O le taimi e sauni ai lau pepe mo mea'ai malo ose mea taua tele. Ae o a meaai e sili ona lelei e amata ai? Mai le avoka palu i le saito tasi-saito, e matua tele lava. Ae o le mea e sili ona taua mo le sologa lelei o le suiga mai le susu susu poʻo le fua faʻatatau o le auala e te faʻafeiloaʻi ai. O se ta'iala atoatoa lea i mea e fai ma mea e le faia mo le suiga i mea'ai malo ma mea e tatau ona e avatu i lau tama.
FAIA MO SE SILIGA LELEI I SOLIDS
Faia: Siaki lau Foma'i Pediatric e Fa'amaonia Ua Sauni Lau Pepe
E tele fa'amatalaga fete'ena'i i fafo: E tatau ona e fa'afeiloa'i lau pepe ile fa masina? ono masina? O le a le mea e sili? O le mea moni e eseese lava mai le pepe i le pepe, o le mea lea e le afaina ai le fesili i lau fomaʻi i le suʻega e fa masina. (Atonu ua uma ona e iloa lenei mea, ae o latou o punaoa sili mo fautuaga sili ona patino.)
E tusa ai ma le American Academy of Pediatrics , o le ono masina o le matua sili lea ona lelei e faʻafeiloaʻi ai lau pepe i meaʻai malo-o lona uiga, o le taimi muamua lea e tatau ai ona tofo lau pepe i soʻo se mea e ese mai i le susu susu poʻo le susu, o latou punavai autu o meaʻai e oʻo atu i lena taimi. Ae, o lo'o iai fa'ailoga e va'ai i ai e fai ma fa'ailoga o lau pepe ua sauni e tofo-su'ega su'esu'e i luma atu o lena. Faataitaiga:
- E mafai e lau pepe ona fa'asa'o i luga e aunoa ma se lagolago
- E lelei tele le pulea o le ulu o lau pepe (o le leai o lenei mea e ono tula'i mai ai se tulaga e ono laoa ai)
- O lo'o fa'aalia manino lou fiafia i mea'ai o lo'o i ai lou ipu, aapa atu i ai pe tatala o latou gutu ma faalagolago i ai pe a siomia i latou i mea malo
Faia: Fa'ata'ita'i le Saogalemu o Mea'ai pe a ofoina atu ia i latou o mea'ai mo le taimi muamua
E pei o le faaosoosoina o le tuu o le pepe i luga o le nofoa maualuga a o latou tofo muamua i meaʻai, e fautuaina e te siiina saʻo le pepe i luga o ou vae ina ia mautinoa o loʻo nofo saʻo i luga ma faʻasaga i luma-o se mea e mafai ona faʻafaigofie ma faʻaitiitia. o le lamatiaga foi o le latina. (O le taimi lava e mafai ai ona latou nonofo i luga na oi latou, e lelei e ave i latou i le nofoa maualuga.)
Afai o lo'o e fafaga sipuni, e tatau fo'i ona e fuafua e fa'aoga se sipuni mama ma se tanoa fa'asaga i le fagu, tusa lava pe fa'atau mea'ai pe fa'atau ile fale. O le fafaga sa'o mai le fagu e mafai ona fa'ailoa ai siama a'o fealua'i le sipuni i le va o le gutu o lau pepe ma le koneteina, ma fa'atupu ai se fa'afitauli o le saogalemu o mea'ai pe a latou le fa'auma mea o lo'o i totonu i se taumafataga e tasi.
O le isi upu lapata'i pe a o'o mai i faiga saogalemū o le 'ai mo mea'ai muamua a lau pepe: Aua lava, aua lava nei fafaga fagu mea'ai malo i lau pepe. E mafai ona avea ma se lamatiaga e laoa ai, aemaise lava talu ai e i'u ina 'ai tele lau pepe.
Fai: Pipii ma Mea'ai e Tusa mo Aso e Tolu A'o Le'i Fa'ata'ita'i Se Isi Mea
O mea'ai muamua mo pepe e fa'atatau uma i tofotofoga ma mea sese. Ae e te le manaʻo e fiu vave i se mea. Afai e le fiafia lau pepe i kāloti mama, mo se faʻataʻitaʻiga, taumafai e tuʻu le palu i le isi taimi.
O le isi mafuaaga e tumau ai i filifiliga tutusa i le tolu aso sosoo ina ia e maua ai se avanoa e faʻalogo ai i soʻo se allergies. Mo se fa'ata'ita'iga, masalo latou te atia'e se ma'itama'i laiti pe a uma ona fa'ata'ita'i fuamoa pa'epa'e. E te le manaʻo e tuʻuina atu se ituaiga ma e faigata ona faʻamaonia le mafuaʻaga.
E LE'A MO SE FEAGAIGA LELEI I SOLIDS
Aua le: popole i le faʻatonuga o meaʻai muamua e faʻaaogaina
E pei lava ona mana'o matua i se faiga vali-i-numera e fa'ailoa mai ai le fa'asologa sa'o o mea'ai e tu'u muamua i lau pepe, e matua'i lava i lau faitalia e fesuia'i pe a e mana'o e fetaui—pe'afai o mea uma e te ofoina atu e vaivai. fua.
O se amataga lelei mo le tele o matua o saito pepe uamea (pei o lenei oatmeal mai Fiafia Pepe ) sosoo ai ma fualaau faisua, fualaau aina ma aano o manufasi (mafaufau i le avoka, peas po o vine ma le mamoe). Ae aua e te lotovaivai—pe vave ona tusi ese se meaai—pe a teena e lau pepe se mea i le u muamua.
