O lo'o e fa'ata'ita'iina le taumafa Paleo ma o lo'o e fa'atali mo oe lava i lenei po. E te le manaʻo i se tone o meaʻai, ae o le sasaina o se sanuisi e alu ese mai le laulau (aua, lelei, falaoa). O le a le mea e fai…? Oi! Fai se tasi o nei fuala'au su'esu'e e tasi ma fa'afiafia i le mamalu o le le 'ai i le fata moa leaga e tasi mo au 'aiga o le aoauli ma le 'aiga o le afiafi e fa.
FESOASOANI: 17 Paleo Dinner Recipes E te Mafai (ma e Tatau) Faia i totonu o se ulo vave
Paleo Running MamaUti suamalie Bacon Kale Hash mo le Tasi
Ponesi: E faia i le tasi apa.
Kayla ItsinesFusi Salati o le taumafanafana
Fou, faigofie ma felanulanuai.
Teine Tele Laiti umukukaTadka-Topped Roasted Soup
E pei o se opo tele ma mafanafana.
Maua le fua
Soifua MaloloinaCantaloupe Dragon Fua Vaa
Le mea'ai o a tatou miti.
O le a kuka mo uoUta Suamalie tao & Vaa fuamoa
Aumai le taeao mo le 'aiga o le afiafi.
O se Usu Fa'atatauSamoa Su'a Fa'atasi ma Capers ma Baby Artichokes
Taulima oe.
FESOASOANI: 20 Mea'ai Faipepa Faigofie o lo'o i lau Paleo Mea'ai
Alofa ma ZestTat Cherry Tuna Salati Avocado ipu
Fa'aputu le malosi ma le malosi.
Le Food WrightO le Kuki Kipi Sukalati Paleo e Tautua Tasi, E leai se Gluten-Free, Paleo Chocolate Chip
Mo le taimi e manaʻomia ai le suamalie.
O le a's Gaby CookSmoothie Pa'u Almond Spinach
Matou te fiafia i lenei sipper suamalie mai Coterie sui Gaby Dalkin.
Aleaga SpatulaPaleo Egg Drop Soup mo le Tasi
Psst : E te le tau faia i taimi uma se vaega tele.
Maua le fua
