15 SUAUʻU IA TUPU MATALA MATALA FALAFI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

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Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso Taʻitasi

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31 min talu ai Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
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Alu mata: Fautuaga e fai ia mafiafia | Fai manifinifi mataimata pei o lenei. DIY | Boldsky

Fulufulu mata tuʻuina ou mata ma feagai se faʻauiga. Ua mafiafia ma faʻamatalaina mata o mata ua fai ma masani i nei aso. Ma afai o oe o se tasi e mulimuli i uma sitaili ma teuteuina faiga faʻalelotu, e mafai ona avea ma se tiga i lau 'oe iloa le mea'!

E tele oloa o loʻo avanoa i le maketi i aso nei e faʻamatala ma faʻatumu ai ou mata. Ae o nei oloa e mafai ona fesoasoani ia te oe i se tulaga. Ae paga lea, e le o tatou uma lava e masani ona mafiafia mata na ona manaʻomia sina faʻatumuina. O nisi o tatou e utiuti ona mata e mafai ai ona tatou mataala ma faʻaogaina le muaulu o latou oloa e mafai ai ona foliga mai e le faʻamaoni.

E tusa lava pe tau leai ni ou fulufulu mata pe na faʻaleagaina i le tosoina ma le le alofa, o se afaina i lou mautinoa, a ea?

Ae aua le fefe! I aso nei, i Boldsky, o loʻo matou faʻasoaina atu ia te oe se mea e mafai ona fesoasoani ia te oe e tupu aʻe ai na mata masani lelei. Lenei mea e leai se mea ae o suauʻu manaʻomia. O suauʻu taua e aumai mai laʻau aʻo tumau pea le lelei o latou quintessence. E tele suauʻu manaʻomia e pei o le rosemary, lavender ma isi mea, e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai ou mata atoatoa. O isi suauʻu pei o le suauʻu olive, castor oil, almond oil ma isi mea, e mafai foi ona fesoasoani ia oe e masani ai ona mafiafia mata.

Suauʻu e Tupuola Malulu Mata

Faitau pea ia iloa pe faʻapefea ona fesoasoani nei suauʻu!

1. Suauʻu Taua Rosemary

Rosemary taua suauʻu ua faʻatamaoʻiaina ma antioxidants e fesoasoani tau saoloto radical leaga faʻaleagaina ma faʻalauteleina lauulu tuputupu ae. E faʻafaigofieina le tafe o le toto e faʻaosofia ai le tupu o lauulu. E i ai aneti-inflammatory ma meatotino antibacterial. E fafagaina le lauulu follicles ma o lea faʻamalosia ai maloloina soifua maloloina tuputupu aʻe. ^[1]

Vaega

2 mataua o rosemary taua suauʻu
1 vitamini E capsule
Se spoolie

Faʻafefea ona faʻaaoga

Oomi le vailaʻau o le vailaʻau E ma oomi le suauʻu i totonu o le pesini.
Faʻaopopo i ai le 2 mataua o le Rosemary suauʻu taua i totonu o le pesini ma tuʻuina i se paluga manaia.
Faʻapipiʻi lenei paluga i luga o ou mata mata e faʻaaoga ai le spoolie.
Tuʻu mo le 10 minute.
Fufulu ese i se ie susu.
Faʻaoga tasi ile vaiaso ile mea e manaʻomia.

2. Suauʻu Taua Lavender

Lavender aoga suauʻu fesoasoani e faʻalauteleina lauulu tuputupu ae. E i ai aneti-afaina, antimicrobial ma antiseptic meatotino. E magoto i totonu o le paʻu ma fafagaina ai laulu lauulu. ^[lua]

Vaega

2 mataua o lavender suauu taua
& frac12 tsp suauʻu castor
Se spoolie

Faʻafefea ona faʻaaoga

Faʻafefiloi le suauʻu lavender i le castor oil.
Faʻapipiʻi le paluga i luga o ou mata i le faʻaaogaina o se spoolie.
Tuʻu mo le 10 minute.
Fufulu ese i vai mafanafana.
Faʻaaoga tasi ile vaiaso mo le manaʻoga taunuʻuga.

3. Suauʻu Taua Fenugreek

Fenugreek taua suauʻu e mauʻoa i antioxidants e fesoasoani tau saoloto radical faaleagaina. E i ai aneti-faʻafitauli meatotino. E fesoasoani faʻafaigofie toto faʻasalalauina ma faʻalauteleina lauulu tuputupu ae.