Aua le: 'Fa'afiafia' A'o 'ai le Pepe
O le isi fa'aosoosoga masani: Fa'alavelave lau pepe ina ia 'ai i mea'ai latou te mumusu e taumafai. Ia malamalama e mafai ona tele ni taumafaiga a pepe mo o latou tofo e masani ai i lanu eseese ma tofo. Tusa lava po'o a latou uiga aga'i i se vaega o mea'ai fa'apitoa, taumafai e fatu se si'osi'omaga filemu, to'a ma leai se fa'alavelave (e pei, leai ni meata'alo) latou te 'ai ai ma tofo i a latou mea'ai muamua.
Aua le: Matamuli ese mai mea'ai allergen
E oʻo mai i se taimi talu ai nei, na fautuaina matua e aloese mai mea sili ona taatele - pinati, fuamoa, susu, iʻa ma nati laau - aemaise lava i aso muamua o le faʻalauiloaina o meaʻai.
Ua suia lena ta'iala ma o lea ua fautuaina e te vave fa'ailoa lau pepe ile allergens—i se fa'atutuga talafeagai e pei ole mama po'o mea vaivai e faigofie ona latou mili ma ona aulafo.
Mo se faʻataʻitaʻiga, yogurt (sili ona lelei le tuʻuina atu i le fitu pe valu masina) o se auala faigofie e suʻe ai se tali i le susu. E sili atu fo'i le fa'aofiina o pinati a'o le'i atoa le tasi tausaga. E mafua ona o le vave faʻafeiloaʻi e mafai ona faʻaitiitia ai le avanoa e atiaʻe ai se allergy aʻo leʻi oʻo i le lima tausaga i le 80 pasene, pe a faʻatusatusa i tamaiti e muamua faʻataʻitaʻi mulimuli ane i le olaga, e tusa ai ma le AAP . (Ia manatua e le tatau ona e tuʻuina atoa le pinati. Ae, e sili le suʻeina o lenei allergy i le pauta pinati poʻo le pata pinati ua faʻamaʻi i le vai.)
Siaki i lau foma'i tamaiti e uiga i le auala sili e fa'alatalata atu ai allergens ma po'o le a le mea e sili ona talafeagai mo lau tama-ae le o le ta'ua o mea e tatau ona mata'ituina pe a tupu se fa'ama'i. O tali e masani ona tupu ile lua minute ile lua itula. Afai e ogaoga, e tatau ona e valaʻau 911 i le taimi lava lena.
O le a le mea e fafaga ai pepe ile… ono masina
Ma le isi, o le matua fautuaina mo se pepe e tofo ai a latou meaʻai muamua e ono masina, ae e eseese - e iai le avanoa e mafai ai e lau pepe ona sauni i le taimi lava e fa masina. Mo le latou tofo muamua, filifili mo fualaau faisua e faʻamama pe palu. Pediatrician-ma matua-faamaonia mea e fiafia i ai e aofia ai:
- fa'i
- avoka
- pea
- kāloti
- pi
- pateta suamalie
E mafai fo'i ona e ofo atu i lau pepe pi vela (ma palu), cereal pepe e fa'afefiloi ma le susu o le susu po'o le susu ma aano o manu fa'amama po'o moa.
O a Mea e Fafaga ai Pepe ile…Iva Masina
I le taimi lea, ua lelei lau pepe e tulei mea'ai mai le pito i luma e o'o i tua o lona gutu, o lona uiga e mafai ona e kiki mea i luga i se tulaga. Taumafai e ofoina atu fuala'au suamalie ma fuala'au 'aina e mafai ona tipi ma fa'afa i ni vaega laiti pei o:
- fa'i
- mago
- broccoli
- fuamoa
- maukeni
- pi lanu meamata
- pasta
- pateta
E mafai fo'i ona e fa'atagaina i latou e fa'ata'ita'i mea e pei o pi vela atoa po'o aano o manufasi, moa po'o i'a.
O le a le mea e fafaga ai pepe ile…12 masina
I le taimi nei, ua tauleleia lau tama la'ititi ma masani i mea'ai eseese. E tatau lava ona e va'ai toto'a ia i latou, ae ua sauni lau pepe e fa'ata'ita'i lona lima i ni vaega laiti o:
- fua
- vela fualaau faisua
- aano o manu fasi vaivai
- moa
- i'a ma isi mea
E mafai fo'i ona e ofoina atu ia i latou le tele o mea'ai o lo'o 'ai e le aiga atoa—fai mai, saeia fasi panikeke mo le 'aiga o le taeao po'o sou fa'afale (ua fa'amalie lelei) mo le 'aiga o le afiafi. O se taimi lelei foi e amata ai ona faʻafeiloaʻi le citrus.
Atonu e te mana'o e fa'ata'ita'i le susu e ta'ita'iina e pepe
I tausaga talu ai nei, o le tele ma le tele o matua ua faalagolago i le pepe e taʻitaʻia le susu, e faʻatatau i le manatu e faʻatagaina le pepe e teena meaʻai pe a latou fiafia i ai ma le malamalama e ono toe ofoina atu i se aso mulimuli ane. E tu'u i luma ole pepe le tele o mea'ai (fa'atatau uma pe ua sauni e 'ai) ma o lo'o nafa ma le tele o lo'o fia 'ai. E leai se fafaga sipuni. E leai se faanatinati. O lenei faiga e masani ona amata i fualaau suamalie ma fualaau faisua, ona faasolosolo atu ai lea i mea'ai malo ua saunia ina ia lava le malu e lamu ai e leai ni aulafo. (Na o le pau lava le tuusaunoaga o meaʻai e le o tamatamailima, lea e ofoina atu i se sipuni ina ia mafai ai e le pepe ona faʻataʻitaʻi i le fafagaina o ia lava.) Mo nisi faʻamatalaga e uiga i aoga o lenei faiga fafaga, faitau atili iinei.
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