6 Auala e Faʻaaoga ai Apple Cider Vinegar Mo Sinus Infection

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Lafo Mai Ia Te AʻU I Le Imeli Faaali I Luga O Le Tulaga

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Sinusitis poʻo se siama siama tupu pe a o outou isu nasal aafia ai, fulafula, ma mu. Tele mafua mai i siama, siama, i nisi tulaga mafai ona tupu ona o siama po o fungus. O isi tulaga e pei o le afaina o le tino, nasal polyps, ma nifo siama mafai foi ona fesoasoani i tiga sinus ma auga.

E pei ona lipotia mai, o le siama o le sinus o se tasi o sili ona taatele tulaga aafia ai tagata, ma le sili atu i le miliona tagata mafatia mai le matautia siama. O le faʻamaʻi ma ona faʻailoga e mafua ai le tele o tiga ma le le mautonu, faʻalavelaveina ai le tasi aso ma lea gaioiga ^[1] .

Togafitiga faafomai mo le tulaga aofia ai fualaʻau, antihistamines, nasal saline fufuluina, nasal decongestant sprays ma isi I tulaga ogaoga, o lona uiga, i le tulaga o le taua vailaau 'le manuia, taotoga ono fautuaina o se mulimuli avanoa. E ese mai i lenei, e tele fofo fale e mafai ona fesoasoani faʻatonutonu ai le siama ^[lua] .

Ma mai le tele o, apple cider vineka ua faʻamaonia e avea o se tasi o le sili lelei auala fofo i le togafitia sinus sinus ^[3] . I le tusitusiga o loʻo i ai nei, o le a tatou tilotilo ai i le matafaioi a le apple cider winika i le faʻaleleia atili o le tulaga.

Apple Cider Vinegar Mo Sinus siama

Apple cider vineka, e taʻua foi ole vineka cider e faia mai le cider poʻo le apple must. O le vineka moli apu ua lauiloa e i ai lona malosi antifungal ma siama meatotino E aoga tele i le togafitia o le sinusitis aua e mauoa i le calcium, magnesium ma vitamini pei o A, E, B1 ma le B2 e fesoasoani i le togafitia o lenei faʻamaʻi.

Mauaina o penefiti eseese soifua maloloina e pei o le tuʻuina i lalo le suka suka tulaga, puleaina o inisalini tulaga, faʻaleleia atili metabolism ma togafitia fuafua, apu cider vineka foʻi mauaina le mafai e pulea ma togafitia afaina siama .

Vineka cider apu galue i le togafitia o le siama siama e ala i le fusifusia i pathogens ma fesoasoani i le tino aveʻesea latou ia sili atu lelei. A fai tuʻu fofoga, e vavae e le vineta cider le sua ma faʻamama ou ala, aʻo mea totino e faʻaumatia ai siama e mafua ai siama.

Ma le puta ma pisa o le isu malepe i lalo, ave le vineta ona mauoa meaʻai i le tino e lagolago ai ma faʻamalosia le puipuia polokalama, puipuia le faʻamaʻi mai le leaga. E ui lava acidic i le natura, o le apple cider vineka e mauoa i eletise o loʻo fesoasoani i le faʻataʻitaʻia o le maualuga o le tino o lou tino ma fesoasoani e faʻaititia le maualuga o le tino i le tino - o lona uiga o le faʻamalosiina o lou tino.

A faʻaalu gutu, o le apu cider vineka e fesoasoani e gagau le gaʻo ma faʻamama au ala ea, sapalai mapusaga mai le poloka, aʻo le vailaʻau faʻamamaina o le vineta e fesoasoani e tafiesea le faʻamaʻi. O lona uiga, o le alkaline meatotino faʻatasi ma le aneti-faʻafitauli sooupu mafai ai lenei natura elemeni e matua togafitia le siama i le sinuses. Tagaʻi ane i nisi o faigofie ma auala aoga e faʻaaoga ai le vineka apu e togafitia ai le siama o le sinus.

Faʻaaliga: E manaʻomia le siaki i lau fomaʻi ae e te leʻi filifilia nei vailaʻau ile fale.

