E te iloa lena uo, tagata o le aiga poʻo se tagata masani masani e manatu o loʻo tetee le lalolagi ia i latou? E te iloa, o le tagata na te mauaina soʻo se avanoa uma e faitio ai pe faʻafefea ona le manuia mea mo i latou? Ioe, o tagata e masani lava-e tusa lava po o le a-e taaalo i le tagata manua. O tagata e iai le mafaufau faʻaleagaina e masani ona mumusu e faʻatautaia faʻafitauli o loʻo tutupu io latou olaga ma faʻamoemoe e faʻafeiloaʻi e pele ia i latou i taimi uma e faʻalavelave ai. O le mea, e tofu uma i tatou ma a tatou lava faʻafitauli, o lea a faʻamamafaina oe e se tasi i o latou faʻafitauli, e mafai ona lagona le faʻafefe tele.
E tusa ai ma le tusitala o Dr. Judith Orloff, o tagata afaina faifaipea o ni vampire malosi. I le tulaga na e misia ai, o le vampire malosi o se faaupuga mo tagata i lou olaga o loʻo faʻafefe uma lou malosi (e te iloa, pei o vampires). E foliga mai e mata'utia, mana'omia ma maualuga le tausiga. Afai e te masalomia (iloa) o se tasi i lou olaga o le ituaiga e taʻalo i taimi uma le tagata manua, faitau mo ni fautuaga se tolu mo le feagai ai ma i latou, tausia le tusi manaia a Orfloff, Le Empath's Survival Guide .
1. Seti ni tuaoi alofa ma manino
E le faapea e te le manao ia fiafia tagata o loo siomia oe, ae e le o lau galuega le avea ma o latou fomaʻi. Afai o se tasi i lou olaga e masani ona taʻalo le tagata manua, taumafai e faʻamalamalama ia i latou aʻo e i ai i latou, e le mafai ona e i ai iina i taimi uma (toe fai, e iai lou lava olaga). Ua fautuaina foi e Orloff le setiina o tuaoi faaletino e faailoa atu ai e te le o i ai i se nofoaga e te faalogo atu ai ia latou faalialiavale mo se itula e uiga i se mea e te le mafai ona pulea—po o le paʻu i totonu. O se taimi lelei lea e kolosi ai ou lima ma motusia le vaai lafo se fe'au o lo'o e pisi.
2. Fa'aaoga le telefoni e tolu minute
Ua lelei, o lea e fai si atamai. O le Valaau Telefoni e Tolu-Minute a Orloff e faʻapea: Faʻalogo puʻupuʻu, ona fai atu lea i lau uo poʻo se tagata o lou aiga, 'Ou te lagolagoina oe, ae e mafai ona ou faʻalogo mo ni nai minute pe afai e te toe faʻafouina ia lava mataupu. Atonu e mafai ona e maua aogā mai le suʻeina o se fomaʻi e fesoasoani iā te oe.’ Seʻi tofotofo, a?
3. Fai atu ‘leai’ ma le ataata
O se auala lelei lea e tapunia ai faaseā a se tagata manu'a a'o le'i mafai ona alu. Fa'apea o le a fa'alauiloa e le tagata faigaluega se 45-minute monologue e uiga i le fa'afefeteina pea o ia mo se fa'alauiloa e matua'i tatau lava. Nai lo le fai atu, Leai. E le mafai ona talanoa e uiga i lenei mea i le taimi nei, poʻo le faʻalogo mo le faʻaaloalo, e fautuaina e Orloff le fai atu o se mea e pei o, O le a ou taofi mafaufauga lelei mo se taunuuga sili ona lelei. Faafetai mo lou malamalama ua ou i ai i le taimi e gata ai ma e tatau ona ou toe foi i laʻu galuega. Faatasi ai ma uo ma aiga, na te fautua atu ia te oe le alofa puupuu i o latou faafitauli, ae fai mai leai ma se ataata e ala i le suia o le mataupu ae le o le faamalosia o a latou faitioga.
FESOASOANI : E 7 Ituaiga Vampire Malosiaga—O Le Auala e Taulima Ai Ta'itasi
