faʻaaogaina o fatugaʻo ma faʻaititia ai le faʻavaeina o maʻa fatugaʻo.
2. sua o le Cranberry
O le sua o le Cranberry e lelei tele mo faʻamaʻi pipisi o le urinary tract (UTI). E aoga foi le sua o le Cranberry mo le faʻamamaina o fatugaʻo o le sili atu o le calcium oxalate, e fesoasoani i maʻa fatu. E mafai ona i ai sau suavai cranberry i le fale e aveese ai lou fatugaʻo.
3. sua o le tipolo
O le sua o le tipolo e masani ona oona i le natura ma ua faʻaalia e faʻatele ai le maualuga o le vai i le miaga. Lenei faʻaititia ai le faʻavaeina o fatugaʻo maʻa. E mafai ona maua sau ipu vai suamalie fou na oomiina i aso uma mo le inu vave o le detox.
4. Apu Cider Vinegar a Apple
O le vineka apu e lelei mo le soifua maloloina lautele ma faʻamalosi le tino, ae maise fatugaʻo. O le citric acid, acetic acid ma le phosphorous acid i le apple cider vineka e fesoasoani e talepe i lalo ma puipuia le fatuina o maʻa fatu.
5. Berry Smoothie
O fualaʻau e pei o blueberry, raspberries, blackberry ma cranberry e maualuga i ai vaitamini, minerals, antioxidants ma flavonoids. O nei vailaʻau faʻamalosi tino e faʻateʻa ese fua mai le tino ma puipuia ai faʻamaʻi fatu.
6. Tiana Dandelion
O laulaʻau o loʻo i ai ni vailaʻau oona e taʻua o le flavonoids, e faʻamamaina ai fatugaʻo, faʻamamaina le toto ma faʻateleina ai le tafe o le mimi. Inu dandelion lauti o le a fesoasoani e detox ou fatugaʻo ma puipuia soʻo se fatugaʻo faʻamaʻi.
7. sua o le karoti
O karoti e faʻatumuina i le carotene e fesoasoani e tau ai le kanesa ma aveʻese ai faʻamaʻi oona ma mamafa uʻamea mai fatugaʻo. O le alava o loʻo i totonu o kāloti e fusifusia i mea oona ma aveʻese mai le tino.
8. sua o fualaʻau
O sua sua mai i fualaʻau o loʻo tumu i vailaʻau oona, vitamini ma minerale. O fualaʻau e pei o seleri, kukama, spinach, lettuce, ma isi mea, e lelei mo ou fatugaʻo pe a fai o loʻo ia oe i le tulaga o le sua.
9. Vai popo
O le popo vai o se vai inu masani e lelei mo ou fatugaʻo. O loʻo iai le laʻititi ole suka, laʻititi le acid male zero kaloli ma e maualuga ile eletise o loʻo faʻamalosia ai le lelei ole fatugao. E mafai ona faʻasusu lou tino i le inuina o le vai popo.
10. Paina Smoothie
Ua tumu le fala i le tele o mea aoga ma vailaʻau oona. O le fualaʻau o loʻo iai le vailaʻau o loʻo faʻaigoaina o le bromelain o se enzyme, e mautinoa ai le lelei o le fatugao, lagolagoina le immune system, faʻafilemuina le itaitagofie ma faʻamalosia le faʻagaioiga o le tino.
Faasoa atu lenei tala!
Afai e te fiafia e faitau i lenei tusitusiga, aua neʻi galo e faʻasoa atu.
10 Mausa Leaga e Faʻaleagaina ai ou Fatugaʻo
