Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Mataala TATALA FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- O fea na fanau ai le Alii Hanuman? Karnataka ma Andhra Pradesh epic fusuʻaga ia Janmabhoomi
- Maualuga Tupe Maua Tupe Maua E Le Mafai Ona Avea Ma Filifiliga Saʻo: Lenei Aisea
- Sara Ali Khan Faʻasoa Atu Ana Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Lona Tina Amrita Singh E Le Faʻamagaloina
- Tasi Sainia e le OneWeb MoU Ma le Malo o Kazakhstan e Ofo Atu Broadband Services
- IPL 2021: Na lagolagoina e Sangakkara le filifiliga a Samasoni e taofia le tetee i le polo talu ai
- Yamaha MT-15 Ma le Dual-Channel ABS o le a tatalaina vave Vavea seti e toe faʻateleina
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
O le psoriasis o se paʻu o le paʻu e faʻamaʻi, paʻu, mafiafia, fulafula, palapala ma mumu. E tupu tele i luga o le ulu, tuli ma tulilima, ae mafai ona tupu i luga o soʻo se vaega o le tino.
O togafitiga faʻaleaganuʻu ma togafitiga ile fale e sili atu ona lelei mo psoriasis. I le tuʻufaʻatasia ai ma vailaʻau faʻasaina, o metotia masani togafitiga e fai mai e sili atu le lelei. Peitaʻi, e sili le faʻafesoʻotaʻi o se fomaʻi faʻapitoa mo lea lava mea. Vaʻai i nisi o fofo masani o loʻo mautinoa e fesoasoani ia te oe e aveʻesea ai auga psoriasis.
1. Apple Cider Vinegar
O nisi faʻamaoniga anecdotal faʻamaonia mai ai o le apple cider vineka ono togafitia le ulu o le psoriasis e ala i le faʻamalieina o lagona mu ma le mageso. O lona antimicrobial meatotino faʻapenaina foi tele ituaiga o paʻu faʻamaʻi. [1] Taumafai e aua le faʻaogaina le vineta i manuʻa matala.
Le mea e fai: Faʻafefiloi tutusa faʻatusatusaga o le apple cider vineka ma le vai ma faʻapipiʻi i vaega ua afaina. Fufulu le eria i le vai pe a mavae sina taimi. Afai e mu tele, taofi le toe faʻaaogaina.
2. Suauʻu Iʻa
O le suauʻu iʻa, e taʻua foi o le omega-3 fatty acid o se mea taua e maua i iʻa pei o tuna, sardines ma mackerel. I se suʻesuʻega na faʻatautaia e le placebo i tagata mamaʻi e 18 ma le papala tigaina, na iloa ai o le suauʻu iʻa ma le UVB e iai lona aoga e faʻaleleia atili ai le tulaga nai lo le suauʻu olive ma le UVB. 
3. Vitamini D
O le susulu o le la e sili na maua mai ai vaitamini D. O meaʻai e pei o moli, susu, pulouaitu, yoghurt ma soy milk e masani ona mauoa i lenei vaitamini taua. O se suʻesuʻega talanoa e uiga i tagata na inuina le vaitamini D ma faʻaalia le 88 pasene le faʻaleleia atili o latou tulaga o le psoriasis. 
4. Suauu Laau Ea
Suauʻu lauti laʻau o loʻo i ai ni malosiʻaga teteʻe-faʻafefe. O le i ai o terpinen-4-ol i le suauʻu, maua mai i le laʻau laʻau laʻau, paʻu ma lala, avea o se toa sooupu e faʻasaga i le psoriasis. Lenei faʻaalia ai le antipsoriasis gaioiga o lauti laʻau laʻau. [4]
Le mea e fai: Faʻafefiloi 2-3 mataua o le suauʻu ma sina vai. Faʻaoga i le vaega na aʻafia i le po ma mulumulu i le taeao. E mafai foi ona faʻafefiloi le suauʻu ma nisi suauʻu feaveaʻi, faʻataga le vaega e faʻamamago ma fufulu ese pe a maeʻa sina taimi. O fualaʻau o loʻo i ai le laʻau laʻau lauti o se filifiliga lelei mo le ulu o le psoriasis.
5. Ooti
O le Colmidal oatmeal (CO) o se pauta o saat oat lea e taʻua o se mea faʻamalulu e faʻafilemuina ma faʻamaluluina le paʻu. O se suʻesuʻega fai mai e uiga i le anti-inflammatory ma antioksidan meatotino a le CO faasaga i le paʻu o le paʻu, mago, mageso ma talatala, o faʻailoga uma ia o le psoriasis. [5]
Le mea e fai: Faʻafefiloi gaosi colloidal i le vai mafanafana i lau tapu taele. Faʻasusu oe lava i le vai mo sina taimi. Faʻaaogaina CO-faʻavae kulimi o se lelei foʻi auala e faʻaititia ai faʻailoga o le psoriasis.
