O FAIGA E SILI ONA AOGA I LE FALE MO ROSACEA I LUGA - PAMPEREDPEOPLENY.COM

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Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso Taʻitasi

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Fale Matagofie Tausiga ole paʻu Paʻu Paʻu oi-Monika Khajuria E Monika khajuria ia Iulai 13, 2020

O le Rosacea o se faʻaletonu o le paʻu o le paʻu e faʻailoaina e le fula, mumu o le paʻu ma patu. E afaina ai vaega o ou alafau ma isu ma mafua ai faʻamaʻimauga, fulafula ma le le lelei. [1] E masani ona faʻaseseina o fuafua, rosacea mafai ona avea ma mafuaʻaga o le tele faʻafitauli. E faʻalavelaveina a tatou foliga vaaia ma luluina lo tatou talitonuina o ia lava.

PC: Soifua Maloloina i Aso Uma

Lenei masani lava masani tulaga paʻu e le o se tasi e tatau ona tuʻu le togafitia. O faʻailoga e atili ai ona leaga i le taimi ma mulimuli ane, o le tulaga faʻalavelaveina lou masani masani olaga. E ui e leai se fofo mo se rosacea, faatasi ai ma nei togafitiga fale ma suiga olaga, oe mafai mautinoa tausia lenei tulaga i le siaki. O tatou a lea!

Fale Faʻaleleia Mo Rosacea I Luga Fofoga

1. Aloe Vera

O se faʻamalolo masani, aloe vera ei ai antiseptic ma anti-inflammatory meatotino e mafai ona faʻaititia ai mumu ma mumu o le paʻu. [lua]

Faʻafefea ona faʻaaoga

Ave se aloe vera gel ma faʻapipiʻi luga o vaega ua afaina. A faʻapea e mafai, taumafai e aumai le aloe vera fou mai le lau. Tuʻu i lou paʻu mo le 15-20 minute e faʻamamago ai ma fufulu ese mai le faʻaaogaina o le vai malulu. A le o lea, e mafai foi ona e inu vai aloe vera i aso uma e sasaa ese ai mea oona mai lau tino ma amata le faʻamalologa o lou paʻu.

2. Ti Green

Green Tea o se lauiloa fofo i le tele o ou sili atu paʻu faʻafitauli o paʻu, e aofia ai le rosacea. E i ai ni malosiʻaga faʻamalosi tino anti-inflammatory ma meatotino anti-inflammatory e mafai ona faʻafilemuina le pupuga o le paʻu. [3]

Faʻafefea ona faʻaaoga

Faʻasu se ipu lauti lanumeamata. A uma ona faʻamalulu ifo teisi, teu i totonu o le pusaaisa. Ave i fafo le ti lanumeamata lanumeamata i le maeʻa ai o le 45 minute. Lulu se ie mulumulu i le ti. Ia, ave le ie taele faʻasusu ma faʻapipiʻi i vaega ua aʻafia, faʻapipiʻi lemu ou foliga. Tuʻu lou paʻu e faʻasusu le lelei o le ti green.

3. Mele

O le meli o se tasi lea puipuiga sili ona lelei mai le paʻu mamago ma le ita. O le emollient meatotino o le meli taofia le susu susu lokaina i lou paʻu ma le itaitagofie i le faga aʻo le aneti-afaina ma antiseptic meatotino galue e faʻafilemuina le paʻu ma faʻaititia le pupuga. [4]

Faʻafefea ona faʻaaoga

Fofo ni meli i luga o le vaega na aʻafia mo le 3-5 minute. Tuʻu ua magoto i lou paʻu ma galue faʻamaneta mo le isi afa itula. Fufulu ese mai le faʻaaogaina o le vai mafanafana ma vaʻai i lou paʻu ua sili atu le lelei i faʻaoga taʻitasi.

4. Suauʻu Taua

Taua suauʻu pei o lavender ma lauti laʻau o se sili fofo mo rosacea ona o latou malosi aneti-afaina, antiseptic ma faʻamaloloina meatotino. Ae ui i lea, o nei mea e manaʻomia ona faʻavaivaia aʻo leʻi faʻaaogaina. [5] [6]

Faʻafefea ona faʻaaoga

Faʻafefiloi 2-3 mataua o lavender mea taua suauʻu, laʻau laʻau laʻau poʻo le rosehip suauʻu taua i le sipuni o le suauʻu feaveaʻi o lau filifiliga-suauʻu popo, almond suauʻu po avocado suauʻu. Faʻamau i luga o le afaina vaega a o leʻi alu i le moega ma fufulu ese i le taeao.

5 Oatmeal

Oatmeal ei ai hydrating, exfoliating ma aneti-afaina meatotino e mafai ona kilia le paʻu ma tau faʻafefiloi. [7]

Faʻafefea ona faʻaaoga

Olo ½ ipu oatmeal. Faʻaopopo ¼ ipu vai i totonu e fai ai se paluga faʻapologa. Faʻapipiʻi le paʻu i mea ua aʻafia. Faatali 20 minute mo ia e mago muamua ona fufulu ese i le malulu vai ma pat mago.

