8 Fofo Faʻaleleia Lelei e Faʻafetauia ai Pepe na Sese

O Igoa Sili Mo Tamaiti

Fola:

Aso Fanau:

Lafo

Lafo Mai Ia Te AʻU I Le Imeli Faaali I Luga O Le Tulaga

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O le toe gagama o se ituaiga e masani ai o faamaʻi o pulu, o se faʻailoga o le periodontitis. O lenei tulaga e tele lava ina aʻafia ai tagata matutua ua ova ma le 40. E tupu pe a o ese le pulu mai le pito i luga o nifo ma faʻailoa le aʻa. Tele mea taua e pei o le le lelei nifo tausiga, hormonal suiga poʻo faʻamaʻi mafua mai siama mafai mafua ai lenei tiga tuufofoga tiga ^[1] .

E ono tupu le paʻu ona o le fufulu malosi o ou nifo mo se taimi umi poʻo le faʻamau o maa. E ono tupu foʻi pe a fai o oe o se tagata ulaula. O isi taimi hormonal suiga poʻo talaʻaga aiga mafai foi ona mafua ai solomuli kapeta ^[lua] . Afai o oe o se maʻisuka pe afai oe maua i le HIV po o le AIDS, o le avanoa e sili atu maualuga i lenei tulaga. O faʻailoga masani a le tuufofoga o le nifo e lagona lelei le toto, tafetoto i tainifo, pu, ma isi.

Ae ui i lea, o le vaʻai totoʻa ma le vave tausiga e mafai ona fesoasoani e togafitia ma faʻataʻitaʻia lelei le tulaga ^[lua] . Afai e le togafitia, e mafai ona toe faʻasolosolo ai le pulu i nisi faʻalavelave. Faitau pea ia iloa nisi o vailaʻau aoga i le fale e faʻamama ai mea oona.

Lenei Faʻafefea ona afaina ai lou soifua maloloina i le soifua maloloina nifo

Faiga e Fausia ai le Aiga Mo Pepe e Faʻafefe

1. Suauʻu toso

O se tasi auala e sili ona lelei e togafitia ai le toe tofo o nifo, o le suauʻu e tosoina ma le suauʻu popo e aoga tele mo lou faʻatumauina o lou soifua maloloina. O le aneti-afaina ma antibacterial meatotino o lenei suauʻu mafai ona puipuia se fausia-o siama faʻamaʻi ma siama ^[3] . O le faia o lea i aso uma e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻamalolo ou pulu, puipuia le afu mai lou gutu, ma faʻateʻa foʻi se manava leaga.

Faʻafefea ona: Ave i totonu le suauʻu popo i lou gutu. Salu i lou gutu pe a ma le 15-20 minute, tuʻu i le va o ou nifo. Tufu i fafo le suauʻu ma fufulu ou nifo i le mea fulunifo vaivai poʻo le mea e faʻaoga i le gaʻo o le popo.

2. Suauʻu Eucalyptus

O le anti-inflammatory germicide, o lenei suauʻu manaʻomia e aoga tele i le togafitia o le toe faʻafitia o tainamu ma faʻamalosia foi le tuputupu aʻe o mea fou o le gum. ^[4] . E faʻapea foi ona fesoasoani faʻateʻaina siama faʻamaʻi ma faʻaititia ai foʻi le faʻavaeina o maʻa.

Faʻafefea ona: Faʻaopopo ni nai mataua o le suauʻu eucalyptus i le ipu vai. Fufulu lou gutu ma ia ma fofoa ou tine i ai.

3. Lauti lanumeamata

Ina ua suʻesuʻeina e se vaega o tagata suʻesuʻe Iapani le aʻafiaga o le inu tī laʻau i le soifua maloloina o le gutu, na latou iloa ai o le tasi ipu lauti lanumeamata i aso uma mo ni nai vaiaso, e mafai ona faʻaititia ai le loloto o taga i le periodontitis ma mafai ai foʻi ona faʻaleleia le soifua maloloina o nifo. ma pulu ^[5] .

4. Masima sami o Himalayan

Mauaina anti-inflammatory meatotino, le sami masima fesoasoani faʻatonutonu le tulaga e ala i le faʻaititia o soʻo se pupuga ma fasioti ese siama mafua ai paʻu gags ^[6] . E mafai ona e faʻaogaina ile suauʻu popo ae le o le vai.

Faʻafefea ona: Ave le sipuni sipuni o le popo suauʻu ma faʻaopopo sina masima Himalayan sami masima i lenei. O le taimi lava e palu ai le masima i totonu o le suauʻu, fofō i luga o ou pulu ma tuʻu mo ni nai minute ae e te leʻi faʻamamaina i le vai fou.

