Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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E masani ona e mafatia mai se lagona mumu uiga ese i lou manava? E toʻatele e tutusa o latou lagona ma e tupu lenei mea ona o le acid reflux i le manava, e oʻo atu uma i le pusa. Lenei mafua ai le le faʻamafanafanaina i le pusa ma i le manava.
Lenei lagona susunuina i le manava e mafua mai gastritis, meaai allergy, itaitagofie bowel syndrome, siama siama, papala, celiac faamaʻi, ma isi. O isi mafuaʻaga o le ulaula, lapoʻa, vailaʻau, popolevale lagona, ava malosi ma le le lelei meaʻai.
A e tiga i le manava o le manava, o le a maua oe i faʻailoga nei e aofia ai le tiga o le fatu, kesi, niniva poʻo le puaʻi, fulafula, tiga o le faʻaʻi, tale, hikisika ma faigata i le foloina o meaai.
E i ai ni vailaʻau e mafai ona fesoasoani faʻamamaina oe mai le lagona mu, ae mafai ona i ai aʻafiaga itu. E ui i lea, e mafai ona e faʻataʻitaʻia le lisi o loʻo taʻua i lalo o fale e faʻamalolo ai le lagona mu i lou manava ina ia vave maua se mapusaga.
Lenei o le lisi o le faigofie fale fofo mo mu lagona i totonu o le manava.
1. Apple Cider Vinegar
O le apple cider vineta o se lelei fale fofo mo le faʻamaloloina o le mu lagona i totonu o le manava. E mafua ona e iai lona aʻafiaga alkalizing e faʻapaleni le tulaga acid i le manava.
- Faʻafefiloi 2 sipuni ti o le apple cider vineka i totonu o le ipu vai mafanafana.
- Faʻaopopo i ai sina tamai meli ma inu faalua i le aso.
2. Aloe Vera
Aloe vera faʻamalulu le lagona mu ma faʻamalieina le mu o le fatu. O loʻo i ai ni mea malulu e mafai ona faʻamamaina ai le ulu ma isi faʻailoga.
- Inu ½ se ipu vai aloe vera ao leʻi faia se taumafataga.
3. Yogurt
Yogurt o loʻo tumu i probiotics e mafai ona aumaia ai se mapusaga sili i lou manava. O loʻo iai ni siama lelei e fesoasoani e faʻamalosia ai lou soifua maloloina.
- Taumafa yogurt pe a uma se taumafataga e togafitia ai le susunu lagona o lou manava.
4. Susu Malulu
Malulu susu mafai ona fesoasoani i le faʻatonutonuina o gastric acid i le manava. E puipuia le faʻatupuina o acidity i le manava, lea mafua ai le mu lagona.
- Maua se ipu susu malulu pe a maeʻa le 'aiga.
5. Ti Green poʻo le Peppermint Tea
O lauti lauti e pei o le ti lanumeamata poʻo le peppermint tea e faʻafilemuina le manava ona e i ai ni vailaʻau e teteʻe ai i le toto.
- Filifili le lauti e te filifilia ma tulu le taga ti i se ipu vai vevela.
- Inu faalua le vai lauti ile aso.
6. Sina
Fesoasoani faʻaaoga lelei i le faʻaaogaina o mea taua e fesoasoani ai i le soifua maloloina. Lenei faʻaititia ai le mu lagona o le manava.
- E mafai ona e lamuina se tamai fasi fofo pe mafai foi ona e faia se lauti ti.
7. Fua
O fualaʻau e pei o le faʻi, papaya ma le apu ei ai ni vailaʻau masani e mafai ona togafitia ai le mu o lou manava.
- Aai 1 fualaʻau o fualaʻau e te filifilia ina ia vave maua se mapusaga.
8. Chamomile Tea
Chamomile tea o loʻo iai le tele o sooupu e mafai ona aumaia le mapusaga mai le lagona mumu.
- Faʻaopopo 2 sipuni o fugalaʻau mamago chamomile i se ipu vai vevela.
- Faapipii mo le 5 minute ma vaimama ia.
- Faʻaopopo sina aofaʻi o le meli ma inu faʻatolu i le aso.
9. Almonds
Almonds i ai le agavaʻa e faʻamamaina ai sua i le manava, ma faʻamamaina ai oe mai le lagona mu.
- Taumafa i sekone e 5-6 peʻa maeʻa le taumafataga e faʻafilemu ai ou manava.
10. Pasila
Basil o loʻo i ai togafitiga faʻafomaʻi ma maalili sui sooupu o le a maua ai se vave toomaga mai le mu lagona.
- Faʻapuna le basil lau mo le 15 minute ma vaimama ia.
- Faʻaopopo sina meli ma inu.
11. Oona Faʻaseʻe Elm Herb
Slippery elm o se lelei fale fofo mo le togafitia mu mu lagona i le manava. E i ai ni vailaʻau e mafai ona faʻamamaina ai le manava o le manava.
- Toso 1 sipuni ti o lenei laʻau i totonu o le ipu vai pupuna.
- Tipi ma inu faʻalua i le aso.
Faasoa atu lenei tala!
Afai e te fiafia e faitau i lenei tusitusiga, faʻasoa ia oe pele.
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