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O le mafaufau i le faʻaaluina o le mafanafana ma le susulu o aso o le taumafanafana e nofonofo solo ai i luga o le matafaga foliga ofoofogia, ae e te ono faʻatali lava ona e faʻamalosia i lena mea aua oe ono fefe i le la tan ma le ono faʻaleagaina e mafai ona faia i lou paʻu.
E le tutusa laina uma i luga o lou paʻu, pigmentation, susulu o le la, ma isi, e mafai ona avea ma nisi o le le manaʻomia itu aʻafiaga o le la tan.
O le faʻaumiumi o le malamalama i ave o le la, UVA ma UVB susulu e mafai ona aʻafia ai le soifua maloloina o lou paʻu ma mafua ai foʻi faʻamaʻi ogaoga e pei o le eczema, kanesa o le paʻu, melanoma, ma isi.
O lea la, e sili ona lelei i taimi uma le puipuia oe lava ma puipuia mai le leaga o ave o le la.
Peitai, o nisi taimi, e le mafai ona tatou aloese mai le laa ese i fafo i le la ma tau atiaeina le la tan ma pigmentation, lea e foliga ai o tatou foliga foliga pupula ma pogisa.
E le gata i lea, tusa lava pe maeʻa ona faʻaaogaina le sunscreen kulimi, e le mafai ona e sola ese mai le mauaina o le tan. E ono faʻaosofia ai lou lagona o lou manatu faʻapitoa i lou savalivali solo ma laina paʻu ma pogisa o lou paʻu.
Ma, afai o loʻo e sailia se auala e aveʻese ai le la tan lelei, oe mafai ona faʻataʻitaʻia le homemade buttermilk ma oats foliga pack, lea e mautinoa e mafai ona fesoasoani ia te oe i fafo!
Fua e sauni ai le foliga foliga
Vaega e Manaʻomia:
- Oatmeal - 3 sipuni
- Pata - & ipu frac14th
- Lime sua - 2 sipuni
Oatmeal e lauiloa o se natura paʻu-exfoliating sooupu e galue i luga o lou paʻu e aveʻesea le oti sela vaega ma pogisa fono. A aveʻesea le sela sela ua oti, o le la tan ma le pigmentation e faʻaititia foi faʻaititia.
E le gata i lea, o le buttermilk e mauoa i le lactic acid, o loʻo iai le agavaʻa e faʻamalamalamaina ai lou paʻu masani, ma fesoasoani ai ia te oe e aveʻese le la tan ma pigmentation.
E mafai foi e le pata susu ona fasi le siama e mafua ai le fuafua i lona natura antimicrobial ma fesoasoani e faʻamama lou foliga.
O le sua o le lime e oona i le natura ma o lea, e avea o se sui e faʻapaʻepaʻeina le natura e mafai ona faʻamamaina ai aafiaga o le la tan ma faʻapupula atili ai le malamalama o ou foliga i faʻaoga taʻitasi.
Faʻafefea Ona Faia:
- Faʻaopopo le aofaʻi fautuaina o mea i totonu o le paluga.
- Ia olo lelei ia maua se faapipii.
- Aveese le faapipii i totonu o se pesini.
- Lenei, faʻapipiʻi faʻapipiʻi luga le paʻu i lou paʻu.
- Tuʻu pea pe a ma le 20 minute.
- Fufulu maeʻa lou paʻu i le vai suamalie e faʻaaoga ai le fasimoli.
