E mafai ona ou auina atu la'u tama i le Tolauapiga mo Sleepaway i lenei taumafanafana? Ole mea lea e fai mai ai le foma'i pepe

O Igoa Sili Mo Tamaiti

Afai e tasi le mea e tatau i tamaiti uma i lenei taumafanafana, o se malologa mai le claustrophobia o le taofia ma matua-ma mo le tele o matua, o le lagona e tutusa. (O le mea lea tatou te manaʻo moni lava ia toe maua e a tatou fanau fegalegaleaiga anoa a tupulaga, ioe.) O lea, seʻi o tatou faʻamaeʻaina le tulituliloaina: O le tolauapi e momoe e le mafai ona fesiligia i lenei tausaga ona o le COVID-19? (Spoiler: E leai.) Na matou talanoa i se fomaʻi faʻataʻitaʻi ina ia maua le suʻega atoa i mea e tatau ona e iloa pe a oʻo i le auina atu o lau tama i le tolauapiga i lenei tausaga.



Po'o se avanoa ea le tolauapiga moe i lenei taumafanafana?

O le faaesea o le tausaga talu ai ua afaina ai tagata uma-aemaise lava tamaiti, e le gata o loʻo i ai se faʻalogona ae o se manaʻoga faʻatupuina mo fegalegaleaiga masani a tupulaga. O tolauapiga o le taumafanafana ua leva ona fiafia i ai mo lo latou gafatia e tuʻuina atu le faʻatamaoaigaina ma le faʻaosofia faʻatasi ma fegalegaleaiga faʻaagafesootai anoa-ma o le manaʻoga mo na o sea poto masani e sili atu le ogaoga nai lo se isi lava taimi. Matou te le o mamao e fai atu o le mea lea na faʻatonuina e le fomaʻi, ae o loʻo i ai ni a matou tala lelei i lena tulaga: Dr. Christina Johns , faufautua sinia faafomai mo PM Pediatrics , fai mai o tolauapiga moe e mafai, i le mea moni, o se filifiliga mo matua e mafaufau i lenei taumafanafana. O lapataiga? Faia lau su'esu'ega ma ia mautinoa o lo'o iai ni fa'atonuga mo le saogalemu ae e te le'i alu e saini lau tama.



O le a le mea e tatau ona sailia e matua pe a filifilia se tolauapiga?

Faatasi ai ma le COVID-19 o loʻo malosi pea ma e leai ni tui o loʻo avanoa nei mo le i lalo ole 16 seti, o le saogalemu e sili ona taua. O le laasaga muamua? Ia mautinoa o le tolauapiga moe o loʻo e mafaufau i ai o loʻo usitaʻia le COVID-19 tapulaʻa ma taʻiala o loʻo tuʻuina i lau setete. Aua e te faatuai e valaau atu i le tolauapiga ma fai ni fesili tuusaʻo-e tusa lava po o ai e te talanoa i ai, afai e le o manino se itu o fesoʻotaʻiga i luga o tulafono faʻatulafonoina o le soifua maloloina lautele o lona uiga o se fuʻa mumu.

O le taimi lava e te iloa ai o le tolauapiga o loʻo e vaʻavaʻai i ai o loʻo mulimulitaʻia tulafono a le setete ma le lotoifale (faʻavae), atonu e te mafaufau poʻo a isi pusa e tatau ona siaki. Talofa e, ua taʻu mai e Dr. Johns ia i tatou e le faigofie pei o lena, aua e leai ni tulafono faigata ma vave. Ae ui i lea, o loʻo i ai nisi o tulafono taua na te fautuaina matua e mafaufau pe a suʻesuʻeina le tulaga lamatia o le auina atu o se tamaititi i soʻo se tolauapiga moe.

1. Su'ega



E tusa ai ma Dr. Johns, o se tasi o mea e suʻesuʻe o le faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga. O le fesili e tatau ona fesili ai matua, pe o le a manaomia uma ea tagata tolauapi e fai se suega i le tolu aso pe sili atu ae latou te lei o atu i le tolauapiga, ma tuuina atu se taunuuga le lelei o le suega [ae lei auai]?

2. Konekarate lautele

O le mea e leaga ai, o le faia o se su'ega a se tamaititi i le tolu aso a'o le'i amataina le tolauapiga e le o lona uiga tele pe afai e faʻaalu e le tamaititi le umi o le vaiaso aʻo leʻi tolauapi ma ana uo, o a latou uo ma lona tausoga e faalua ona aveese. E pei o lea, o tolauapiga e faʻamuamua le saogalemu e masani lava ona fai atu i matua e faia le mea lava e tasi-e pei o le tulaga o se konekarate lautele, fai mai Dr. Johns. O le ave'ese? O se faʻailoga lelei pe a fai e faʻatonu aiga e tuuto atu i tulafono faʻaagafesootai mamao-aloese mai faʻatasiga le manaʻomia ma pasi aso taʻalo, mo se faʻataʻitaʻiga-mo le itiiti ifo i le 10 aso aʻo leʻi oʻo i le aso muamua o le tolauapiga, aua e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le faʻaalia.



3. Pods

Fai mai Dr. Johns o tolauapiga sili ona saogalemu o nofoaga ia e taumafai e fausia se siosiomaga muamua, pulea. I se isi faaupuga, o se pod. I le nofoaga e momoe ai, atonu o lona uiga e tofia tagata o le tolauapiga i ni vaega toalaiti, ma o vaega eseese (po o potu, e pei ona sa i ai) e faatapulaa a latou fegalegaleaiga ma le tasi mo le itiiti ifo i le 10 i le 14 aso muamua.

4. Fa'atapula'a fa'aaliga i fafo

O lona uiga, o le tolauapiga sili ona saogalemu e momoe ai o se tasi lea e avea ma ana lava ituaiga o karantina: A maeʻa loa le suʻega, o loʻo i ai le pusa ma ua alu se taimi e aunoa ma se faʻalavelave, o le tolauapiga moe e saogalemu le siosiomaga e pei o soʻo se ...seʻia oʻo i fafo. O le mafuaaga lea, ua fautuaina ai e Dr. Johns matua ia mataala i tolauapiga e momoe e iai ni malaga i nofoaga faitele i luga o le ala. E faapena foʻi, fai mai Dr. Johns o le tele o togalauapi e momoe ma le faaeteete o loo taofia ‘aso asiasi’—ma e ui lava atonu o se fetuutuunaʻiga faigatā lea mo se tamaitiiti maʻi aiga, ae e mo le lelei.

FESOASOANI: E lelei le tusi o se tafaoga o le taumafanafana ma lau fanau e le'i faia tui? Na matou fesili i se foma'i pepe

Lau Hroscope Mo Taeao