Kukama Faʻi Smoothie Recipe | Taumafanafana Faʻapitoa Smoothie Recipe | Kuka moli Faʻi sua sua

O Igoa Sili Mo Tamaiti

Fola:

Aso Fanau:

Lafo

Lafo Mai Ia Te AʻU I Le Imeli Faaali I Luga O Le Tulaga

Naʻo totonu

• 7 itula ua mavae Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga
• 
• 8 itula ua mavae Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
• 10 itula ua mavae Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
• 13 itula ua mavae Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021

Aua le misia

• Tekonolosi Lisi O Ulufale Faʻamatalaga Atoa Voucher Mai le Reliance Jio, Airtel, Vi, ma le BSNL
• Tala Fou Kumbh mela tagata ua toe foʻi mai e ono faʻateleina le faʻamaʻi o le COVID-19: Sanjay Raut
• Taʻaloga IPL 2021: BalleBaazi.com talia le vaitau ma le fou tauvaga 'Cricket Machao'
• Tifaga Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai le Faʻamavaega a le Faʻamasinoga Ona o le COVID-19
• Taʻavale Kabira Mobility Hermes 75 Faʻavavevave Faʻataua Faʻatekonolosi E Faʻalauiloaina Eletise Scooter I Initia
• Tupe O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
• Aʻoaʻoga CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
• Malaga 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila

O taeao o le taumafanafana e manaʻomia ai ni sua fou e amata ai le aso i luga o se tusi faʻafouina. O le matou fua o le kukama faʻi lamolemole o se tasi ia fua o le sua, lea o le a avatua ia te oe le tele o mea aoga ma vitamini i se ipu vai suamalie e faʻamalosia ai lou aso umi i luma atu.

I taimi o taumafanafana, aemaise lava i le ao, o le vevela mitiia suavai mai o tatou tino ma tatou foliga mai ua vave mamate. Ole faʻateleina naʻo le taumafaina ole suavai e leʻo le tali lea, aua e le mafai ai ona tuʻuina mai uma vitamini ma minerals e maua mai fualaʻau ma fualaʻau lanumeamata. O le mea lea, o le faʻaopopoina o se sua i aso uma i lau 'aiga o le taeao-siata o se mea tatau, aua o le a tausia oe hydrated ma fafagaina i le taimi e tasi.

Mo le tatou taumafanafana-faʻapitoa faʻasologa o mea lelei gaosi, o le matou filifiliga o le aso o lenei fualaʻau fou o le kukama faʻi lamolemole fua, lea o le a faafouina ai lou agaga i le taimi lava. Matou te fiafia tele i lenei fua o le sua o le faʻi kukama, aemaise lava ona e faʻaeeina ia matou i le vaitamini C ma le tele o minerale matou te maua mai le kukama ma, i le taimi lava e tasi, faʻaalu mai ia matou kalisiuma ma le maualuga o le filo o le mai.

Ina ia faʻamalieina atili lenei mea faʻamamaina, faʻaopopo ni nai aisa a o faʻafefiloi mea aoga ma tautua ma isi aisa i luga.

Ina ia iloa pe faʻafefea ona fai lenei fua vave, tilotilo i le lisi o fua pe matamata la matou puʻupuʻu video.

Fuafua e: Kavya

Ituaiga o fua o fua: Smoothie Recipe

Auauna: 2

• Vaega:

  1. Kukama - 1

  2. Faʻi (pula) - 1

  3. Vai - 1 pesini

  4. suka - 2 kulimi

2. Ave se fagu palu ma faʻaopopo fasi faʻi, fasi kukama, vai ma suka.

3. Faafefiloi i totonu o se lamolemole lamolemole ma tautua i aisa i luga.

Lau Hroscope Mo Taeao

Ia Iloa

Lafo Mai Ia Te AʻU I Le Imeli Faaali I Luga O Le Tulaga