50 Manatu o le taumafataga o le afiafi o le Aso Valentine e Lagonaina le manaia ae le o le sisi

O Igoa Sili Mo Tamaiti

Fola:

Aso Fanau:

Lafo

Lafo Mai Ia Te AʻU I Le Imeli Faaali I Luga O Le Tulaga

O oe ma lou valentine filifili e nofo i lenei tausaga e faʻamanatu, ma e te manaʻo e sasaina se mea e lagona faʻapitoa…e aunoa ma se lagona faʻafefe. (Alu le lavalava ma talanoaga loto ? Leai se faafetai.) Leai se popolega: Ua matou faʻapotopotoina le 50 sili ona lelei o manatu o le taumafataga o le Aso Valentine-mai tunu. moa i le fale pasta —e manaia *ma* faigofie ona toso ese—e aunoa ma se mea e iloagofie ai. Ia, se'i vagana ua e faitauina le sisi moni.

FESOASOANI: 55 Mea'ai Dessert Recipes Aso Valenitina O le a Fa'afefeteina oe

1. Polenta fa'atasi ma Mushroom Roasted and Bacon

Fa'alu pulou i totonu o le ogaumu a'o e kukaina le polenta ma ua afa le 'aiga o le afiafi. Faafoliga na e alu uma afiafi fa'avevesi. (Psst: E te le tau sauaina foi lenei polenta e aunoa ma se taofi, pe!)

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2. Mac ma sisi ma Crispy Parmesan-Phyllo Crust

Pop quiz: Ose fugala'au o phyllo dough rosettes po'o se fugala'au rosa umi? (FYI, o loʻo i ai se tali saʻo.)

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3. Butternut Squash Risotto ma Crispy Leeks

Risotto e lagona le atamai ma le lalelei, ae o le mea moni e faigofie lava ona fai e pei o araisa masani. O le mea lea e fa'afefeteina i luga o le liki fuifui'a * kisi a le kuka. *

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4. Pan-Seared Scallops with Citrusy Corn Succotash

Fa'afefe i le mafaufau e kuka figota i le fale? Aua nei. O nei scallops e manaʻomia naʻo le lua minute o le kukaina o le tasi itu.

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5. Uaina Paʻepaʻe a Cheater Coq au Vin

Aua e te taʻu atu ia Julia Child, ae na matou faia ni auala pupuu ma lenei ipu matagofie ina ia mafai ona fai i lalo ole itula. Matou te manatu o le a ia tuuina mai ia i matou se pasi mo le Aso Valentine.

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6. Uta suamalie Gnocchi i Herbed White Sausina Uaina

O le ki i lo tatou loto o le gnocchi e fai ile fale. O le mea e laki ai, o le pasta i totonu o lenei ipu e manaʻomia naʻo le lima mea e manaʻomia ma le iva minute mai le amataga seia maeʻa.

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7. Alison Roman’s Swordfish with Olives nuti’i ma Oregano

E tofo e pei o le moa ma e faigofie lava ona fai, ae o loʻo iai foʻi se je ne sais quoi e lelei mo se po mafanafana i le ba.

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8. Lobster Risotto

Mea moni: E leai se isi auala e sili atu e toso ese uma ai taofi nai lo le ula.

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9. Skiet Steak ma Asparagus ma Pateta

O le kukaina o steak i le fale e le tau faʻafefe ai lou loto. Na'o le liliu atu i lau fa'aliu u'amea fa'atuatuaina mo le ta'ita'iga.

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10. Moa Tu'u atoa Chipotle

E itiiti ni mea e fiafia e pei o se manulele vela lelei. Na'o le fesili Ina togalaau .

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11. Dorie Greenspan's Sheet-Pan Balsamic Chicken with Baby Potatoes and Mushrooms

A e toso ese lenei moa matagofie mu i fafo mai le ogaumu, o le a le mafai ona e taofia oe mai le ma'i.

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12. O moa Eleni ma le Uu Alaisa

Faigofie? Siaki. Aulelei? Fa'alua siaki. Ma aua fo'i ne'i tatou amata i le tofo.

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13. Siti Tama'i Mamoe Iila Rimoni-Maple

Fa'atasi ai ma se fa'aiila fa'ato'a lima mea, ua saunia nei tipi mo la latou fa'alatalata mai Instagram.

