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O le fiva dengue e faʻaititia ai le maualuga ole lapisi ile tino ma ono lamatia ai le ola. Ole toto maualalo ole toto e faʻaigoaina ole Thrombositopenia. E mafai foi ona mafua mai mafuaʻaga eseese e pei o genetics, vailaʻau, inu 'ava malosi, siama, maʻitaga ma faʻapitoa faʻamaʻi. Ina ia mafai ona faʻatumauina le maualuga o le lapisi, e manaʻomia e se tasi ona 'ai meaʻai e tele i le uʻamea.
O meaʻai o loʻo lisiina atu ii o le a fesoasoani e faʻateleina le lapisi tulaga i se puʻupuʻu taimi.
Pe a feagai ma le paʻu o le vaega o le vaega, e manaʻomia le 'ai o meaʻai ma le maualuga o mea e iai vitamini. O minerale o le a fesoasoani foi i lou tino e gaosia atili lapisi, ma faʻapea ona fesoasoani e toe faʻaleleia mai le le soifua maloloina.
10 MEAʻAI MO FOTOA FUA
Nei o nisi o meaʻai e faʻatupuina ai platelet tulaga masani. Ae peitaʻi, pe a paʻu le tulaga, e taua le faʻaalu na o le lua uʻamea mauʻoa meaʻai i le taimi e tasi ona e mafai ona i ai se le lelei aʻafiaga i le tino.
Meaʻai e Faateleina ai le Maualuga Maualuga:
Papaya
O le fualaʻau e sili ona lelei e faʻaalu pe a maualalo le maualuga o lou toto o le papaya. Pau lau mea e fai o le tuʻuina o lau papaya i totonu o se ulo e faʻatumuina i le vai ma faʻamafanafana luga o se afi feʻilafi e maua mai ai le vaega. Inu lenei mea maua mai ia le itiiti ifo ma le faʻalua i le aso e faʻateleina ai le lapisi tulaga masani.
Rimoni
O fualaʻau mumu uma e mauʻoa i le uʻamea o le a fesoasoani i le faʻateleina o le lapisi faitauga. O le rimoni e mauoa i vitamini. E mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai le malosi e tau ai le dengue fever.
Leafy Greens
A o iai i latou le maualuga o meaʻai o le Vitamini K, o laulaʻau lanumeamata e lelei mo oe e faʻaalu pe a oʻo i le platelet count e maualalo. Mauaina, kale ma isi laulaʻau lanumeamata o lau filifiliga.
Kaliki
Ina ia faʻateleina le tulaga o lou tulaga i kapeti, faʻaaoga le kalapu. O se lelei elemeni mafai ona faʻaopopo i soʻo se ipu.
Beetroot
Beets mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻateleina lou platelet tulaga. O i latou e le maua i le toto e tatau ona i ai se pesini o beets ma karoti ia le itiiti ifo ma le faalua i le vaiaso e taofi ai le toto faitau i se tulaga maualalo.
Ate
O le ate o seisi meaai e faʻateleina ai le maualuga ole papamaa. I luga o le ate vela e sili atu nai lo le i lalo o ituaiga kuka o aano o manufasi.
O vine
O nei fua mamago yummy aofia ai latalata i le 30 pasene o le uʻamea. O le luʻitau o vine o le a fesoasoani e faʻateleina au lapisi tulaga masani.
Aperila
Apricot o se fua maualuga i uʻamea. Faʻatumuina se pesini o apricot faʻalua i le aso pe a maualalo le tulaga o le platelet e taua.
Aso
Aso foi e mauoa i le uʻamea ma isi mea aoga e fesoasoani e faʻateleina ai le lapisi faitauga masani.
Meaʻai Saito Atoa
Meaʻai sili ona lelei e fiafia iai pe a maʻi o le 'ato o meaʻai. Latou te mauoa i alava, fualaʻau, minerale, vitamini ma sili atu isi. O le a otometi lava ona fanaina le lapisi tulaga i luga.
