Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- O faiaoga Amerika e taʻitaʻia vasega Igilisi mo faiaʻoga Initia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ma Isi Fetu i Saute Lafo Manatu mo a Latou Fans
- IPL 2021: Na galue i laʻu paluga peʻa uma na le amanaʻiaina i le faʻatau tuʻi i le 2018, fai mai Harshal Patel
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- Mahindra Thar Bookings Cross Le 50,000 Milestone I Naʻo Ono Masina
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
'Ai faʻi i aso uma o le mafuaʻaga | Ina ia lelei le lagona, ona 'ai lea o le faʻi i aso uma. Boldsky 
Na e iloa o faʻi o se tasi lea o meaʻai sili e fesoasoani i le faʻaaluina o le pauna? Ioe, e saʻo lou faitau! Ma o loʻo e taumamao mai lenei fualaʻau i au pauna paʻu pauna, a ea?
O lenei fualaʻau laʻau e iai ona malosiʻaga lelei e i ai se aafiaga i lou tino. O faʻi o se tasi o fualaauaina e sili ona matagofie i le lalolagi ma le tele o ituaiga o soifua maloloina. Latou te maualuga i potasiuma, fiber, magnesium, vitamini B6 ma vitamini C.
O le fualaʻau sili ona alofagia e lauiloa e faʻaititia ai le fulafula o le tino, fesoasoani i le paʻu o le tino, faʻamalosia le neula ma fesoasoani i le gaosiaina o sela papaʻe ona o le vailaʻau B6 o loʻo iai. E tele foʻi le 'aʻai i le vailaʻau o loʻo iai le tomai e puipuia ai le faʻaleagaina o le tino i le tino.
O le faʻi o se mea masani i meaai o le taeao i le lalolagi atoa. E maua ai e oe se vave malosi e kiki-amata ai lou aso. Tele fofo masani ile fale e liʻo faataamilo i laufaʻi pe a e tiga ile manava tiga.
O le faʻi e tasi e fai mai e 90 kaloli, e mafai ai foi ona avea ma meaʻai lelei mo le soifua maloloina nai lo meaai loloto na falai. Faʻi o se tasi o le sili ona lauiloa ma faʻailoga fualaʻau lea e faʻaaogaina i le anoanoaʻi ipu.
Nei o 12 soifua maloloina mai faʻi mea moni e fafaga ai lou mafaufau ma faʻaosooso lou manava. Tagaʻi ane.
1. Faʻi mafai Mafai Faaleleia Lou Athletic Performance
Afai o loʻo e toʻaga ma sa e galue, o faʻi o se sili lelei ma aoga filifiliga e faʻamalosia ai ou maso ma maua ai ni vailaʻau oona ma niuterene e le inuina taʻaloga.
2. Faʻamalolo Faʻi Ifa
O e i totonu o se faʻavaega auala mai anapo 'ava malosi? Aua le popole! Aai faʻi o le a faʻamalolo ai lou hangover ona o lona potasiasi mea, o se minerale lea na leiloa pe a e inu ava malosi ma le leai o se fesoasoani i le faʻamamaina ona o le faʻatofuina.
3. Faʻi E Faigofie Meaʻai i Faʻi
O faʻi o loʻo iai le masoa puipuia, o se ituaiga gaʻo oona e faʻamalieina ai oe mo se taimi umi. Faʻi faia lelei sili aoauli ogatotonu.
4. E eseese tele le faʻi
O faʻi o ni fualaʻau mataʻina e mafai ona 'aina on-the-go ma e mafai ona faʻaaogaina i le faiga o fua suamalie suamalie. Mo se meaai suamalie maloloina, faʻi o se filifiliga-i filifiliga.
5. Faʻi Saunia Vitamini C
O faʻi o loʻo i ai vaitamini C, o se vailaʻau aoga taua e puipuia le tino mai le faʻaaoga fua ma fesoasoani i le taofia o le fula i le tino. Ma na e manatu o fualaʻau 'aina e maua ai le vaitamini C, a ea?
6. Faʻi E Sili Mo Faanoanoaga
Na e iloa e lelei le faʻi i le faʻamaloloina o mafatiaga ma faʻanoanoaga? Latou fesoasoani fesoasoani faʻatoʻilaloina le faʻanoanoa ona o le maualuga tulaga o le tryptophan, lea ua liua i le serotonin e fesoasoani i le faʻaleleia atili o ou lagona.
7. Faʻi Fesoasoani Paʻu Maliu Maliu
O le faʻi e mauʻoa i le pectin, e fesoasoani tele i le faʻamamaina o le tino e ala i le tiaʻi ese o vailaʻau oona mai le tino e fesoasoani ai i le vave paʻu o le pauna.
8. Faaleleia le vaai a tagata
O faʻi e i ai vaitamini C ma le A, e maua ai le susulu manaia i le paʻu. O loʻo iai foʻi mea aoga e pei ole vitamini E male lutein, e maloloina uma mo le mata.
9. Faʻi Mo le Faʻaitiitia o le Manava Fafafafu
Belly bloat e taatele i tagata uma. Fai faʻi e teteʻe atu i le kesi ma taofia le vai i lou manava o le a fesoasoani faʻaititia bloating.
10. Faʻi Fesoasoani Fausia le Lean Muscle Mass
Faʻi o se lelei puna o le magnesium e fesoasoani i maso maso, malolo ma porotini synthes, lea i le taimi nei faʻateleina le maso maso maso i le tino.
11. Faʻi Mo Digging
O e lagona le le faʻamalieina ona o le mu lagona i lau auala digestive? 'Ai faʻi ona e faigofie e' aʻai ma ua manatu e le faʻaleagaina mo le manava.
12. E fesoasoani le faʻi i lalo ifo le toto
O faʻi e maualuga i le potasiuma ma maualalo i le sodium, lea e lauiloa e tuu i lalo le toto maualuga ma puipuia ai mai le fatu fatu ma stroke.
FAITAU FOI: 10 Soifua Maloloina Faʻamanuiaga O Flax Seed Oil
