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Dal Makhani Recipe | Punjabi Dal Makhani Recipe | Faigofie Dal Makhani Recipe | BoldskyDal Makhani fua o aʻa mai le laueleele o Punjab ma le taimi, o lenei suamalie dal fua ua maua ai le lauiloa tele i le atunuʻu atoa. O le paluga o le uliuli urad dal ma fatugaʻo pi, aka rajma, lemu-kuka i ghee poʻo le pata, faʻatulagaina ma manogi Initia manogi eseese faʻatupuina se taua tofo tupu o le a unaʻiina oe e sauniuni lenei taimi ma toe.
O le Dal Makhani poʻo le Punjabi Dal Makhani recipe e lauiloa foʻi o se vaega tele o polotini ma isi mea taua, ona o le uliuli dal ma rajma poʻo fatu pi e mauʻoa i alava, calcium ma polotini.
Matou te talitonu o le matua suamalie o lenei dal makhani fua o loʻo taʻoto i lona telegese-kuka faʻagasologa. Seʻi vagana ua maeʻa lemu ma maeʻaeʻa kuka o lentil ma fatu pi, e mafai ona maua le lagona manaia o le dal makhani.
E le gata i lea, o loʻo i ai le manatu sese le masani ai e le mafai ona saunia le dal makhani recipe e aunoa ma le sili atu o le aofaʻi o ghee poʻo le pata. Dal makhani mafai ona faigofie ona saunia e aunoa ma le faʻaaogaina o sili pata poʻo ghee. Pau a le mea e te manaʻomia o le faʻasusu o le uliuli dal ma rajma i le po e mautinoa ai latou e fluffy ma agamalu e kuka maeʻa.
O lenei fua-faʻavae resitaraina sau foi ma le maualalo-kalori folafolaga faʻatusatusa i isi dal fua. A o le uliuli dal foai sao itiiti kalori i le ipu, oe mafai ona faigofie faʻaopopo lenei dal makhani fua o se vaega o lau paleni taumafataga, pe ma araisa poʻo roti.
Talu ai ona toeititi latalata mai le faʻamanatuga a le Baiskhi, matou te faʻamoemoe e te avatua lenei fua manaia dal makhani, ae aua neʻi galo e faʻasoa mai ia matou mea fiafia ia Baisakhi i manatu o loʻo i lalo.
DAL MAKHANI RESIPE | PUNJABI DAL MAKHANI RESIPE | FAIGOFIE DAL MAKHANI RESIPE | DAL MAKHANI STEP BY STEP | DAL MAKHANI VITIO Dal Makhani Recipe | Punjabi Dal Makhani Recipe | Faigofie Dal Makhani Recipe | Dal Makhani Laasaga i lea Laasaga | Dal Makhani Vitio Sauni Taimi 8 Itula0 Mins Kuki Taimi 40M Aofaʻiga Taimi 8 Itula40 MinsFuafua e: Meena Bhandari
Ituaiga o fua o meaai: Autu-vasega
Auauna: 2-3
Vaega-
1. Rajma - 3 kulimi
2. Fua o kumina - 1 kulimi
3. Masima - 1 kulimi
4. Paʻu moli mumu - 1 kulimi
5. Masala masima - ½ tbsp
6. Black urad dal - 3 / 4th ipu
7. Suauʻu - 1 kulimi
8. Tomato (tataina) - 1 ipu
9. Paʻu-fualaʻau faʻapipiʻi - 1 kulimi
10. Lili lanumeamata (slit) - 2 chillies umi
11. Aniani (grated) - 1 ipu
12. Pata - 3 kulimi
Faʻafefea ona sauniuni-
1. Muamua, fufulu lelei fuamoa rajma ma uliuli urad dal.
2. Faʻapipiʻi le vai ma faʻasusu i le vai fou i le po e tasi.
3. Ave se kuka ma faʻaopopo le rajma faʻasusu, uliuli urad dal, masima ma le vai.
4. Faʻafitauli kukaina mo 5-6 sipisi.
5. Ave se apa ma faʻaopopo le suauʻu, pata ma kumina fatu.
6. A liusuavai le pata, faʻaopopo faʻatasi le kaliki sukalati ma kulimi aneti.
7. Faʻaoso lelei seʻia faʻafuaseʻi le aniani.
8. Faʻaopopo tamato mulimuli ane ma toe faʻalaeʻe.
9. Faʻaopopo le mamafa faʻamalosi rajma, uliuli urad dal, masima ma le vai.
10. Toso ma tuu e kuka mo le 5-6 minute.
11. Faʻaopopo garam masala peʻa kuka mea uma ma palu i totonu o le apa.
12. Faʻaopopo pata ma faʻafefiloi lelei mea uma.
13. Fesuiaʻi i totonu o se pesini ma tautua ma le kulimi fou poʻo le pata i luga.
- 1. Faʻagaaga lemu le urad dal ma rajma e aveese uma ai mea manogi i le ipu.
- 2. Faʻasusu le rajma ma le black dal i le po e mautinoa ai latou te agamalu ma sauni e kuka.
- Lautele tautua - 1 tautua (300 g)
- Kaloriia - 340 kal
- Gaʻo - 14 g
- Polotini - 14 g
- Karbohidates - 40 g
- Alava - 6 g
STEP BY STEP - HOW TO MAKE DAL MAKHANI
1. Muamua, fufulu lelei fuamoa rajma ma uliuli urad dal.
2. Faʻapipiʻi le vai ma faʻasusu i le vai fou i le po e tasi
3. Ave se kuka ma faʻaopopo le rajma faʻasusu, uliuli urad dal, masima ma le vai.
4. Faʻafitauli kukaina mo 5-6 sipisi.
5. Ave se apa ma faʻaopopo le suauʻu, pata ma kumina fatu.
6. A liusuavai le pata, faʻaopopo faʻatasi le kaliki sukalati ma kulimi aneti.
7. Faʻaoso lelei seʻia faʻafuaseʻi le aniani.
8. Faʻaopopo tamato mulimuli ane ma toe faʻalaeʻe.
9. Faʻaopopo le mamafa faʻamalosi rajma, uliuli urad dal, masima ma le vai.
10. Toso ma tuu e kuka mo le 5-6 minute.
11. Faʻaopopo garam masala peʻa kuka mea uma ma palu i totonu o le apa.
12. Faʻaopopo pata ma faʻafefiloi lelei mea uma.
13. Fesuiaʻi i totonu o se pesini ma tautua ma le kulimi fou poʻo le pata i luga.
