FAʻAMANUIAGA O MULTANI MITTI MO PAʻU MA FAʻAFEFEA ONA FAʻAAOGA - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Mo Vave Vave Lesitala Nei

Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso Taʻitasi

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Tatau Matamata

Aua le misia

Fale Matagofie Tausiga ole paʻu Paʻu Paʻu oi-Monika Khajuria E Monika khajuria ia Iulai 11, 2019

Pe o ni mea tau le siosiomaga, leai se tausiga talafeagai, ituaiga olaga po o gafa mea moni, tatou feagai ma le tele o paʻu mataupu. O le mea e lelei ai, o loʻo avanoa ni mea masani e mafai ona fesoasoani e faʻafetauia ai na mataupu. Multani mitti o se tasi na elemeni.

Multani mitti, e taʻua foi ole lalolagi a le tagata, o le omea ma mea ofoofogia na mitiia ai ni mea totino na avea ma mea lelei e toe faʻafou ai le paʻu. ^[1] Mauʻoa i minerale, multani mitti e aoga i le faʻamamaina ma toning le paʻu.

Avea o se sili mitiia, multani mitti fesoasoani e aveʻesea le oti sela sela ma le le mama mai lou paʻu e tuua oe ma maloloina ma susulu paʻu. E le gata i lea, e i ai foi se faʻamalieina aafiaga i luga o le paʻu ma faʻapea mafai ona faʻaaogaina e tagata e eseese ituaiga paʻu.

Talanoaina i lenei tusitusiga o aoga eseese o multani mitti mo paʻu ma faʻafefea ona faʻaaogaina e fofo ai eseʻese paʻu mataupu. Tagaʻi ane!

Faamanuiaga O Multani Mitti Mo Paʻu

E togafitia paʻu gaʻo.
E tau i fuafua.
E faʻalelei atili ai le paʻu.
E maua ai se tutusa leo i lou paʻu.
E fesoasoani e faʻamalulu ai sun suns.
E faʻaopopoina se pupula masani i lou paʻu.
E fesoasoani e faʻaititia maʻila fuafua ma pigmentation.
E faʻamaluluina le paʻu.
E fesoasoani e faʻaititia maʻila fuafua.

Faʻafefea Ona Faʻaaoga Multani Mitti Mo Paʻu

1. Mo Paʻu Gaʻoa

Sandalwood o loʻo i ai ni mea taua e faʻapipiʻiina ma faʻamalosia ia paʻu o le paʻu e faʻatonutonu ai le gaosiga o le sebum i le paʻu.

Vaega

1 kulimi multani mitti
1 tsp efuefu fafie
Vai (pe a manaʻomia)

Metotia o le faʻaaogaina

Ave le multani mitti i totonu o se pesini.
Faʻaopopo le sandalwood efuefu i lenei ma avatu ia teuteu lelei.
Faʻaopopo lava le vai i lenei mea ina ia mafai ai ona faia se faʻapapisa mafiafia.
Faʻapipiʻi lenei paʻu i ou foliga ma lou ua.
Tuʻu ile 15-20 minute.
Fufulu maeʻaeʻa mulimuli ane.

2. Mo Paʻu mamago

O le lactic acid o loʻo i totonu o le curd e faʻamalulu lemu ma faʻamamaina le paʻu e fofoa ai le paʻu matutu ma faʻalelei atili ai foliga o lou paʻu. ^[lua]

Vaega

1 kulimi multani mitti
1 & frac12 tsp curd

Metotia o le faʻaaogaina

Ave le multani mitti i totonu o se pesini.
Faʻaopopo iai le kulimi ma palu faʻalelei e maua ai se palaka.
Fufulu ou mata ma faʻamamago.
Faʻapipiʻi ou foliga.
Tuʻu pea pe a ma le 15 minute e faʻamamago ai.
Faʻaaoga se tagamea, fufulu ou mata a o le i fufuluina i le vai mafanafana.

3. Ia maua le paʻu pupula

E le gata i le faʻaopopoina o se ola maloloina i lou paʻu turmeric o loʻo i ai ni vailaʻau faʻafuaseʻi ma ni vailaʻau e puipuia ai lou tino. ^[3] O le sua o le tamato o se mea sili e mafai ai ona faʻamamaina le paʻu e fesoasoani e faʻapupula le paʻu ma faʻapea ona tuua ai oe ma le paʻu pupula.