5. Aloe vera gel

O le gel e i ai aneti-faʻafitauli meatotino o le a fesoasoani faʻafaigofieina fulafula ma tiga gums mafua mai i paʻu gofie. Faʻapena foi, aloe vera gel ua lauiloa o loʻo ia te ia le toe faʻaleleia o mea totino e mafai ai ona tupu aʻe i tua gags ^[7] .

Faʻafefea ona: Aveʻese le gel mai laulaʻau ma tuu i luga o ou tainifo i aso uma. Tuʻu mo le 5-10 minute ma mulumulu.

6. Suauʻu peleue

E masani ona faʻaaogaina ile tele o gutu pei o pu, tiga o nifo, gingivitis, ma isi mea. O le natura e mafai ona faʻaleagaina ai siama i tainifo ma puipuia ai foʻi le tineia mai le toe sosolo i se isi mea. ^[8] .

Faʻafefea ona: Ave le tasi i le lua mataua o le kulupu suauʻu ma faʻapipiʻi lemu i luga o ou pulu, i aso uma.

7. Suauʻu Sesame

O le vailaʻau faʻapipiʻi ma anti-inflammatory o loʻo i totonu o lenei suauʻu e mafai ona togafitia lelei ai le faʻamaʻi o le tolo ma i le aluga o taimi e fesoasoani ai ia te oe e toe faʻafuaseʻi ona toe tolo ^[9] .

Faʻafefea ona: Faʻaopopo tolu i le fa mataua o suauʻu sesame i le afa ipu vai ma faʻaaoga e fai ma fufuluga gutu. Faʻaauau ona fai i aso uma.

8. Amla

Lenei vaifofo mo solomuli kapeta fesoasoani e ala i le faʻalauiloaina o le faʻamaloloina ma le atinaʻeina o fesoʻotaʻiga aano. Oe mafai ona 'ai pe faia sua mai le amla ia maua lona penefiti ^[10] .

Faʻafefea ona: Oomi le sua mai le 2-3 amla ma faʻaaoga e pei o se gutu fufulu, i aso uma.

I Le Endnote ...

O le paʻu o le paʻu e masani ona le amanaʻiaina aua e le mafua ai ni faʻafitauli i le amataga o laʻasaga. Peitaʻi, e tatau i se tasi ona uaʻi totoʻa atu i lou soifua maloloina tuufofoga ma talanoa i se fomai nifo i le tulaga o soʻo se tiga, itaitagofie poʻo le le mautonu.

1. [1]Peiffer, V. (2013). O le faʻatupuina o le lauulu e masani ai: Togafitiga lelei ma Togafitiga Faʻanatura mo Alii ma Tamaʻitaʻi e iai le Alopecia Areata, Alopecia Androgenetica, Telogen Effluvium ma isi Lauulu Lulu Faʻafitauli. Le Tarako pese.
2. [lua]Singhal, S., Dian, D., Keshavarzian, A., Fogg, L., Fields, J. Z., & Farhadi, A. (2011). O le matafaioi o le tumama o le gutu i le afaina o le manava o le manava. Faamai o faamaʻi ma le faasaienisi, 56 (1), 170-175.
3. [3]Fuller, L. L. (1944) .U.S. Pateni Nu 2,364,205. Uosigitone, DC: U.S. Patent ma Faʻailoga Faʻailoga.
4. [4]Merijohn, G. K. (2016). Faʻatonutonu ma puipuia o le gingival recession.Periodontology 2000,71 (1), 228-242.
5. [5]Singh, N., Savita, S., Rithesh, K., & Shivanand, S. (2016). Phytotherapy: o se auala faʻapitoa mo le togafitia o faʻamaʻi o le periodontal. Faʻasalalauga o Vailaʻau ma Saienisi Biomedical, 6 (4).
6. [6]Ebrahim, Y. (2016). Le Aʻafiaga o Ora Salts ™ i le Tuputupu Ae o Lactobacillus acidophilus ma Streptococcus mutans Bacteria in-vitro (Doctoral dissertation, University of Johannesburg).
7. [7]Mangaiyarkarasi, S. P., Manigandan, T., Elumalai, M., Cholan, P. K., & Kaur, R. P. (2015). Faʻamanuiaga o le Aloe vera i le fomaʻi nifo. Talaʻaga o fale talavai & saienisi faʻasaienisi, 7 (Faʻaopopo 1), S255.
8. [8]Harvey, N. (2017) .U.S. Pateni Nu. 9,554,986. Uosigitone, DC: U.S. Patent ma Faʻailoga Faʻailoga.
9. [9]Madan, S. (2018). Aʻafiaga o Laʻau Laʻau Faʻatasi Tuuina Atu Oloa i Tagata Onosaʻi Puapuagatia mai Periodontitis.
10. [10]Ong, J., Masters, J., Brinzari, T., Cheng, C. Y., Wu, D., & Pan, L. (2018). Talosaga Pateni Nu.15 / 791,812.

Lau Hroscope Mo Taeao

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