Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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O le le maloloina meaʻai, o le le gaoia o le olaga ma le leai o se faʻamalositino ua mafua ai le faʻaleagaina o lo matou soifua manuia lautele. Lenei olaga le maloloina soifua maloloina na i ai se aafiaga i luga o tatou metabolism tulaga foi.
Ua atili ai ona faigofie ona maua le mamafa, aemaise lava ile manava ma oga. Mo le tele o fafine, sili atu gaʻo faataamilo i le manava tumau a fagafao pee.
Lenei o se tasi o sili ona faʻafitauli vaega mo fafine e sili ona umi e leiloa gaʻo. E i ai auala e faʻaalu ai le mamafa i le manava, ae o loʻo i ai sina faʻaletino, o lona uiga a le o loʻo aʻafia ai ma le faia o suiga tetele i lau taumafataga pe alu mo se toleniga faigata.
Faitau foi: Fofo Ayurvedic e Faʻaitiitia Cholesterol aunoa Faʻamalosi tino
E te ono toe maua le gaʻo pe a fai e te le toe galue pe e te fiu foʻi i au meaʻai.
Ayurveda, o se tasi o faʻataʻitaʻi soifua maloloina polokalama, faʻatonuina le faʻaaogaina o natura laʻau ma vailaʻau e faigofie ona maua i o tatou autafa e foia ai le faʻafitauli o le pesky manava gaʻo.
Ae faimai foi Ayurveda, faateleina le mamafa ma aemaise lava faataamilo i le manava vaega o le taunuuga o le le paleni i Kapha dosha.
Faitau foi: 5 Fofo Sili Ayurvedic Sili Mo Leiloa Paʻu
Faʻatonuina e Ayurveda le soifua maloloina soifua maloloina ma le faʻaaogaina o vailaʻau e foia ai le faʻafitauli o le manava gaʻo.
Ma, tatou vaʻai i le Ayurvedic auala o le leiloa mamafa faʻataʻamilo i le manava.
Lau kesi
O lau o kari o se mea taua tele lea i le itu i Saute a Initia. O se tasi mea manogi e faʻavaʻa aʻe ai le tofo. Ae, na o ni nai tagata latou te iloa o se lelei fofo foi le leiloa gaʻo, aemaise lava faataamilo i le manava vaega.
O lenei vavega laupepa fesoasoani i flushing i fafo oona, faatelevaveina digestion faagasologa ma faaitiitia gaʻo fausiaina i luga o le tino.
E fesoasoani i le tauivi o lapoʻa ma tulaga o le suka i le tino.
Toga ni lima o lau fou i le taeao e fesoasoani ai ia te oe e maumau lena gaʻo manava maaa.
Suauu Flax Fanau
Flax fatu suauʻu fesoasoani i le tauivi tulaga fatu, faʻaititia tulaga kolesterol ma mate le mea, e fesoasoani foi i le fesoasoani fesoasoani mamafa pa'ū foi!
Flax seed oil e mauoa i le omega-3 fatty acid e fesoasoani i le faʻateleina o le metabolism, ma faʻaititia ai le gaʻo. Ma, e lelei pe a ave le flax seed oil i aso uma pe a fai o loʻo e taumafai e faʻaalu le pauna.
Fennel Seeds
Fennel fatu o se malosiaga laʻau fualaʻau o loʻo i ai kalisiu, magnesium, potassium ma vitamini manaʻomia e o tatou tino.
Latou te fesoasoani faʻateleina metabolism, faʻaititia tiga fiaaai, flush i fafo oona ma faʻamama le toto, lea faʻaititia le gaʻo.
Faasusu 2 kulimi o fennel fatu i se fagu vai. Tuua lenei po. I le taeao, inu lenei concoction. Inu lenei fofo i aso uma e faʻaititia ai lena gaʻo manava leaga.
Vai
O le suavai o se 'aū taua i au meaʻai faʻaalu mamafa. Sui vai inu, suka, inu 'ava malosi, ma isi. E fesoasoani ia te oe e tipi i lalo kalori ma o le a fesoasoani foi i le leiloa manava gaʻo.
Inu vai ae le i 'ai pe aofia ai fualaʻau mata poʻo fualaʻau maualuga ma le vai mea o le a fesoasoani ia te oe i le' ai laititi.
Fenugreek
Fenugreek e oona i le tofo ae sili i le susunuina gaʻo. O se oa mauoa o alava ma e maualalo i carbs ma cholesterol. E fesoasoani foi i le faʻaititia o gaʻo mea. O se taua fofo i lou manava gaʻoa gaʻoa arsenal.
Faasusu 1 kulimi o fenugreek fatu i le vai. Ma, i le taeao, faʻamafanafana lenei fofo ma faʻaumatia.
Guggul
Guggul o se taua fofo e leiloa manava gaʻo ma tausia tulaga maualuga kolone siaki. E fesoasoani ile faʻavavevave ole metabolic process, faʻaititia le gaʻo mai le ate ma faʻaosofia le tiroida.
Oe mafai faʻaopopo guggul faʻaopopoga i lau taumafataga e faʻaititia manava gaʻo. Faʻafesoʻotaʻi ma se fomaʻi Ayurvedic e uiga i le saʻo metotia, pei o le faʻaaogaina ia sili atu ono ono ono aʻafia ai aʻafiaga.
Triphala
Triphala o se vailaʻau Ayurvedic e fautuaina mo le manava gaʻo leiloa. O le Triphala o le paluga o fualaʻau e tolu e faʻamama le tino mai totonu ma toe faʻafouina. E faʻapea foi ona fesoasoani i le faʻafouina oona.
Fai se lauti e faʻaaoga ai le 1 tbsp o Triphala ma le vai vevela. Lenei lauti e mautinoa e aoga oe i lau faigamalaga agai i leiloa mamafa.