Vaega

2 kulimi multani mitti
1 kulimi tamato sua
& frac12 tsp paʻu sandal efuefu
Se pinch o lega lega

Metotia o le faʻaaogaina

Ave le multani mitti i totonu o se pesini.
Faʻaopopo paʻu sandalwood ma paʻu turmeric i lenei ma palu faʻafefiloi.
Faʻaopopo nei le sua sua tamato ma palu lelei mea uma ina ia maua se palu.
Faʻapipiʻi lenei paʻu i ou foliga.
Tuʻu mo le 10-15 minute.
Fufulu ese mai le faʻaaogaina o le vai mafanafana.

4. Mo Suntan

E i ai ni mea totino a le papaya e faʻagaeʻe lemu le paʻu e aveʻesea ai sela o le paʻu ua mate, palapala ma mea leaga ma faʻapea ona fesoasoani e aveʻese le suntan. ^[4]

Vaega

1 kulimi multani mitti
2-3 lapisi o papaya palu

Metotia o le faʻaaogaina

Masi le papaya i le lapisi.
Faʻaopopo multani mitti i lenei ma palu faʻalelei.
Faʻapipiʻi le paluga i vaega ua aʻafia.
Tuʻu mo le 15-20 minute e faʻamamago ai.
Faʻaaoga se tagamea, solo ese ae leʻi fufuluina ile faʻaogaina o le vai mafanafana.

5. Mo Maila Fuafua

O se tasi o mea sili ona lelei e faʻamamaina ai le paʻu, o le tipolo e tamaoaiga i le vaitamini C e fesoasoani e faʻamalolo le paʻu ma faʻaititia ai le maʻila fuafua. ^[5] O le vai Rose e iai ona uiga faʻasoasoa e fesoasoani e faʻamausali ai le paʻu.

Vaega

2 kulimi multani mitti
1 kulimi sua sua tipolo
1 tsp vai rose

Metotia o le faʻaaogaina

Ave multani mitti i totonu o se pesini.
Faʻaopopo le sua o le tipolo ma le vai rosa i lea mea ma palu faʻalelei e maua ai se palaka.
Fufulu ou mata ma faʻamamago.
Faʻaaoga lenei paluga i ou foliga.
Tuʻu mo le 30 minute.
Fufulu ese mai le faʻaaogaina o le vai mafanafana.

6. Mo Pigmentation

Carrot o loʻo iai vitamini C e fesoasoani e faʻaititia ai le melanin i totonu ole paʻu ma fesoasoani ai e faʻaititia le pigmentation. ^[6] O le suauʻu olive e faʻamalulu tele mo le paʻu ma tuʻu ai oe ma le paʻu vaivai.

Vaega

1 kulimi multani mitti
1 kulimi kaloti pulou
1 tsp suauʻu olive

Metotia o le faʻaaogaina

Ave multani mitti i totonu o se pesini.
Faʻaopopo le karoti pulp i lenei ma avatua ia lelei le faʻagaeʻetia.
Faʻaopopo nei le suauʻu olive i lenei ma palu faʻatasi lelei mea uma.
Faʻaaoga lenei paluga i ou foliga.
Tuʻu mo le 15 minute.
Fufulu maeʻaeʻa mulimuli ane.

7. Mo Le Faʻapaʻu Paʻu Paʻu tone

O le lactic acid o loʻo i totonu o le yogurt e faʻamama ai le paʻu e aveʻesea ai sela o le paʻu ua maliliu ma mea le mama, ma avatu ai ia te oe le paʻu e faʻapipiʻi. O fuamoa papaʻe e faʻafouina le paʻu ma faʻaititia ai faʻailoga o le paʻu o le paʻu pei o laina lelei ma maanuminumi. ^[7]

Vaega

& frac14 kulimi multani mitti
1 kulimi yogurt
1 sinasina le fuamoa

Metotia o le faʻaaogaina

I totonu o se pesini, tuʻu ese le fuamoa paʻepaʻe ma sasa lelei seʻia maua se paluga palu.
Faʻaopopo yogurt ma multani mitti i lenei ma palu faʻalelei ia maua se palasi faʻapipiʻi.
Faʻapipiʻi lenei paʻu i ou foliga.
Tuʻu mo le 15-20 minute.
Fufulu ese mulimuli ane faʻaaoga vai suamalie.