6. Turmeric
Curcumin o le autu elemeni i totonu turmeric. E manatu o se saogalemu ma se aoga filifiliga e togafitia psoriasis masani. O le Curcumin o loʻo ia te ia ni mea teteʻe i le faʻamaʻi, ma o le psoriasis o le faʻamaʻi mumu o le paʻu, e taofia ai le faʻateleina o sela o le psoriatic. E le gata i lea, o le natura faʻamalosi tino o le kulupu e fesoasoani e faʻaititia ai laʻau o le psoriatic e ala i le faʻaititia o le faʻamalosi o le tino i le tino. [6]
Le mea e fai: Faʻaaofia le lega i le tele o au meaʻai. E mafai foi ona e alu mo curcumin supplement pe a maeʻa se fautuaga mai se fomaʻi.
7. Chili Pepper (Capsaicin)
O le Capsaicin o le vaega galue malosi lea i le pepa chili. O se suʻesuʻega na faia i luga o 44 tagata mamaʻi ma faʻamaʻi psoriatic. O le Topsa capsaicin na faʻaaogaina i latou vaega na aʻafia i le psoriasis mo le ono vaiaso. I le iʻuga, ua faʻaalia e tagata mamaʻi le sili atu o le faʻaleleia atili. O le mumu, tui ma mumu o le paʻu faʻaititia i luga o faʻaauau faʻaaogaina o le lotoa ma togafitia faʻailoga o le psoriasis. [7]
Le mea e fai: Faʻaoga kulimi-faʻavae kulimi poʻo kulimi i mea na aʻafia. Aofia ai ma le tele o le chili pepa i lau taumafataga. O le tuʻu saʻo o le pepa chili i lou paʻu e mafai ona maua ai e oe se lagona mumu. O le mea lea, faʻaaoga tutusa i le aofaʻi laititi ma aloese mai le faʻapipiʻi luga o le paʻu paʻu.
8. Aloe Vera
Aloe vera gel o loʻo iai le faʻafilemu ma le faʻamalieina gaioiga. I se suʻesuʻega na pulea e le placebo, o le aloe vera extract cream na faʻamaloloina le 25 mai le 30 tagata mamaʻi na maua i faʻamaʻi o le psoriasis ma isi faʻailoga e fesoʻotaʻi. O le gel na faʻatoluina faʻataʻitasi i le aso mo le faʻaauau pea mo le lima vaiaso mo le fa vaiaso. [8]
Le mea e fai: Faʻaoga saʻo le aloe vera i luga o le paʻu. Faʻapea foi, mafaufau aloe vera faʻavae kulimi ma latalata i le 0.5 pasene o le otoʻotoga.
9. Ave
Neem o loʻo i ai ni malosiʻaga teteʻe-faʻafefe. O suʻesuʻega faʻafomaʻi faʻavae i luga o neem o loʻo faʻaalia ai o fualaʻau na faia mai le vai aqueous o laulaʻau neem e aoga i le togafitia o le psoriasis faigata. [9]
Le mea e fai: Faʻaaoga neem suauʻu e togafitia ai faʻailoga o le psoriasis. Faʻafefiloi ma le vai poʻo le suauʻu feaveaʻi ma faʻapipiʻi luga o le vaega ua aʻafia. Fufulu pe a uma sina taimi. E mafai foi ona olo ia lau ma faʻapipiʻi luga o le paʻu. Ia mautinoa ia le paʻu le paʻu pe maua i manuʻa matala.
10. Masima Epsom
I se suʻesuʻega e leʻo saienisi, ua faʻaalia le aoga o le masima epsom i le togafitia o le psoriasis ona o le iai o le magnesium. O le suʻesuʻega fai mai o le tino atoa taele i epsom masima vai mo le tusa o le lua minute mo le fitu aso ua faaleleia atili ai le psoriasis tulaga paʻu. [10] O le suʻesuʻega na lolomiina i luga o le 'upega tafaʻilagi upega tafailagi faʻavae i luga o tagata poto masani.
Le mea e fai: Faʻasusu oe i totonu o se tapu taele faʻatumuina i vai mafanafana ma masima masusu.
FAQ masani
1. Mafai e le psoriasis alu ese?
Psoriasis o se tulaga i le olaga atoa. O ona faʻailoga e mafai ona faʻatonutonuina ma metotia lelei togafitiga. O auala masani e faʻaalu ai le taimi e faʻaleleia atili ai le tulaga ae e saogalemu ma aoga ma e laitiiti pe leai ni aʻafiaga.
2. O le a le fofo sili ona lelei ile fale mo le psoriasis?
O le fofo sili mo le psoriasis o le 'ai meaʻai mauoa i capsaicin, vitamini D ma omega-3 gaʻo gaʻo. Taʻele i le masima ma faʻasusu oe lava i le susulu o le la e sili ona lelei filifiliga. Aua neʻi misia suauʻu taua e pei o le laʻau laʻau laʻau ma neem suauʻu.