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14. Cacio e Pepe

E sili atu le pesini pasta e ono-mea, 20-minute nai lo se pusa sukalati, pe a e fesili mai ia i matou. (Ae matou te ave foi sukalati.)

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15. 30-Minute One-Pot Cheater’s Bouillabaisse

E te le tau oso i se vaalele i Provence e te fiafia ai. Na'o le fai o le siti i'a fa'aola lea ma tu'u i ai ma le tele o falaoa pala.

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16. Fa'a'ole'ole Fa'atauvalea's Confit

E le mafai ona sua, pa'u-a'ai aano o manu ma pa'u masi? Matou te leʻi manatu e mafai ona matou fiafia i se taumafataga o le afiafi, ae o lea ua matou i ai.

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17. 30-Minute Cheater’s Beef Stroganoff

Mana'o i lagona mafanafana ma le le mautonu? Aua e te va'ava'ai atu nai lo lenei ipu pata, liusuavai-i-lou-gutu. Pau lava le mea o lo'o misi o se ipu uaina mumu.

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18. Paella Skillet a Cheater

I le masani ai, o lenei ipu araisa faaSipaniolo suamalie e le faigofie ona kuka i le fale ... ae na matou faia ni nai tweaks ina ia mafai ona faʻavalevalea le taumafataga o le afiafi.

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19. Pan-Fried Cod ma Orange ma Suiselani Chard

O le mea atoa e alu mai le pusaaisa i le ipu i se taimi itiiti nai lo le faʻatali mo se laulau i lau faleaiga e sili ona e fiafia i ai.

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20. Pasta Alla Norma

O rosa e mumu, sau tamato fo'i...afai o lo'o e 'ai i lenei pasta, matou te lotoleaga ia te oe.

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21. Pate ma Burrata Pizza

Afai o le pizza o lo tatou alofa muamua, o pateta ma burrata e fusia uma mo le lona lua. O lenei aso malolo e uiga uma i le alofa, pe a uma.

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FESOASOANI: 17 Mea'ai Mana'omia e Fa'alilo Faigofie e Fai

22. U'u Mac-ma-Sisi tao

O le a le mea e sili atu nai lo le mac ma le sisi? (Fa'ata'ita'iga: leai.) O u'i mac-ma-siisi tama'i tao tao e masi i luga ma manaia ma lamu totonu.

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23. Pasta Basil Tomato Tasi-Pu

Le vaega sili (i tua atu o le na'o le tasi le ulo e fa'amama)? O le taimi lava e te iloa ai lenei faʻasologa, e mafai ona e faʻavasegaina le fua i mea e fiafia i ai lou loto.

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24. Tasi-Pan Steak ma Beets ma Crispy Kale

Aua o le leai o se pisapisao, leai se mea leaga o le taumafataga o le mea tonu lea e manaʻomia e se po faʻafefe.

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25. Spaghetti ma Avocado Pasta Sauce

O lenei fua e mauoa ae matua mama atoatoa, ma o le taumafataga atoa e na o le 30 minute e saunia ai. (Fa'aali agelu pese.)

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26. Saga suamalie suamalie Pappardelle

Cashews ma le tipolo e fai ai se kulimi sausi e le faʻaaogaina se kulimi moni mo lenei auala-faigofie-e-ai pappardelle.

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27. Skillet Gnocchi ma sosisi ma Broccoli Rabe

O lenei mea'ai suamalie ma suamalie e matua faigofie lava, ae e tofo pei na e fa'aaluina le aso atoa e fai ai.

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28. Asparagus, Pea ma Ricotta Tarts

E amata i le paluga fa'atau i faleoloa ma fa'ai'u i lou fiafia i mea uma.

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29. Salati suamalie ma arugula

O lenei mea e na o le 35 minute e alu ai ma e manaia tele.

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30. Chipotle Chicken Cobb Salati

Strawberries ma sana fou e faigata ona sasa.

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31. Mini Peach Tarts ma le 'oti sisi ma le meli

Atonu e te mana'o e fai se vaega lona lua...e lelei tele.

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32. Salati Caprese Fou

E itiiti ni mea e sili atu ona fa'amalieina nai lo se ipu ipu tamato matutua ma sisi mozzarella fou.

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33. Steak Fa'a'ala'au Fa'atasi ma Sau Lemon-Herb Sauce

Mo le tofo lapo'a ma le malosi, fa'amalie a'o le'i o'o i le mea'ai. Ona tu'u lea i ai ma se sosi afu fou mo se fa'aopoopoga atili o le tofo.

