8 AUALA FAʻANATURA E AVEʻESE AI LAUULU MAI LE MANAVA TUMAU

Mo Vave Vave Lesitala Nei

Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso Taʻitasi

Naʻo totonu

5 itula ua tuanaʻi Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga
6 itula ua tuanaʻi Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
8 itula ua mavae Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
11 itula ua mavae Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021

Tatau Matamata

Aua le misia

Fale Matagofie Tausiga o le tino Tino Tausiga oi-Kumutha E Ua timu ia Setema 12, 2016

Paʻu pupula, laulelei lauulu, lauulu susulu i le atoatoa ma le tino ua ufitia i le piʻo-fusi chiffon saree, i fafo e ave i le aso, seʻi vagana, faʻatali ..., o le a, o se auala manifinifi o lauulu o loʻo see i lalo lou manava?!? O se matua maumau foliga foliga o, a ea? Ma, o le mea e te manaʻomia o fale togafitiga e aveʻese ai lauulu mai le manava itulagi.

A iai ni lauulu malamalama ma lauulu, faitau lau fetu laki ae, a i ai ni lauulu lauulu e mafiafia ma pogisa, e tatau ona e alu i lalo e faigaluega!

Faitau foi: Fofo Ayurvedic e Faʻatonutonu Lauulu Tino Lauulu

O mea e le o vaʻaia e le mafaufau, ia, o lenei upu e le o taimi uma e moni ai, aemaise pe a fai o loʻo e ofuina se saree.

Ma auala e aveʻese ai lauulu na galue mo ou lima ma vae atonu e le ono aoga mo lou manava foi. O le mafuaaga lea.

O le paʻu i lou manava foliga mai e sili atu nofouta, ma e ono foliga mai i breakout. Ma le faʻaaogaina o le faʻasasaina vevela vevela, poʻo le vailaʻau-faʻavae kulimi lalagaina mafai atili atili leaga ai le tulaga.

Faitau foi: Motugaafa e Aveʻese ai lauulu faataamilo i le matāsusu masani

Muamua, siaki pe o le laulu e tupu e masani, pe maualuga. A faʻapea o loʻo tele le lauulu masoa e le faʻasoasoa faʻasoa i lou manava vaega, oe manaʻomia le siakiina o lau hormonal tulaga e aveʻese ai le ono maua o le thyroid, PCOS poʻo se hormonal le paleni.

Faʻapea foi, o 8 Ayurvedic fofo e aveese tummy lauulu o le paʻu saogalemu ma e fesoasoani foi e faʻaititia le laulu tuputupu ae ma le taimi. Tagaʻi ane.

Papaya

Papain i papaya talepeina le lauulu fololi ma faʻaititia le laulu tuputupu ae ovataimi, ma e talafeagai mo paʻu maaleale.

Vaega

1 lapoa lapisi mata

1 sipunipuni o turmeric

Faʻafefea Ona Faia:

Tipi le vaega manava o le lauulu.
Lolo papaya i totonu o se mea lamolemole, ma palu i le lega.
Oosi lou manava i le mea faapipii lea mo le 15 minute i se liʻo.
Fufulu ma paʻu mago.
Faʻaoga lenei mea gaosi fale mo lauulu manava i aso uma ae e te leʻi taeele e vaʻai i le ofoofogia o faʻaiuga.

Sugar + Lemon + Honey

Lenei metotia galue pei o lau masani waxing faia. Ma, taumafai e talitonu i ai!

Vaega

1 sipuni suka

1 sipuni ti o le meli

1 sipuni ti o lemoni

Faʻavaʻa solo

Faʻafefea Ona Faia:

I totonu o se afi mumu, faʻavevela mea ia seʻia maua se faʻamaʻa pipiʻi.
Tuʻu le faʻafefiloi i le vevela o le potu.
O le fatuga e manaʻomia e vevela, ae le o le maʻila e susunuina le paʻu.
Faʻaaogaina o le aisa kulimi kulimi e faʻapipiʻi le faʻapipiʻi i lou manava.
Fetaomi se solo solo, ma tosoina i le tasi gaioiga vave i le isi itu o le tuputupu ae lauulu.

Ufimata fuamoa

A mago le matapulepule, na te tatalaina le lauulu laulu ma fai se mau mau i luga o le lauulu, faafaigofieina ona toso ese mai le lauulu.

