10 FAʻAMANUIAGA MASANI MO LE SOIFUA MALOLOINA O GUGGUL - PAMPEREDPEOPLENY.COM

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Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso Taʻitasi

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Fale Soifua Maloloina Meaʻai maloloina Diet Fitness Writer-DEVIKA BANDYOPADHYA E Devika bandyopadhya ia Oketopa 20, 2020

Afai na e mulimuli i Ayurvedic vailaʻau vailaʻau, lona uiga e mautinoa na e tau i se kapiti resin e taʻua o le guggulu. I le Ayurvedic faaupuga, e faʻatautaia o le 'yog' ma tuʻufaʻatasia ma isi laʻau faʻaleleia.

O le a le Guggulu?

O lenei o se paolo enaena-lanu enaena kapisi resin na maua mai i le mukul murr Tree. Faatasi ai ma se igoa faasaienisi 'Commiphora mukul', maua guggulu lona faaaogaina i le togafitia o le tele o gasegase - mai obesity i fatu-fesoʻotaʻi maʻi.

O fuataga sili ona taʻutaʻua o guggulu o yograj guggulavati, kaishore guggulavayi, sinha guggulavati, panchamrith loha guggulu ma triphala guggulu.

Faitau pea ia iloa le sili lelei penefiti soifua maloloina o guggulu.

1. Puipuia le fatu ma tau Cholesterol

I Ayurveda, o le guggulu e masani ona faʻaaoga e togafitia ai le hypercholesterolemia. O le tino o le gaosia o le kolene ua taofiofia ma faʻaleagaina ma excretion o ia e faʻalauiloaina. E puipuia foi e le Guggulu le soifua maloloina o le fatu ona o tagata e maua i le maualuga kolesterol e i ai i se tulaga sili atu i le afaina o afaina ma faamaʻi fatu fatu. O lenei pulu resin ua lauiloa foi e faʻaititia ai le fulafula, faʻaitiitia ai le faʻaleagaina o sela, faʻapaleni tala faʻapitoa o le lipid ma puipuia ai le toto. [1]

2. Tau Faamai Faamaʻi

O le vaega guggulsterone maua guggulu ona aneti-afaina aafiaga. Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega, e mafai e le guggulu ona taofia le NF-kappaB, o vaega ia o polotini o loʻo aafia i tali atu a le tagata. Guggulu e iloa na te faʻafaigofieina faʻailoga o sooga o ponaivi, ponaivi poʻo maso. O lenei vailaʻau vailaʻau e faʻatonuina i tagata e maua i le osteoarthritis ma le rheumatoid gugu. E fesoasoani foi Guggulu i le togafitia o le fulafula o le kolone. Tagata ua i ai faʻamaʻi manava fulafula ua fautuaina le taumafaina o guggulu. [lua]

3. Faʻaumatia le Tino Ma Puipui Fatugaʻo Ma le ate

Guggulu's hepatoprotective aafiaga ua lauiloa E mafai ona puipuia le ate mai soʻo se ituaiga o faʻaleagaina. Tusi Ayurvedic fautuaina le taumafaina o lenei vailaʻau vailaʻau e togafitia ate le aoga. Guggulu galue i le faʻaititia o le maualuga o le maua fua gaʻo gaʻo ma fesoasoani i le lelei vaevaega o gaʻo. O le iai o le guggulsterone e faʻateleina ai foʻi le faʻasologa o le kolesterol i le tulaga o le bile acid, ma e faʻamutaina ai lou tino. [3]

4. Puipuiga Puipuiga Ma Faʻafitauli siama siama

Guggulu tautua e avea o se puipuiga puipuia ma fesoasoani calibrate le aoga o le puipuiga faiga i le sili ona lelei. O le mea lea, o lou tino puipuiga mai faʻamaʻi ua matua faaleleia atili. Guggulu ei ai le agavaʻa o le faʻaleleia atili o le paʻepaʻe sela sela. Guggulu galue foi o se anti-helminthic, e fesoasoani i lou tino e tetee faʻamaʻi mafua mai i manava manava. [4]

5. Fofoina Paʻu Faʻafitauli E pei o Maʻila Ma Maʻu

O le faʻaalia e faʻatonutonu ai le susulu o le la ma faʻamaʻimauga e mafai ona afaina ai lou paʻu. Guggulu e fautuaina e togafitia mataupu paʻu, aemaise lava faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma paʻu ua matutua, pei o maanuminumi. Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega, o meaola a le guggulu e mafai ona faʻamalosia ai le gaosiaina o le ituaiga 1 collagen.

E le gata e faʻamalosia ai sela o le paʻu ae faʻaititia ai foi le gaosiga o enzymes e mafua ai le paʻu o le paʻu. O le loloto o maanuminumi laiti ma lapopoʻa e faʻaititia e faia ai lou paʻu foliga lalelei ma lamolemole. I le avea ai ma vailaʻau, o lenei vailaʻau faʻaalia anti-inflammatory ma antioxidant meatotino e mafai ai ona faʻaaogaina mo le togafitia o fuafua. [5]

Lenei e fautuaina foi mo tagata e iai gaʻoa paʻu latou te maua i fuafua. O lenei fofo ua fai mai e sili atu le aoga nai lo le vailaʻau o loʻo iai le tetracycline.