8. Mo Paʻu talatala

Sugar o se sili exfoliating sooupu mo le paʻu a o le popo ni vitamini C e faaosofia collagen gaosia i le paʻu ia faia lou paʻu vaivai ma mausali. ^[8]

Vaega

2 kulimi multani mitti
1 kulimi suka
2-3 kulimi susu popo

Metotia o le faʻaaogaina

Ave multani mitti i totonu o se pesini.
Faʻaopopo le suka ma le niu i lenei mea ma palu faʻafefiloi.
Faʻaoga lenei paluga i ou foliga ma fufulu malie ou foliga mo ni nai minute.
Tuʻu mo le isi 10-15 minute.
Fufulu maeʻaeʻa mulimuli ane.

9. Mo Fuafua

Mauʻoa i vitamini ma minerals, aloe vera gel ei antiseptic, aneti-afaina ma antibacterial meatotino e fesoasoani e tau fuafua fuafua ma toe faaola lou paʻu. ^[9]

Vaega

1 kulimi multani mitti
1 kulimi aloe vera gel

Metotia o le faʻaaogaina

Ave multani mitti i totonu o se pesini.
Faʻaopopo le aloe vera gel i lenei ma palu faʻatasi lelei mea e lua.
Faʻaoga lenei paluga i ou foliga.
Tuʻu mo le 15-20 minute e faʻamamago ai.
Fufulu maeʻaeʻa mulimuli ane.

10. Mo Paʻu Paʻu

E tele le suasusu i le B-vitamini ma le alpha hydroxy acid e faʻafaileleina ma loloto le faʻamamaina o lou paʻu e faʻafouina ai le paʻu ma le paʻu ua faʻaleagaina.

Vaega

2 kulimi multani mitti
Se pinch o turmeric
Susu susu (pe a manaʻomia)

Metotia o le faʻaaogaina

Ave multani mitti i totonu o se pesini.
Faʻaopopo turmeric i lenei ma faʻamalosia lelei.
Faʻaopopo nei lava le susu i lenei mea ina ia mafai ai ona maua se lamolemole palu.
Faʻaaoga lenei paluga i ou foliga.
Tuʻu mo le 15-20 minute e faʻamamago ai.
Fufulu maeʻaeʻa mulimuli ane.

Vaʻai Tusitusiga Faʻasino

[1]Yadav, N., & Yadav, R. (2015). Sauniuniga ma le iloiloga o laulaau foliga afifi. International Journal of Talu ai nei Saienitisi Suesuega, 6 (5), 4334-4337.
[lua]Smith, W. P. (1996). Epidermal ma dermal aafiaga o topical lactic acid.Journal o le American Academy o Dermatology, 35 (3), 388-391.
[3]Prasad S, Aggarwal BB. Turmeric, le Golden Spice: Mai Faʻasologa masani i vailaʻau faʻaonapo nei. I totonu: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, faatonu. Vailaau Faʻamaloloina: Biomolecular ma Clinical Aspects. Lomiga lona lua. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Mataupu 13.
[4]Mohamed Sadek K. (2012). Antioxidant ma immunostimulant aafiaga o carica papaya ie lino. Aqueous upu i isumu oʻona acrylamide.Acta informatica medica: AIM: tusi o talaaga a le Sosaiete mo Fomaʻi Faʻamatalaga o Bosnia & Herzegovina: casopis Drustva za medicinsku informatiku BiH, 20 (3), 180-185. faia: 10.5455 / aim.2012.20.180-185
[5]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Topical Vitamini C ma le Paʻu: Faʻatinoga o gaioiga ma Togafitiga Faʻapitoa O le Tusi Faʻafomaʻi o le falemaʻi ma le matagofie o le mafaufau dermatology, 10 (7), 14-17.
[6]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Topical Vitamini C ma le Paʻu: Faʻatinoga o gaioiga ma Togafitiga Faʻapitoa O le Tusi Faʻafomaʻi o le falemaʻi ma le matagofie o le mafaufau dermatology, 10 (7), 14-17.
[7]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Faʻaitiitiga o maanuminumi foliga e ala i le faʻamamaina o le vai-soluble fuamoa membrane e fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o le saoloto ogaoga faʻamalosi ma le lagolago o le gaosiga o gaosia e dermal fibroblasts. faia: 10.2147 / CCID.S111999
[8]Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. (2017). O Matafaioi o le Vitamini C i le Paʻu Soifua Maloloina. Nutrients, 9 (8), 866. doi: 10.3390 / nu9080866
[9]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: ose iloiloga puʻupuʻu.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163-166. faia: 10.4103 / 0019-5154.44785