1. Apple Cider Vinegar Tonic

Faʻaopopo ni sipuni tiina se lua sipuni vineka i se ipu vai (100 ml) o le vai mafanafana. Faʻaalu ia le itiiti ifo i le 2-3 taimi i le aso ma o le a mafai ai ona e mauaina ni suiga taua i lou tulaga.

2. Apple Cider Vinegar With Honey

O se masani faʻaaogaina metotia, o lenei tasi e fai mai e sili ona aoga. Faʻaopopo ½ le sipuni sipuni o le meli i le 1 sipuni o le apple cider vineka, palu faʻalelei ma faʻaalu le paluga lea a itiiti mai faʻalua i le aso. O meatotino o le antibacterial o mea uma e lua o le a faʻafilemuina lelei le le faʻalelei ma puipuia ai siama mai le sosolo o le faʻamaʻi.

3. Apple Cider Vinegar Ma Cayenne Pepper

Faʻafefiloi ¼ ipu o le apple cider vineka, 1 sipuni o le cayenne pepper, faʻatoa oomiina le sua o le tipolo (1 lemoni), se sipuni o le meli ma le ½ ipu vai. Naʻo le faʻapuna o le vai, faʻaopopo le apple cider vineka, ma kuka i luga ole vevela. Ma, faʻaopopo le sua o le tipolo ma le meli e faʻatamaoaiga ai le tofo. Faʻaopopo le pepa cayenne, faʻagaeʻe lelei, ma inu le fofo i aso uma.

O le vaega aoga o le cayenne pepper o se tuʻufaʻatasia i ona fualaʻau ua taʻua o le capsaicin, e fesoasoani e faʻaititia ai le isu.

4. Ausa Vinegar Apu Cider

Faʻaopopo 3-4 sipuni suka o le apple cider vineka i se ulo vai vevela. Ufi lou ulu ma ave i totonu le ausa. E mafai foi ona e faʻaaogaina se tima mo lenei. O le a matua faʻaititia le pisapisao i le isu nasal ma toʻafilemu le soesā sinus-fesoʻotaʻi faʻailoga.

5. Fufulu Vinegar Apu Cider

Faʻafefiloi lua sipuni o le apple cider vineka ma se ipu vai mafanafana ma palu faʻalelei e sauni ai se fufulu. O le faʻamama mafai ona fesoasoani faʻamama ese le nasal ala ona e fesoasoani aveʻesea o le faaputuputu mucus i le ana.

6. Apple Cider Vinegar Decongestant

Oe o le a manaʻomia ¼ ipu o apu cider vineka, ¼ o tipolo sua, ½ sipuni o pauta ginger, oon sipuni o le cayenne efuefu ma 3 sipuni o le meli mata. I totonu o se ulo, palu le vai tipolo ma le vineka apu. Tuʻu le faʻafefiloi i luga o le vevela maualalo mo le 2-3 minute. Faʻaopopo isi mea ma sasaʻa le paluga i totonu o se fagu tioata.

Ave 1-2 sipuni o lenei vaifofo i aso uma, ina ia mafai ona aveʻesea le mucus mai ala o le isu ma faʻaosofia ai foi faʻafaigofie manava.

Faʻaaliga: E taua le filifilia o le suka, e leʻo faʻaaoga lelei ma le totoina o le vineka apu mo le togafitia o le siama o le sinus, aua o ituaiga o meaola o le a aofia ai ma vaega o le palapala.

1. [1]Halliday, L., Curragh, D., & Selva, D. (2019). O se mea seasea tupu o le osofaʻiga o le sino-orbital aspergillosis e aliaʻe mai le tuʻusaunoaina i luma o le siama siama. Tusi o talaaga a Kanata, Ophthalmology, 54 (1), e19-e21.
2. [lua]Lye, E. K. W., & Tan, W. K. S. (2019). Sinus Faʻateleina. I Bone Management in Dental Implantology (pp.68-89). Springer, Cham.
3. [3]Maurya, A., Qureshi, S., Jadia, S., & Maurya, M. (2019). 'Sinus Headache': Suʻesuʻega ma Faigata ?? O se Suʻesuʻega Suʻesuʻe ma Suʻesuʻega. Inisiua Tusitusiga o Otolaryngology ma Head & Neck Taotoga, 1-4.

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