Vaega

2 mataua o fenugreek suauʻu taua
1 tsp suauʻu olive
Se spoolie

Faʻafefea ona faʻaaoga

Faʻafefiloi lelei le suauʻu taua fenugreek i le suauʻu olive.
Faʻapipiʻi le paluga i luga o ou mata i le faʻaaogaina o se spoolie.
Tuʻu mo le 15 minute.
Fufulu ese i se ie susu susū i le vai mafanafana.

4. Suauʻu Taua ole Avoka

Avocado taua suauʻu e tamaoaiga i minerale, gaʻo gaʻo ma antioxidants. E mauoa i le vaitamini A, D ma le E. ^[3] E sosolo i totonu o lou paʻu ma fafagaina fulufulu laulu ma o lea faʻamalosia ai le tupu o lauulu.

Vaega

2 mataua o le avoka suauʻu manaʻomia
1 tsp suauu popo
Se spoolie

Faʻafefea ona faʻaaoga

Faʻafefiloi lelei le suauʻu popo ma le avoka suauʻu manaʻomia i totonu o se pesini.
Faʻapipiʻi le paluga i luga o ou mata i le faʻaaogaina o se spoolie.
Tuʻu mo le 10-15 minute.
Fufulu ese i vai mafanafana.

5. Jojoba Suauu Taua

O le suauʻu Jojoba e faʻamamaina le lauulu. Ole mea lea e taofia ai le faʻaleagaina o lauulu ma faʻamalosia ai le tupu o lauulu. E mauoa i le vaitamini C, B ma le E ma minerale e fafagaina le lauulu. ^[4]

Vaega

2 mataua o jojoba taua suauʻu
& frac12 tsp aloe vera gel
4 mataua o le aniani sua
Se spoolie

Faʻafefea ona faʻaaoga

Faafefiloi le suauʻu jojoba ma le aloe vera gel ma le aniani sua i totonu o se pesini.
Faʻapipiʻi le paluga i luga o ou mata i le faʻaaogaina o se spoolie.
Tuʻu mo le 15 minute.
Fufulu ese i vai mafanafana.
Faʻaaoga tasi ile vaiaso ile mea e manaʻomia ..

6. Suauʻu Laau Ea

O le laʻau laʻau lauti ei ai ni mea faʻafefeteʻe, antiseptic ma le faʻaleagaina o le tino. ^[5] E faʻamama le paʻu ma aveʻese faʻamaʻi. E tatalaina ou pores e faʻalauteleina le ola maloloina lauulu. E faʻamalosia ai foʻi le tafe toto.

Vaega

2-3 mataua o le lauti laʻau laʻau
2 kulimi suauʻu olive
Se spoolie

Faʻafefea ona faʻaaoga

Faʻafefiloi le laʻau laʻau laʻau ma le suauʻu olive i totonu o se pesini.
Fofo lemu lenei paluga i luga o ou mata i luma o le moe.
Tuʻu i le po.
Fufulu ese i vai mafanafana i le taeao.

7. Suauʻu popo

O le popo suauʻu faʻamamaina aʻa o le lauulu. E fesoasoani foi i le puipuia o le polotini leiloa mai le lauulu. O loʻo i ai le suauʻu ole laulauti ile suauʻu popo e fesoasoani ile puipuia ole lauulu. ^[6] E i ai vaitamini E ma vailaʻau e faʻafaigofieina ai le tupu o lauulu.

Vaega

1 tsp suauu popo
Se polo vavae

Faʻafefea ona faʻaaoga

Faʻasusu le polo vavae i le suauʻu popo.
Faʻalu lemu le suauʻu i le faʻaaogaina o le polo i luga o mata uma e lua.
Tuʻu i le po.
Fufulu ese i le fufulu malie o mata i le taeao.

8. Suauʻu Olive

Ole suauʻu olive e fesoasoani ile faʻateleina ole lauulu ole lauulu, e faʻamalosia ai le lauulu maloloina. E mauoa i le vaitamini A ma le E, e fafagaina ai le laulu ma faʻalauteleina ai le tupu o lauulu. E tamaoaiga foi i mea e puipuia ai le tino. ^[7]

Elemeni

O nai mataua o sili atu taupou suauʻu olive

Faʻafefea ona faʻaaoga

Ave ni nai mataua o le suauʻu olive i ou tamatamai lima.
Fofo lemu le suauʻu olive i ou mata mata.
Tuʻu mo 2-3 itula.
Fufulu ese i le fufuluina o foliga.
Faʻaoga tasi ile aso ile mea e manaʻomia.

