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A amata ona atiaʻe e se teine ana meatotino a le tino, na te lagona le mimita mo le faʻamalieina o tamaʻitaʻi uma. Mai le talavou, o se fafine amata atiaʻe susu. O le fatafata lapoʻa e eseʻese mai fafine i fafine. E tele fafine e le faigofie ona tupu aʻe o latou susu. Ia, fafine e le tatau ona manatu o le fatafata tele e le faʻateleina taimi e te sopoʻia 20.
O le tino o le fafine e masani ona i lalo o suiga faifai pea ma evolusione. Peitaʻi, e toʻatele fafine e laʻititi le fatafata. Afai e te manatu o oe na o le tasi ma laʻau laiti, ona e ofo lea i le iloa, o le mea e le masani ai. O le taʻaloga uma o homone. O Hormones o se tasi o mafuaʻaga tele o le laʻititi o le susu. E oʻo lava i genetics e tele sona sao ile mea lea.
Afai tatou te o atu loloto i le faʻafitauli, o lona uiga e tele mafuaʻaga o le laʻititi o susu. Tagaʻi ane.
Mafuaʻaga O Laʻititi Fatafata Laʻititi:
- Le paleni o le hormonal
- Le lava o vitamini
- Le lelei taumafa
- Fualaʻau
- Poloka malosi
- Thyroid
- Faʻafitauli lagona pei o le popolevale poʻo le faʻanoanoa
- Le lava le kanesa i le taimi o le talavou
- Kenese
- Leaga gaʻo mea
Nisi ia o mafuaʻaga o le laʻititi laititi o le susu. Nai lo le maimau tupe i taotoga teuteuina, oe mafai ona taumafai nisi fale togafitiga mo le faʻateleina fatafata tele masani.
Oe mafai ona 'ai meaai e faʻateleina fatafata tele. O le le lava o meaʻai e taitai atu ai i mea le lelei gaʻo lea e le faʻamalosia ai le lapoʻa ole susu. E le gata i lea, o le le lava o le estrogen ma le testosterone o se tasi o mafuaʻaga o laʻititi laʻititi tele. Ma meaʻai pei o moa, karite, fatu fatu fatu, lentil, fuamoa ma isi mea lelei meaʻai e faʻalauteleina tele susu.
Bromine ma le manganese faʻateleina le gaosia o feusuaʻiga homone i le tino. O apu, kenari, almonds, pears, mussels, sana, ginger, kaliki, prawns e mauoa i le pomini ma le manganese. E oʻo foi i le sesame fatu e mafai ona fesoasoani e faʻateleina le fatafata masani.
E mafai foʻi ona e faʻataʻitaʻia fualaʻau e pei o fenugreek, fennel, star anise, licorice ma vao ufi e taʻu ai ni nai. E ese mai i le iai o meaʻai maloloina, e mafai ona e faʻataʻitaʻia le fofo o susu i suauʻu masani e faʻatele ai le lapoʻa ole susu.
Taumafai nei auala e faʻateleina ai le lapoʻa tele masani. A faʻapea e iai sau faʻafitauli i le hormonal poʻo le tupuʻaga o tua atu laʻititi o le fatafata, ona faʻafesoʻotai lea o le fomai.