6. Apple Cider Vinegar

O le Apple cider vineka e fiafia tele e togafitia le rosacea mo ana mea e faʻaleagaina ai le tino e ono maua ai se mapusaga i lou paʻu. [8] Ae e tatau ona e matua faʻaeteete a o e feagai ma le apple cider vineka. E taua tele le faʻasusu o le apple cider vineka aʻo le i faʻaaogaina poʻo le iʻuga e mumu ai lou paʻu. O i latou e maaleale paʻu e tatau ona aloese mai le faʻaaogaina o le apple cider vineka atoa.

Faʻafefea ona faʻaaoga

Faʻafefiloi 2 sipuni o le apple cider vineta ma 8 sipuni vai o le vai e faʻavaivaia. Lulu se ie mulumulu i le vaifofo ma faʻapipiʻi le solo taele i vaega ua afaina. Faatali mo le 10 minute ae e leʻi aveʻese le tagamea ma fufulu maeʻa ou foliga i le vai malulu.

7. Kukama

O le kukama malulu ma ona malu ma aneti-afaina meatotino, ma maualuga vai mea e atoatoa i le mumu ma mumu o le paʻu. [9]

Faʻafefea ona faʻaaoga

Faʻaalu i se kukama pe a ma le 45 minute. Ave i fafo ma 'otiʻoti i fasi manifinifi. Faʻapipiʻi le fasi kukama malulu i vaega na afaina. Tuʻu mo le 10-15 minute ae e leʻi aveʻesea fasi ma amata i se isi faaputuga. A le o lea, e mafai foi ona e faʻapipiʻi le kukama faapipii luga o vaega ua afaina ma fufulu ese pe a maeʻa le 10-15 minute.

8. Turmeric

O le manogi auro, turmeric o loʻo i ai se vaega galue e taʻua o le curcumin o loʻo i ai le anti-inflammatory ma faʻamalologa o meatotino ua faʻamaonia e aoga tele i le rosacea. [7]

Faʻafefea ona faʻaaoga

Faʻaopopo ia lava vai i le laumei paʻu e maua ai se faʻasologa palu. Faʻaoga lenei paluga i luga o le aʻafia vaega ma fufulu ese ina ua mavae le 10-15 minute.

Suiga o le olaga e faʻaitiitia ai Rosacea i luga o foliga

E ese mai i nei autu autu, e tatau ona e faia ni ituaiga olaga suia e faʻamalosia ai le gaioiga ma faʻaititia le rosacea i luga o ou foliga.

9. Suia Lau Meaʻai

Ina ia faʻaititia le rosacea ma tausia i le siaki, oe manaʻomia le suia o au taumafataga agai i sili maloloina ma maloloina meaʻai ma laʻititi gaosi meaai. [10] O lou paʻu mafai ona tali atu i le maualuga suka, gaʻoa ma gaosi meaai ma pupuga, itaitagofie ma mumu. Meaʻai e tau faʻafefeteina e pei ole ginger, kaliki, ti lanumeamata, turmeric ma le aniani e fesoasoani tele ile faʻaititia ole fulafula male mageso. Taumafai e tuʻu i totonu o lau taumafataga fualaʻau lanumeamata lanumeamata fualaʻau ma fualaʻau aua latou te mauoa i antioxidants ma maloloina gaʻo e pei o le popo suauʻu ma avocado e faʻatonutonu popolevalega ma homone e tau ai le mumu. O le faʻaititia o lau caffeine ma le 'ava malosi e aoga e fesoasoani foi i le taofia o le rosacea i le siaki.

10. De-Faigata

Faʻafitauli o se tasi lea o mafuaʻaga autu mo rosacea. Faʻaletonu le faʻafitauli o lou paʻu i le mafai ona toe faʻaleleia o ia lava ma tau le pupuga, mafua ai rosacea e oso i luga. E manaʻomia oe e lou paʻu e faʻaalu sina taimi i au mea pisi ma fai mea e faʻamalie ai le mafaufau ma faʻamamafa ai au mea. E mafai ona e faia mafaufauga loloto ma yoga e fesoasoani faʻatautaia ai lou popole. Mauaina o le po o le lelei 8-itula moe e tatau foi e fesoasoani faʻamalolo ai lou paʻu. [sefulu ma le tasi]

11. Fai ma masani le SPF

O le faaleagaina o le la e feagai ma le miliona o tagata i le lalolagi. O le soona faʻaalu i ave leaga o le la e mafai ona faʻaleagaina ai lou paʻu e mafua ai le susulu o le la, mumu, mumu ma le faʻatiga. Faʻaitiitia le itaitagofie o le paʻu o se mea taua i le faʻaititia ma le puleaina o le rosacea. I se faʻaopopoga i le papa-maʻaʻeseʻeseʻeseaʻiga masani, puipuia lou paʻu mai le la faʻaleagaina e ala i le faʻapipiʻi le sunscreen ma le SPF a itiiti mai 30. [sefulu ma le tasi]

12. Soso agaʻi i teuteuga masani

O oloa teuteu e masani ona faʻamalieina i vailaʻau e faʻatamaia ai lou paʻu. E tatau ona e matua faʻaeteete i oloa e te faʻaaogaina i luga o le paʻu e faʻaititia ai le itaitagofie. Maua se mea e faʻamama ai ou foliga ma se mea e faʻamalulu ai oe i mea masani e e agamalu i lou paʻu. O oloa teuteuina ma le lanumeamata mata ua maua e aoga i le faʻaleleia atili o le paʻu tali atu i vailaʻau e te faʻaaogaina. [12]