Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- O faiaoga Amerika e taʻitaʻia vasega Igilisi mo faiaʻoga Initia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ma Isi Fetu i Saute Lafo Manatu mo a Latou Fans
- IPL 2021: Na galue i laʻu paluga peʻa uma na le amanaʻiaina i le faʻatau tuʻi i le 2018, fai mai Harshal Patel
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- Mahindra Thar Bookings Cross Le 50,000 Milestone I Naʻo Ono Masina
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
O le fualaʻau poʻo le sana, o se saito lea na muamua faʻatautaia i Saute Mekisiko pe tusa ma le 10,000 tausaga talu ai. O se monotaga o le aiga Poaceae. O se averesi 3-mita laau, ae mafai tupu oʻo i le 13 mita. O fatu poʻo fatu fatu o vaega ia ua faʻaumatia o le laʻau. O se meaʻai tele i le tele o vaega o le lalolagi, faʻatauva ma saito ma araisa i lona gaosiga. O lanu o saga e maua mai i le Anthocyanins ma le Phlobaphenes o le laʻau.
Pepe sana poʻo laʻau sana e maua mai le laʻau o le Maize lava. E faʻatoa seleseleina aʻo itiiti, peʻa oʻo mai lava le fuata ma laʻitiiti. Pepe sana e masani lava o se samasama samasama i le lanu. E leai sona samasama pupula o le Matua Matua.
O le a le mea e taua ai le sana ma le Pepe?
E ono ituaiga o sau - Corn Dent, Flint Corn, Pod Corn, Popcorn, Flour Corn, ma Sweet Corn. O le sana e 'aina atoa ma e faʻaumatia foʻi i le ituaiga o sana, o se mago efuefu. E faʻaumatia e fai ma meaʻai tele ma e aofia i ipu Mexico uma. O tagata Mekisiko e i ai foʻi le latou meaai manaia, Huitlacoche, o le fofo e tupu i luga o sana.
O fatu sana e aofia ai le 76% vai, e tamaoaiga i kalori ma le masoa. O le sana e mauoa i Vitamini A, B ma E, Thiamin, Niacin, Pantothenic Acid ma Folate. O nei Vitamini ma Niacin faʻalauteleina le tuputupu aʻe o sela. O le le lava o nei mea e sili ona taatele i tagata le lava meaai. O le Panthothenic Acid e taua mo le lipid, protein ma le gaʻo o le gaʻo i le tino.
Folate e taua mo fafine maʻitaga e aloese mai tulaga o le le lelei meaai i pepe. E maualuga i le alava, ma faʻapea ona puipuia ai soʻo se faʻasoesa faʻataʻitaʻi maʻi, pei o le manava. O se faʻasao foi o vailaʻau e puipuia ai le soʻona faʻasuina o sela i le tino. O nei antioksidan e avea foi ma vaega o le anti-carcinogens i nisi taimi.
O le suauʻu sana e fai mai e iai le aafiaga e tetee i le atherogenic i le maualuga o le toto i le tino. Lenei faʻaititia ai le aʻafiaga o faʻamaʻi eseese fatu fatu.
Pepe Fala o se fualaʻau maualalo-kalori ma laʻititi maualalo le masoa nai lo Mature Corn. O loʻo iai foʻi le laʻititi o mea gaʻo, e faʻamaloloina ai lona soifua maloloina. E matua mauoa i alava. Lenei alava tausia oe tumu ma puipuia oe mai le 'ai tele. E faʻatulafonoina foi le fatu ia maloloina ma aloese mai faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le fatu. Na maua ai foʻi le aofaʻi tele o polotini lea a tuʻufaʻatasia ma isi meaʻai, e maua ai se taumafataga lelei ma paleni.
O le Pepe Saito ua iai le 0% gaʻo i totonu. O se oa tele o Vitamini A ma le C. Nei manaʻomia e faʻamalosia ai lou puipuiga puipuia ma tetee atu faʻamaʻi. E i ai foʻi le aofaʻi lelei o le Uʻamea o loʻo teuina i totonu, e faigofie ona ave e ave le okesene mai mama i isi tino.
Faʻafefea ona 'ai nei lua cornies?
Uma, Corn ma Pepe Saito mafai ona faʻaumatia mata faʻapea foi kuka. I le tulaga o le sana, e tatau ona vavae ese ia fatu mata mai le maʻa malo malo aʻo le i faʻaaogaina. O le Pepe Saito e mafai na ona faʻaumatia e aunoa ma le tuuʻeseʻeseina o fatu ona o le pepe o loʻo sulu pea. O kulisi kuka ua vela ma vela o loʻo faʻaaogaina o ituaiga eseese i le lalolagi atoa. O nisi e 'aʻai mo le' aiga o le taeao, o nisi e 'ai e pei o le roti mo le' aiga aoauli, ae o nisi e na ona tunuina ma 'ai ma mea manogi ma pata.
O le sana sana e masani ona faʻaaogaina e falai ai falai. E tipiina i ni tamaʻi fasi ma palu faatasi ma isi fualaʻau e fai ai se meaai mama.
O le fea le mea e maloloina?
Lenei, seʻi o tatou faʻafaigofieina ..
Afai o loʻo e fia maua le lapoʻa ma tumau maloloina i le taimi e tasi, o le sana o le meaai mo oe. O le a fesoasoani ia te oe teuina kalori ma o le a puipuia uma na faʻamaʻi fatu mai le amataina.
Ae, afai e te mataala i lena sulugatiti o au, ia pepe, Pepe Saito o lau uo sili! Maualalo i kapisi, maualalo i le masoa, 0% gaʻo, o le a se isi mea e te manaʻo ai? O le alava tausia lou toto suka tulaga i le siaki tausia tausia oe lagona tumu ma puipuia oe mai le mauaina so o se manaʻoga manaʻomia.
Ai i sana, ae aua le palu! : P