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34. Faigofie Tasi-Pan Ratatouille

O le mea'ai lenei, o le squash starring, logo pepa ma le zucchini, e masani ona fa'agesegese le kuka i luga o le ogaumu, ae matou te tunu i totonu o le ogaumu e fa'aitiitia ai le taimi e kuka ai.

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35. Lemoni ma Lafu moa tunu

E na'o le lima mea'ai e te mana'omia ma le 80 minute e toso ese ai lenei mea mata'utia. Valivali lou lalelei ua faagaeetia.

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36. Pistachio-Crusted Pork Tenderloin ma Apple ma Escarole Salati

Sisina le falaoa suamalie, suamalie e o'o atu i pistachios, kaliki, rosemary ma cayenne.

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37. Mo'a Kuka Fa'asamu Piccata

O le togiina o mea uma i totonu o le Crock-Pot ma taʻua o se aso e toetoe lava a faigofie (ma sili atu le taugata) nai lo le tuʻuina atu e se tagata kuka tumaoti e kuka lau 'aiga o le afiafi.

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38. Samoa vela e tasi ma Pateta ma Romaine

Matou te le'i feiloa'i lava i se fua fa'apa ipu matou te le'i faiapeialofa. Ma o le mea lea e kuka ai lau polotini ma itu i le tasi fana.

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39. La'au La'au Fua'ai Taumalulu

Feiloai i le tao mea'ai e sili ona suamalie, sili ona moemiti na faia. O lo'o i ai le pasini, pateta suamalie ma le maukeni pata, fa'atasi ai ma le tele o la'au fou, Parmesan ma le Gruyère.

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40. Scallops Saua ma Pi Green, Mint ma Shallots

Ia mautinoa e te fa'amago mae'ae'a le scallops a'o le'i mu i totonu o le apa ina ia mautinoa ai le matagofie o le pa'u i fafo.

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41. Pork Scallopini ma Lemoni, Capers ma Radicchio

Se taumafataga 20-minute = sili atu le taimi e matamata ai ata tifaga alofa ma lou S.O.

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42. Pomegranate-Sumac Chicken with Roasted Carrots

O le fa'aopoopoina o molasses suamalie rimoni i le suasusu pata a'oga tuai e maua ai e le moa se kiki tart.

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43. Fualaau Ueligitone ma Mushroom ma Spinach

E fa'apefea lo matou alolofa ia te oe, fa'ato'a fa'a'aisa? Tatou faitau auala.

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44. Uaina Pa'epa'e I'aso'aso Pu'upu'u Fa'a'ai ma Sau kulimi Mushroom Pa'u

E leai se mea e fai mai 'Ou te alofa ia te oe' e pei o le pisupo vaivai i luga o pateta palu vao.

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45. Vegan Avocado Caesar Salad

Capers, peppercorns lanumeamata ma le sinapi Dijon e faʻaofuina uma ai umami o anchovies masani.

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46. ​​Flank Steak Tacos ma Kukuma Salsa

Steak fai mai manaia, tacos fai mai masani. Tuuina atu i lau boo le mea sili o lalolagi uma e lua i nei lima (ma atonu o se itu o tupe meataalo ma guac fou).

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47. Kaulifula'au Tomato Gnocchi e Sa'oloto

pasta fai fale? I lalo ole itula? Mai 'apa'au' pafalo i pizza crust, cauliflower moni lava mafai fai soo se mea.

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48. Faigofie Linguine Uila ma Pumu Mushroom 'Scallops'

O pulou pu e taugofie, faigofie ona saunia ma suitulaga mea'ai fuala'au mo scallops.

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49. La'au meli-sinapi Pan Salmon

Fautuaga Fa'ata'ita'i: Fa'amama le samani ma 'oti fuala'au a'o mua'i fa'avela le ogaumu e sefe ai le taimi.

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50. Cheater's Sicilian-Style Pizza ma Jalapenos ma Honey

O le ki i lenei hack atamai o loʻo faʻaaogaina se focaccia tele faʻatau faleoloa mo le faʻavae.

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FESOASOANI: Le 35 Kuki Sili o le Aso Valentine e Faia ma Lou Aiga

Lau Hroscope Mo Taeao

Ia Iloa

Lafo Mai Ia Te AʻU I Le Imeli Faaali I Luga O Le Tulaga