Vaega

1 sinasina le fuamoa

1 sipuni suka

& frac12 o le sipuni sipuniisa

Faʻafefea Ona Faia:

Ave se pesini, palu uma mea.
Tago seʻia maua se paluga palasitika.
Faʻamau i luga o le eria, ma faʻamago.
O le taimi lava e mago, o le a faia se manifinifi scaly ufimata.
Faʻatasi ma le lima mausali, aveʻese le matapulepule i le tasi taimi stroke, ina ia o le lauulu e sau ma ia!
Mulimuli i lenei auala masani e aveʻese le manava lauulu tasi i le vaiaso.

Haldi + Besan

O lenei tuʻufaʻatasiga o le a le gata i le faʻamamaina o le lauulu, ae faʻapena foi le faʻamamaina o lauulu follicles, o lea o le lauulu e paʻu fafo ovataimi, faʻaititia lona tuputupu aʻe.

Vaega

1 sipuni sipuni

1 sipuni o curd

1 sipunipuni o turmeric

Faʻafefea Ona Faia:

Faafefiloi uma mea i totonu o se lamolemole faapipii.
Faʻasasaʻo le faʻapipiʻi i lou manava.
Tuʻu mo le 20 minute. Fufulu ma paʻu mago.
Mulimuli i lenei auala saogalemu e aveʻese ai lauulu manava i le fale, i aso uma, seia e vaʻaia se vaʻaia eseʻese.

Turmeric

Turmeric ei ai meatotino astringent e fesoasoani tatalaina pores ma foi malepeina le lauulu follicles.

Vaega

1 sipunipuni o turmeric

1 sipuni ti o susu

Faʻafefea Ona Faia:

Faafefiloi mea i totonu o se lamolemole faapipii.
Faʻamau i lou manava.
Tuʻu mo le 15 minute.
Faasusu sina vai, ma a tatalaina le afifi, olo ma le malosi i le gaioi.
Fufulu ma paʻu mago.
Tasi lenei o se tasi sili ona tofotofoina fale togafitiga e aveʻese ai lauulu mai le manava.

Efuefu araisa

E le gata i le paʻu ese o sela paʻu ua paʻu, ae faʻapena foi ona aveʻese lauulu o le tino e le aoga

Vaega

1 sipuni o araisa araisa

Se pinch o turmeric

1 sipuni susu

Faʻafefea Ona Faia:

Faafefiloi uma mea i totonu o se lamolemole faapipii.
Faʻaaoga se ofu manifinifi i lou manava.
Faʻamamago mo le 30 minute.
Faasusu sina vai e tatala ai le ato.
Palu faʻamalosi seʻia e lagona le paʻu o lou paʻu pe mumu mumu.
Fufulu ma paʻu mago.
Tulitatao ma se kulimi malulu o le tino.
Faʻaoga lenei Ayurvedic vailaʻau e aveese tummy lauulu e le sili atu ma le tasi i le vaiaso.

Pepper + Camphor

O le tuʻufaʻatasiga e tumu i meatotino faʻamaʻi ma vailaʻau e teteʻe ai i le tino, faʻatasi ai ma vailaʻau oona, lea e aveʻesea ai vailaʻau oona mai le paʻu, aveʻesea sela oti, faʻamamaina faʻailoga ma malepe lauulu le manaʻomia.

Vaega

1 sipuni ti o le pepa uliuli

1 sipuni ti o camphor

10 mataua o almond suauu

Faʻafefea Ona Faia:

Olo le pepa ma camphor i totonu o se talatala paula, faʻaopopo i le sekone suauʻu.
Faʻapipiʻi le paʻu i lou paʻu.
Tuʻu mo le 10 minute, olo ma fufulu.

Lapataʻiga: Alo ese mai le vailaʻau ile fale e aveʻese ai lauulu mai le manava, pe a fai e i ai sou paʻu maaleale.

Faʻi + Oatmeal

O mea uma ia e lua o loʻo i ai le mauoa o antioxidants e mafai ona faʻaititia ai le tutupu o lauulu ma fafagaina le paʻu.

Vaega

1 sipuni ti oats eleele

1 sipuni o faʻi pula

1 sipuni ti o susu

Faʻafefea Ona Faia:

Ave se pesini, palu uma mea i totonu o se lamolemole palu.
Faʻaaoga faʻapipiʻi luga o lou manava itulagi.
Tuu ia mago atoa.
A e lagona lou paʻu faʻalautele i le manava itulagi, olo ma fufulu ia.

Afai e i ai nisi au fesoasoani i le auala e aveʻese ai lauulu tumau ma masani mai le tummy itulagi, faʻaopopo na fesoasoani i le vaega o faʻamatalaga o loʻo i lalo.