Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- New Zealand Cricket Awards: Ua manumalo Williamson ia Sir Richard Hadlee Medal mo le taimi lona fa
- Kabira Mobility Hermes 75 Faʻavavevave Faʻataua Faʻatekonolosi E Faʻalauiloaina Eletise Scooter I Initia
- O taʻitaʻi Amerika e taʻitaʻia vasega Igilisi mo faiaʻoga Initia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ma Isi Fetu i Saute Lafo Manuia i latou Fans
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Tatou te faʻaaogaina e le aunoa o tatou tamatamailima mo tamaʻi galuega uma tatou te faia. Ma e oʻo lava i sina fula poʻo se tiga e ono mafua ai le le faʻamafanafanaina, faigata ai ona faʻaaoga le tamatamailima fulafula.
E mafai ona fulafula tamatamailima mo le tele o mafuaʻaga ma e matuaʻi le toʻa lelei i le paʻi i mea. O se tamatamailima fulafula mafai ona tupu ona o suavai fausiaina-luga po o le fulafula.
Lenei mafai ona tupu ona o iniseti utia, o se manuʻa pei o le faʻapipiʻiina pe jammed tamatamailima, suavai faatumauina, mageso, siama, maualuga masima taumafaina, hormonal suiga i le tino ma aafia ai i le vevela tele.
Faʻapea foi, se tamatamailima fulafula mafai ona mafua mai i nisi soifua maloloina faʻafitauli e pei o cellulitis, rheumatoid gugu, fungal siama ma isi.
Afai o se tamatamailima agamalu fula, oe mafai ona faataʻitaʻi faigofie fale fofo.
Lenei o le lisi o fofo i le fale e faʻaititia ai le fulafula i tamatamaʻilima. Tagaʻi ane.
1. Hydrotherapy
Hydrotherapy, e aofia ai le malulu ma le mafanafana vai togafitiga, mafai ona fesoasoani faʻaititia le fulafula i tamatamaʻilima.
- I totonu o 2 tuʻu eseʻese pesini, faʻaopopo vai mafanafana ma vai malulu.
- Faʻasusu le tamatamaʻilima na afaina ile vai mafanafana mo le 4 minute.
- Ma, toe faʻasusu lou tamailima i le vai malulu mo le 1 minute.
- Toe fai lenei gaioiga faʻatolu i le aso.
2. Fofo Suauu mafanafana
O le fofo suauʻu mafanafana o le a faʻaititia ai le fulafula o tamatamailima. O le a faʻamalolo ai maso tiga ma faʻalelei le toto.
- Faʻamafanafana sina suauʻu sinapi.
- Fofo ou tamailima i le suauʻu sinapi.
- Fai mo le 5 minute.
3. Faʻamalositino tamatamai lima
Afai o ou tamatamailima fulafula e mafua mai i le le lelei o le toto faataamilosaga poʻo le taofia o vai. O le faʻamalositino o se fofo lelei i le fale e faʻaititia ai le fulafula.
- Tapuni ou tamailima i totonu o se moto ma uu mo le 1 minute.
- Faifai lemu, tatala ou tamailima ma faʻaloaloa ia.
- Fai lenei i le tele o taimi i le aso.
4. Masima Epsom
Epsom masima o loʻo iai le magnesium sulphate, o se fofo lelei ile fale e togafitia ai tamatamailima fulafula. O le a fesoasoani i le faʻaititia o le fulafula.
- I se pesini vai vevela, faʻaopopo le 2 sipuni o masima Epsom.
- Faʻasusu ou tamailima mo le 10 minute.
- Fai faalua lenei i aso uma.
5. Turmeric
Turmeric o loʻo iai curcumin, o loʻo i ai le vailaʻau puipuia ma le anti-inflammatory. E fesoasoani lea ile togafitia o tamatamai lima fulafula.
- Faʻafefiloi ½ sipuni ti o le lega turmeric ma le sipuni ti o le suauʻu olive.
- Faʻamau i luga o le tamailima ua afaina.
- Faʻamago ma fufulu ese i le vai mafanafana.
6. Apple Cider Vinegar
O le vineka apu e maua ai le mapusaga mai tamatamailima ua fulafula. O le maualuga o lona potassium mea e faʻaititia ai le faʻatumauina o vai i tamatamailima.
- I totonu o se pesini, faʻaopopo vai ma palu le 2 sipuni o vineka apu.
- Faʻasusu i totonu ma solo le vai i fafo.
- Afifi le solo i ou tamailima mo le 10 minute.
7. taga uliuli ti
O ato uliuli ti o loʻo faʻatumuina i ni vailaʻau puipuia ma tannin e fesoasoani e faʻaititia ai le fulafula o le tamailima.
Sauni lauti uliuli e faʻaaoga ai le ato ti uli.
- Aveʻese le taga ti ma teu i le pusaaisa mo le 15 minute.
- Tuu le taga ti malulu i luga o le tamatamai lima fulafula mo le 10 minute.
- Sui lenei mea i le tele o taimi ile aso.
8. Pusa Aisa
Afai o loʻo e feagai ma fulafula tamatamailima, aisa o se sili lelei fofo i le fale. E fesoasoani e faʻaititia ai le fulafula.
- Ave ni nai aisa aisa ma afifi i le solo.
- Tuu le solo i luga o ou tamailima mo le 5-10 minute.
9. Aloe Vera
Afai o lou tamatamai lima fulafula e mafua mai i se iniseti utia, o lona uiga o le aloe vera o le sili fofo. Aloe vera o le a avatua le mapusaga ma fesoasoani i ou tamailima e toe faʻaleleia vave.
- Aveese le aloe vera gel ma faʻapipiʻi luga o ou tamailima.
10. Faʻaitiitia le inuina o le masima
O le tele o le masima poʻo le sodium o se tasi lea mafuaʻaga i tua atu o tamatamailima ua fulafula. Ole aofaʻi tele ole sodium e mafai ona mafua ai le taofia ole vai ile tamatamailima.
- Faʻaaoga laititi le masima i le kuka.
- Faʻai faʻaitiitia meaʻai e iai le masima faʻaopopo.
Faasoa atu lenei tala!
Afai e te fiafia e faitau i lenei tusitusiga, aua neʻi galo e faʻasoa atu.
10 Faigofie Fale Faiga e Faʻateʻa ai Faʻafitauli