9. Suauʻu Castor

O le suauʻu Castor e faʻamaluluina ai lou paʻu ma faʻamalosia ai le ola maloloina o lauulu. E mauoa i le gaʻo gaʻo e fesoasoani e puipuia le afaina. E faʻafailele le lauulu follicles, faʻafaigofie lauulu tuputupu ae ma taofia lauulu leiloa. ^[8]

Elemeni

O ni nai mataua o faatulagaina, malulu-oomi castor suauu

Faʻafefea ona faʻaaoga

Ave ni nai mataua o suauʻu castor i luga o ou tamatamai lima.
Fofo lemu i ou mata mata.
Tuʻu mo le 30 minute.
Fufulu ese ma se mea e toe fai.
Fufulu ou foliga i le vai mafanafana mulimuli ane.

Faʻaaliga: Ole suauʻu mama e mafai ona tupu ai se tali atu ile tui. Faʻamolemole fai se 24-itula patch faʻataʻitaʻiga i luma o le faʻaaogaina pe taofia mai le faʻaaogaina o lenei suauʻu.

10. Suauu Sesame

O le suauʻu Sesame e faʻaola ai lou lauulu. E fesoasoani faʻamalosia le toto faʻataʻamilomilo ma o lea faʻafaigofieina laulu tupu. O loʻo iai polotini, minerale ma vaitamini E ma le B faigata, e fafagaina ai le lauulu ma faʻamalosia ai le maloloina o lauulu. ^[9]

Elemeni

Ni nai mataua o suauʻu sesame

Faʻafefea ona faʻaaoga

Ave ni nai mataua o le suauʻu sesame i luga o ou tamatamai lima.
Fofo lemu i ou mata i luma ole moe.
Tuʻu i le po.
Fufulu i le fufulu malie o mata ma vai malulu i le taeao.

11. Suauu Almond

E mauoa le suauʻu almond i polotini, vitamini E, D, A, B laʻititi ma omega-9 fatty acid, e fesoasoani e faʻamalosia ai lou lauulu. E faʻamalosia le lauulu laulu ma puipuia le afaina o lauulu. E lipea ma faʻatulagaina lou lauulu.

Elemeni

O nai mataua o sekone suauʻu

Faʻafefea ona faʻaaoga

Ave ni mataua o almond suauʻu i ou tamatamai lima.
Faʻafilemu lemu i luga o ou mata i taga faʻataʻamilomilo ae e te leʻi moe.
Tuʻu i le po.
Fufulu i le taeao.

Faʻaaliga: Ia mautinoa ia faʻaaoga naʻo suauʻu almond suamalie.

12. Suauʻu Flaxseed

E mauoa i le vaitamini E, alava ma omega-3 gaʻo oona ^[10] , lena fesoasoani i le ola maloloina lauulu tuputupu aʻe. E i ai aneti-afaina meatotino ma faʻalauteleina lauulu tuputupu ae.

Vaega

1 tsp suauʻu flaxseed
Se spoolie

Faʻafefea ona faʻaaoga

Faʻamau le fagu i totonu o le flaxseed oil.
Faʻaalu le suauʻu i luga o mata o mata i le faʻaaogaina o le spoolie ae e te leʻi moe.
Tuʻu i le po.
Fufulu i le taeao i le fufuluina o foliga ma vai mafanafana.

13. Suauʻu Taua o Cedarwood

Ole suauʻu manaʻomia ole Cedarwood e faʻaleleia ai le toto, ma faʻamalosia ai le laulu. E faʻamalosia foʻi ma faʻamalosia le lauulu laulu ma faʻalauteleina le tutupu o lauulu.

Vaega

2 mataua o suauʻu taua o filifiliga
2 kulimi suauʻu olive

Faʻafefea ona faʻaaoga

Faʻafefiloi suauʻu arasi ma le suauʻu olive.
Ave le paluga i luga o ou tamailima.
Fofo lemu le paluga i ou mata mata.
Tuʻu mo le 10 minute.
Fufulu i le vai.

