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O Kari e tuua lauti mo le mamafa o le paʻu | Curry Leaf Tea | BoldSky 
Lau o Curry, e iloa foi ole kadhi patta i Hindi, auai i le Sweet Neem laau e masani i le itu i saute o Initia ma Sri Lanka.
Ma e ui lava e sili ona faʻaaogaina mo le faʻaopopoina o se manogi matagofie mai le lalolagi e teu ai ipu, o ti na saunia mai nei laulaau sa faʻaaoga mo le tele o seneturi e togafitia ai maʻi eseese, e amata mai i le taeao maʻi i le maʻisuka.
O le mea tonu lava lena o le a matou suʻesuʻeina i lenei tusitusiga - o le soifua maloloina penefiti o le kari kari lauti, aemaise lona agavaʻa e fesoasoani ia te oe e aveʻese pauna, ma faʻafefea ona saunia lenei faigofie ti i le fale.
# 1 O Kari tuua lauti e mafai ona faʻamamaina lou tino.
E tele mafuaʻaga e mafua ai le maua o le mamafa, pei o le 'ai tele o meaʻai, i ai o mea le maloloina ma gaioiga, i ai o se faʻamaʻi digestive tract, lafoaʻi le taeao, ma le tele o faʻaputuga oona i le tino.
O Curry tuua lauti e mafai ona ia tausia le mea mulimuli - faʻaputuputu vailaʻau oona - e ala i le faʻamamaina o lou tino ma faʻafaigofie e susunuina atili gaʻo ma teu laititi.
# 2 E faʻaleleia atili ai lou manava.
Tea saunia mai curry lau ei ai se eseʻese herbal ma eleele mea manogi ona o le vailaʻau vailaʻau o loʻo i totonu, lea e mafai ona faʻaleleia atili ai lou faʻasoesa ma i puipuia le manava tata.
# 3 E faʻaititia ai lou suka i le toto.
A tele naʻu meaʻai suka ma vaiinu, e oso faʻafuaseʻi ona oso lou suka suka. Ma talu ai e le manaʻomia e lou tino le tele o suka e faʻatumu ai ia, o le faʻaopopo suka e liua i gaʻo ma teuina i lou tino mo le lumanaʻi.
O lau o kari e mafai ona puipuia le osooso o le suka i le toto, ma puipuia ai le faʻatutuina o gaʻo i lou tino ma puipuia ai foʻi mai le leaga o le maʻi suka.
# 4 O le malosi o le vailaʻau oʻona.
O lau o le Curry o loʻo iai le vailaʻau malosi i totonu ole laiga e taʻua ole carbazole alkaloid, e mafai ai ona suʻesuʻe fua i le tino ma fasioti siama, ma puipuia ai le tino mai le fulafula ma faʻamaʻi.
O leisi vaega o loʻo i lau o kari e mafai ona tutusa le aafiaga o le linolool, e maua ai lona manogi uiga.
# 5 E mafai ona faʻamalolo manuʻa ma mu.
E mafai ona e faʻaogaina le vela laulaʻau totoe toe ina ua uma ona e siʻo lau lauti e fai se manua-faʻamalolo faʻapipiʻi mo laʻititi laʻitiiti, manuʻa, ma mu.
O lenei meatotino o lau o le curry ua faʻaeʻe i ona luga e le mahanimbisin compound o loʻo i totonu, lea e lauiloa e faʻateleina ai manuʻa ma faʻapea foi i le toe faʻaleleia o lauulu i le nofoaga na manuʻa ai.
# 6 E mafai ona puipuia le mauaina o le mamafa.
O le inuina o se ipu karepe e tuʻu ai lauti i aso uma e mafai ona puipuia ai le faʻatupulaia o le mamafa ma le faʻatupuina o le kolisi i totonu o le tino e ala i le vailaʻau oona mahanimbine, o le alkbaid alkaloid.
# 7 E mafai ona faʻamamaina le papala ma puipuia le manava tata.
E pei ona taʻua i se taimi ua teʻa, o lau o kari e faʻaleleia ai lou manava e ala i le faʻamalosia o lau digestive tract, ae maise o lou manava. Ae le naʻo mea o le curry leaf mafai ona fai.
O nei laulaʻau i ai se agamalu laxative meatotino ma mafai ona faʻamalieina constipation. Ma i le tulaga o le manava tata po o meaai 'ona, o le faʻaaogaina o lona lauti e mafai ona fasiotia ai le mataʻutia microbes i lou gutu ma suia le televave peristalsis.
# 8 E mafai ona faʻaititia le popolevale.
Atonu e te le iloa le mea lea ae o le manogi matagofie o le curry leaf (o se uiga o le compound linolool i totonu) mafai moni lava faʻamalieina lou tino ma aveʻese faʻanoanoaga. Ma, oe tatau ona mautinoa maua lenei lauti pe a maeʻa aso faigaluega e fesoasoani ia te oe malolo ma toʻafilemu.
# 9 E mafai ona faʻaleleia atili lou manatuaina ma manatua ai.
Ua faʻaalia i suʻesuʻega, o le faʻaaluina o lau i luga o lau i luga o laulaʻau, a le o meaʻai, poʻo le lauti, e mafai ona faʻateleina ai lou manatuaina ma le agavaʻa e manatua ai auiliiliga.
O le mea moni, e faʻamoemoe le au saienitisi, e iai se aso e mafai ai ona fesoasoani le tuʻufaʻatasiga o lau mai le curry laupepa e fesoasoani ia latou e fesuiaʻi le amnesia ma faʻamalolo le maʻi o le Alzheimer
# 10 E faʻaititia ai le maʻi ole taeao ma le niniva.
A iai sau gasegase gaioi, ia i ai sau ipu kari i luma atu o le taimi o lau malaga e faʻamama ai lou niniva. Ma e faʻapena foi mea i fafine maʻitaga o loʻo mafatia i maʻi taeao i aso uma.
# 11 E mafai ona faʻaleleia atili ai lau vaʻai.
O lau o kari e mauoa i le vaitamini A, e taua mo le soifua maloloina o ou mata ma lau vaʻai. Ma, ia i ai se ipu o karari tuua lauti i aso uma pe a fai o oe o se matatioata pe o loʻo pagatia i le mago ma le popole i ou mata.
# 12 E mafai ona faʻafetaui le kanesa.
O se suʻesuʻega na faia e le Iunivesite o Mejio i Iapani na faaalia ai o nisi caralozole alkaloids i curry lau e i ai le malosi aafiaga i sela kanesa, aemaise colorectal kanesa, leukemia, ma prostate kanesa.
Ma, o le i ai o curry tuua lauti o se sili lelei auala e puipuia ai lou tino mai le leaga foi!
Faʻafefea Ona Faia Curry Tuua Ti
Oe o le a manaomia: -
- 1 ipu vai
- 30-45 curry lau
Metotia: -
1. Faapuna le vai i totonu o se apa ma aveese mai le vevela.
2. Totogi 30-45 curry lau i lenei vai vevela mo ni nai itula seʻia oʻo ina suia e le vai lona lanu.
3. Tipi ese laulaʻau ma toe faʻasua le lauti pe a malulu.
4. Faʻaopopo se sipuni o le meli ma se fasi vai tipolo mo le tofo.
Faasoa Lenei Tusitusiga!
Afai na e fiafia e faitau i lenei tusitusiga, faʻasoa atu, ina ia mafai ai e au uo ona faitau ai foi.
