Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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taumafanafana afifi mo muamua matua efuefu sinasina, lauulu teu mo vave le efuefu sinasina, lauulu teu mo efuefu sinasina, efuefu ulu afifi
O e faʻalavelave i lou lauulu sinasina? Lauulu sinasina e mafai ona tupu i lou talavou, i lou luasefulu tausaga pe oʻo foi i lou amataga 30s. O le le lava o taumafa tatau, suli, faʻalavelave, genetics male soifua maloloina le soifua maloloina e mafai ona avea ma mafuaʻaga eseʻese mo le efuefu sinasina.
15 Mafuaʻaga O Le Lauulu Lauulu I Le Matua
Ona o mafuaaga faafomaʻi e vave ai ona tupu le lauulu sinasina. O se tasi o na mafuaʻaga mafuaʻaga ona o le maualalo vitamini le lava. Pe afai e i ai se faʻafitauli i le thyroid gland vave lauulu sinasina mafai ona tupu.
Tusa lava pe o le a lou matua o, laulu sinasina oe foliga foliga matua atu nai lo lou moni tausaga. E te lagona foʻi le ma i luma o au paʻaga ma uo.
Auala e nana ai lauulu sinasina
Peitai, e te le tau popole aua e i ai ni faigofie fofo o le a fesoasoani ia te oe fofoina le vave efuefu sinasina. Nei o:
1. Afifi o le sukalati
Lenei o se manaia mataʻutia afifi mo vave faia efuefu. Ave se pesini ma faʻaopopo 4 sipuni o yoghurt ma le kuata ipu hibiscus paʻu i ai. Fai se paluga ma faʻapipiʻi lenei ato i luga o lou lauulu susu ma ulu. Tuʻu ai pe tusa o le tolusefulu minute ona fuʻe lea i le suavai mafanafana.
2. Afi Suauʻu ma Kariasi Tuua Pusa
Ave se apa ma faʻasusu i le suauʻu sinapi ma ni nai kari i totonu. Faʻalili lenei afifi ma faʻapipiʻi luga o lau susu susu ma ulu. Faʻalologo lemu lau lauulu mo le lua minute ma tuʻu le ato lea i luga o lou lauulu i le po. Le aso e sosoʻo ai, mulumulu i le vai mafanafana. Faʻaoga lenei taumafanafana afifi mo vave lauulu sinasina aso uma lona tolu mo sili faʻaiuga.
3. Suauʻu popo ma Wheatgrass
Tipi le vao ma fai se efuefu lelei. Ona ave lea o se pesini ma palu pe tusa ma le lua sipuni sipuni o le paʻu o le saito ma le suauʻu popo e fai ai se palaka. Faʻapipiʻi lenei afifi i luga o lou ulu susu ma lauulu ma fufulu ese ma le vai mafanafana pe a mavae le tolusefulu minute.
4. Pusa sua sua
Lenei o se sili ona lelei laupepa teu vave lauulu sinasina. Ave se pateta fofo ma olo i se vai e fai ai se paluga lelei. Faʻapipiʻi lenei teu i luga o lou lauulu ma ufiufi i luga ma lou pulou taele. Mulimuli i ai ma se vai malulu fufulu pe a maeʻa le 30 minute.
5. Milk kulimi ma fuamoa afifi
Ave se pesini, faʻaopopo lua sipuni sipuni o kulimi susu fou, sasa fuamoa e 2 ma palu faʻalelei nei mea uma. Faʻapipiʻi lenei ato i luga o ou faʻamago ma paʻu. Ufiufi lou ulu i le pulou taele ma a maeʻa le tolusefulu minute fufulu lou lauulu i le vai malulu pe a maeʻa le shampoo.
6. Suauʻu almond, Amla & Lemon Juice Pack
Tipi le amla mata ma faʻaopopo sina vai e fai ai se paluga faʻapitoa. Faʻaopopo nei le 10 paʻu almond suauʻu ma lua sipuni o sua o le lime. Faafefiloi uma nei mea e fai ai se faapipii. Faʻapipiʻi lenei afifi i aʻa o lou lauulu. Mulimuli i ai ma le vai mafanafana fufulu pe a maeʻa le 30 minute.
7. Afi Suauʻu ma kapiki Fulufulu Lauulu
Ole isi mea aoga lauulu lauulu lea mo lauulu sinasina. Ave se apa ma vevela kuata kuata suauʻu popo, tusa ma le 6-7 afu o le kalaka ma se aniani tipi. Faʻa falala le kaliki ma aniani i luga o le afi masani. Faʻalalo lenei paluga ma teu le filtrate i totonu o se fagu. Fofo lou lauulu ma le ulu i lenei suauʻu ona afifi lea o lou ie solo vevela i lou ulu pe a ma le itula. Fufulu ese ma se shampoo fufulu malu.
8. Maua Fulufulu Lauulu
Ave ni nai neem lau ma olo i totonu o se lelei faapipii faʻaaoga sina vai. Faʻamau lenei afifi i luga o lou lauulu ma tuʻu mo le 30 minute. Fufulu ese i le vai masani. Lenei o se sili maoae taumafanafana afifi mo vave ona efuefu sinasina.
9. Yogurt ma Henna Hair Pack
Ave se pesini, faʻaopopo 2 ipu vai ma le tasi ipu le henna paʻu ma tuʻu i le po. Faʻaopopo nei lua sipuni yogurt i lenei paluga ma faʻapipiʻi lenei afifi i luga o lou ulu. Fufulu lou lauulu i le vai mafanafana pe a maeʻa le 45 minute.
10. Aloe Vera Gel ma Fagu Gourd Juice Pack
Ave se palu, faʻaopopo se ipu fagu fualaʻu ma fai se paluga lelei. Faʻaopopo nei lua sipuni o aloe vera gel i lenei faapipii ma palu faʻalelei. Faʻapipiʻi lenei paʻu i luga o lou ulu ma aluga ma fufulu i le vai malulu pe a maeʻa le 30 minute.
11. Pusa Uliuli Ti
Ave se apa, faʻaopopo sina vai ma faʻapuna le 2 sipuni ti o lauti ti i totonu. Faʻamama le vai lauti ma a maeʻa ona faʻamalulu i lalo faʻapipiʻi lenei vai ti i luga o ou loka o se lauulu afifi. Fufulu ese i le vai masani pe a uma le 30 minute.
12. Lemon ma Popo popo
Lenei o se aoga taumafanafana afifi mo vave faia efuefu. Ave i le 3 sipuni ti o le sua sua suamalie ma palu ma le 8 sipuni o le suauʻu popo. Faʻapipiʻi lenei afifi i luga o lou ofu mo le tusa o le itula ma fufulu ese ia ma se shampoo agamalu.