14. Suauʻu Vitamini E

O le Vitamini E e tamaoaiga i le tocotrienol, o se vailaʻau e faʻamalosia ai le tupu o lauulu. ^{[sefulu ma le tasi]} E faʻaleleia ai foʻi le toto e tafe ma faʻafailele ai le lauulu laulu e tau atu ai i le tutupu aʻe o lauulu.

Elemeni

1 vitamini E capsule

Faʻafefea ona faʻaaoga

Oomi le vailaʻau o le vitamini E ma oomi le suauʻu i totonu o se pesini.
Ave le suauʻu i ou tamailima.
Fofo lemu le suauʻu i luga o ou mata i ni nai minute ae e te leʻi moe.
Tuʻu i le po.
Fufulu i le taeao.

15. Lau Suauu

O le suauʻu thyme e fesoasoani e faʻamalosia ai le toto faʻasolosolo ma fafagaina fuluulu lauulu ma faʻamalosia ai le tupu o lauulu.

Vaega

2 mataua o le suauʻu lau
5 mataua o le lavender suauʻu
2 kulimi faaopoopo suauʻu olive taupou

Faʻafefea ona faʻaaoga

Faʻafefiloi le suauʻu thyme ma le lavender oil i le suauʻu olive.
Faʻafilemu lemu le paluga i luga o ou mata i le faʻaaogaina o ou tamatamai lima.
Fufulu ese pe a maeʻa le 10-15 minute.

Vaʻai Tusitusiga Faʻasino

[1]Murata, K., Noguchi, K., Kondo, M., Onishi, M., Watanabe, N., Okamura, K., & Matsuda, H. (2013). Faʻalauteleina o lauulu tuputupu ae e Rosmarinus officinalis lau upu. Phytotherapy sailiiliga, 27 (2), 212-217.
[lua]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Laʻau tuputupu ae-faʻalauteleina aafiaga o lavender suauʻu i C57BL / 6 isumu. Togafitiga faʻapitoa, 32 (2), 103.
[3]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Aneti-afaina ma pa pa papupuni faʻaleleia aafiaga o le faʻaaogaina autu o nisi laʻau laʻau. Faʻavaomalo tusi faʻavaomalo o molemole faasaienisi, 19 (1), 70
[4]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Laʻau tuputupu ae-faʻalauteleina aafiaga o lavender suauʻu i C57BL / 6 isumu. Togafitiga faʻapitoa, 32 (2), 103.
[5]Carson, C.F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (ti laʻau) suauʻu: o se toe iloiloga o antimicrobial ma isi vailaʻau vailaʻau. Clinical microbiology reviews, 19 (1), 50-62.
[6]Faʻalauiloa, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Aʻafiaga o le minerale suauʻu, sunflower suauʻu, ma le popo suauʻu i le puipuia o lauulu faʻaleagaina. Talaʻaga o teuteu faasaienisi, 54 (2), 175-192.
[7]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). O le faʻaaogaina o le oleuropein e faʻaosofia ai le tupuola o lauulu i le telogen mouse paʻu. PoloS tasi, 10 (6), e0129578.
[8]McMullen, R., & Jachowicz, J. (2003). Fuafuaina o lauulu lauulu: aʻafiaga o togafitiga ile susulu pei o le aofaʻi ile faʻataʻitaʻiga o ata.Faʻasalalauga o mea teuteu faʻasaienisi, 54 (4), 335-351.
[9]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., & Bhat, K. V. (2014). Faʻaopopoina taua i le sesame: O se vaʻaiga i vaega o meaola mo le faʻalauteleina o le aoga ma tupe mama. Faʻamatalaga a le Farmacognosy, 8 (16), 147.
[10]Goyal, A., Sharma, V., Upadhyay, N., Gill, S., & Sihag, M. (2014). Flax ma flaxseed suauʻu: o anamua vailaʻau & onapo nei aoga meaʻai. Faʻasalalauga o meaʻai saienisi ma tekonolosi, 51 (9), 1633-1653.
[sefulu ma le tasi]Beoy, L. A., Woei, W.J., & Hay, Y. K. (2010). Aʻafiaga o tocotrienol faʻaopoopoga i luga o lauulu tuputupu aʻe i tagata volenitia.Tropical olaga faasaienisi sailiiliga, 21 (2), 91.