Food Flash e su'esu'e le lalolagi vao o tala fou o mea'ai, mai le soifua maloloina o le uaina mumu i le mafua'aga e lelei ai le sukalati pogisa mo oe.
Mulimuli ane, o se tala lelei.
Ua maua e le kofe se igoa leaga i le tele o tausaga ona o le acid reflux, heartburn ma le faateleina o le toto.
E le leaga uma, e ui lava. E ese mai i lona manogi lelei ma le manogi manogi, o le meainu sili ona kafeina e moni lava e iai le tele o faamanuiaga tau soifua maloloina.
E tusa ai ma le Mayo Clinic , e mafai ona fesoasoani le kofe e puipuia mai le ma'isuka ituaiga 2. Ua fautua mai suʻesuʻega e fesoasoani e fa'atonutonu le suka toto.
Ole maualuga ole caffeine e feso'ota'i fo'i ma le fa'aitiitia o le fa'ama'i o Parkinson fa'afetai ile ga'o ga'o ma le malosi ole neuroprotective o lo'o iai ile vaiinu, fa'aaliga su'esu'e .
O le taumafaina masani o le kofe e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le kanesa o le ate e oʻo atu i le 50 pasene, e tusa ai ma suʻesuʻega mai suʻesuʻega eseese e 26 .
Ma le mea mulimuli, o le inuina o le kofe i le faʻalelei, lea e faʻamatalaina o le 1 i le 4 ipu i le aso, e fesoasoani e puipuia mai le faaletonu o le fatu, su'esu'ega fautua mai . Ae ia fa'aeteete - o lenei fa'amanuiaga e leiloa pe a e 'aina 5 pe sili atu ipu.
O lea, alu i luma, tagata inu kofe - fiafia i au faʻatonuga i aso uma. Malolo i le faigofie e te mafaia e pei o se tasi e fiafia i le caffeine.
Afai e te fiafia i lenei tala, atonu e te fiafia foi e faitau i ai aisea e i ai se itu pogisa o fuala'au pei o le kale ma le kauli.