6. Fofoina Canker Sores Ma Gingivitis

Faʻafetai i le guggulu's anti-inflammatory and antibacterial foliga, o lenei fofo aoga sili i le togafitia papala papala i lou gutu ma gingivitis. E fesoasoani foi Guggulu i le togafitia o faamai o pulu o ituaiga eseese.

E mafai ona e saunia se fufulu gutu i le faʻaaogaina o se laupapa nutimomoia o le guggulu faʻatasi ma le tusa ma le afa ipu vai mafanafana. E mafai ona e faʻaogaina lenei gutu fufulu e faʻamama ai lou gutu ia le faʻatolu i le aso. Uma faʻafitauli gutu ma pulu faamaʻi o le a faʻavasega pe a amata ona e faʻaaogaina lenei guggulu-faʻavae gutu fufulu.

7. Faʻaititia le puta tele ma faʻamalosia le metabolism o le tino

Guggulu e aoga i le faʻamalosia o se tasi metabolism lelei. O le mea lea, e faʻaaogaina i vailaʻau tautua le togafitiga o le puta tele. Guggulu faʻaleleia foi le faʻamalūina o meaai ma le faʻaogaina o lou tino. E faʻaititia ai foi le toto o le toto e ala i le puipuia o karapeti e leʻi faʻaolaina mai le faʻaliliuina i triglycerides. Fula e fesoʻotaʻi ma gaʻoa ma oxidative popolega o loʻo faʻafetaia foʻi e le inu guggulu. [6]

8. Tau ma Faamaʻi o le Alzheimer Ma Puipui Le Faiʻai

O suʻesuʻega na faia i manu, o loʻo faʻaalia ai o le guggulu o loʻo ia te ia se vaega taua o le guggulsterone e mafai ona faʻaleleia atili ai le mafaufau. Tagata e le lelei aʻoaʻoga poʻo latou e puapuagatia mai le le lava o mea e manatua o le a aoga mai le guggulu taumafaina ona o lona neuroprotective vaega.

Lenei vailaʻau vailaʻau nei foliga mai o se sili fofo mo dementia. O se tasi o mea lamatia fesoʻotaʻi ma Alzheimer o le faʻaputuputuina o beta-amyloid i le faiʻai. Ole polotini masani lea e maua mai ile amyloid precursor protein (APP). [7]

E mafai ona faʻaaoga le APP pe a maualuga le tino i le maualuga o le toto. Ae ui i lea, o lenei mataupu ua faʻavasegaina ma le taumafaina o guggulu o loʻo i ai ni mea faʻaletoto i lalo o le kolisi.

9. Toto Faʻapipiʻi Glucose I Fomaʻi suka

Guggulu ua maua faʻaaoga i le faʻatonutonuina o le suka suka i luga o le toto ona o lana matafaioi i lipid ma glucose metabolism. E maua mai i le Pancreas le inisalini e faʻatonutonuina le kulukose o le toto. Guggulu e lauiloa e puipuia foʻi le papala. Guggulu ua maua e faʻaaogaina e fai ma fofo mo tagata suka o loʻo manaʻo ia maua le glycemic control. O le iai o gugglusterones i guggulu e avea ai ma mea taua e lauiloa mo le faʻaleleia o le inisalini gaosi. [8]

10. Faʻaleleia atili o le galueaina o le thyroid

O suʻesuʻega na faia i luga o meaola ua faaalia ai o le guggulu e mafai ona togafitia ia mataupu o le thyroid e fesoʻotaʻi ma le autoimmune. E faia lea ile faʻateleina ole faʻatapulaʻa ole T3. O le liua o le thyroid hormone T4 i le T3 (variant active) e faʻamalosia foi e le guggulu.

O suʻesuʻega o meaola ua faʻailoa mai foi o le guggulu o loʻo iai se vaega e taʻua o le ketosteroid e faʻaalia ai le faʻamalosia o lou tino. O lenei fesoasoani i le thyroid's iodine aveina. E faʻamalosia ai foʻi le gaioiga o gaioiga faʻatasi ma le gaioiga o le kulo o lou tino. [9]

Guggulu e avanoa i le tulaga o fualaʻau ma pauta. E manatu saogalemu e faʻaumatia e tagata uma. Ae ui i lea, ia mautinoa oe faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi ma ave guggulu na o aofaʻiga faatonuina. Guggulu faʻateleina le ono aʻafia o le toto, o lea afai oe ua uma ona faia ni ituaiga o antiplatelet poʻo anticoagulant, ona e ono manaʻo e siaki ma lau fomaʻi pe o le a saogalemu pe a faʻaalu guggulu.