Naʻo totonu
- Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- Anirban Lahiri mautinoa i luma atu o le RBC Heritage
- Lisi O Ulufale Faʻamatalaga Atoa Voucher Mai le Reliance Jio, Airtel, Vi, ma le BSNL
- Kumbh mela tagata ua toe foʻi mai e ono faʻateleina le faʻamaʻi o le COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai le Faʻamavaega a le Faʻamasinoga Ona o le COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ese-Vave Faʻatino Faʻatekonolosi Eletise Faʻalauiloaina I Initia
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
O le popo suauʻu na fesoʻotaʻi ma tele penefiti talu mai tausaga-tuai aso. I le tele o aiga, o se aga masani le faʻaaogaina o le suauʻu popo ao kuka faʻapea foi ma le faʻaaogaina o mataupu.
Faʻaaogaina le suauʻu popo mo le kukaina ua fesoʻotaʻi ma tele heath penefiti. E faʻaaogaina foi o se fofo i le fale mo le tele o maʻi ma faʻamaʻi.
Talu mai le amataga o le tamaititi, o le tagata e mafai ona faʻaogaina le suauʻu popo i auala eseese. O loʻo faʻaaogaina o se suauʻu faʻapipiʻiina mo pepe, o se vai antiseptic, o se vai faʻamalolo mo le paʻu o le paʻu ma faʻamaʻi, ma isi.
Atonu na e tau i ni tala na suʻesuʻe ai le faʻaaogaina o le suauʻu popo o se ituaiga aoga lea o le aveʻesega o tiga pe a maeʻa taotoga.
O le faʻaaogaina o le suauʻu popo e mafai ona faʻamamaina ai le tagata ua tiga i maso ma eseese ituaiga o tiga o le tino. E ui i le tele o suauʻu o loʻo avanoa i le maketi i aso nei, e le mafai ona galo i le tagata le tele o penefiti mo le soifua maloloina o le suauʻu popo.
Aisea Faʻamafanafanaina ai le Suauʻu Fai mai e tuʻufua i lalo lona aoga Aʻafiaga?
O le taua gaʻo vaega i se suauʻu mafai ona faʻaumatia pe a oʻo i le vevela. O le mea lea, e taua le faʻailoa o se lelei kuka suauʻu e mafai ona e faʻaaogaina i totonu o lou aiga. Suauʻu i ai gaʻo polyunsaturated e le tatau ona faʻaaogaina a o kuka, aua e lauiloa e sili ona mataʻutia ma e le talafeagai e faʻaumatia pe a vevela.
O lenei mea moni e faʻaaogaina ai le suauʻu popo mo le kukaina o se auala sili lea e saunia ai meaʻai i le fale. E mafua lenei mea ona o le popo suauʻu e masani lava o gaʻo tumu. O lenei mea e malosi ai le suauʻu e pei o le tuʻuina atu i le maualuga o le vevela, lea o le a le faʻaleagaina pe faʻaitiitia ai ona aoga uiga.
Aisea e le leaga ai le faʻamamaina o le suauʻu popo?
O le mafuaʻaga ua manatu ai nisi suauʻu e leiloa a latou meaʻai taua post faʻamafanafanaina ona o le faʻamafanafanaina o nei suauʻu i tala atu o latou asu, lea e mafai ona mafua ai le malepe o faʻatulagaina gaʻo i totonu, mafua ai le fausiaina o faʻamaʻi mataʻutia.
Ole taimi lea e manatu ai ole suauʻu vevela e le talafeagai ona faʻaaoga e fai ma suauʻu kuka, aua e iʻu lava ina iʻu ai i faʻafitauli tau soifua maloloina. E leʻo le mea lea na tupu i le popo suauʻu, o le mea lea ua fautuaina ai e le tasi popo le suauʻu popo mo le kukaina.
Tele o penefiti ole soifua maloloina ole suauʻu popo
Iloa o se malosiʻaga o faʻamalolo maʻi e fesoʻotaʻi ma le fatu, faiʻai ma soʻoga, faʻaaogaina le suauʻu popo mo kuka mafai faʻamalolo oe o nisi o tele faʻamaʻi.
O taimi, ua maitauina, ae maise lava i aiga o aiga, o tagata matutua o loʻo malosi le talitonuga i le faʻatasia o penefiti o le suauʻu popo ma le faʻamaloloina o le tele o faʻamaʻi.
Ona o le i ai o foliga e pei o le faigofie gaioiga e le ate ma le faigofie ma lea ipu e faia mai lenei suauʻu mafai ona 'aina, suauʻu popo mo kuka e sili ona fautuaina.
O le faʻaaogaina o le suauʻu popo mo le kukaina na mafua ai ona faʻamaloloina tagata mamaʻi ma faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le toto maualuga. E lauiloa foi e aoga tele ile togafitia o faʻamaʻi pipisi o le urinary tract ma faʻafitauli tau soifua maloloina e fesoʻotaʻi ma fatugaʻo. O le faʻaaogaina o le suauʻu popo i soʻoga e mafai ona togafitia ai le gugu i se tulaga sili.
O le a le mea e tatau ona teu i lou mafaufau pe a faʻaaogaina le popo suauʻu mo kuka?
E pei ona lauiloa ona o oe o le sili sili ona taua i totonu o suauʻu uma pe a talanoa e uiga i penefiti soifua maloloina, e taua foi le manatuaina e pei o isi suauʻu, popo suauʻu le tatau foi ona vevela i tua atu o lona asu tulaga.
Faʻaaoga le suauʻu popo ma lau ogaumu liliu i le tau maualalo ma vaʻai lelei oe ina neʻi amata ona ulaula le suauʻu. E taua foi, pe a mafaufau i le malosi o le tagata, ia faʻaalu le suauʻu popo i le feololo, aua e maualuga i gaʻo ma kalori.
O se Suauʻu Soifua Maloloina Mo Kuka
O le teteʻe atu i le vevela-vevela kuka, o le suauʻu popo e matua fautuaina lava e faʻaaoga, aemaise pe a kuka meaai lelei e manaʻomia ai le falai loloto.
E tele suʻesuʻega ua maua foi le faʻaaogaina o le suauʻu popo mo le kukaina o se tasi o auala sili e faʻaitiitia ai le mamafa. Afai o loʻo e i ai i le pauna o le paʻu o le pauna ma e te manaʻo e alu i se maila faaopoopo ina ia sili ona lelei i le fuafuaina o au taumafataga, o mea ai meaʻai ma meaʻai e mautinoa o le a fautuaina le faʻaaogaina o le popo suauʻu mo kuka.
E ese mai i le faʻaaogaina o se mea e gaosia ai le suauʻu, e tele foʻi mea aoga o le soifua maloloina o le suauʻu popo. O se tasi oi latou o le faʻaaogaina o lenei suauʻu i le tulaga o faʻaaogaina autu.
E iloa e faʻamalūlūina lelei le paʻu ma fesoasoani ia te oe e taofi pea le paʻu matutu. A faʻapipiʻi i le lauulu, e mafai ona fausia ai se fofo lelei e faʻamalolo ai le laulu leaga. E fesoasoani foi i le faʻaititia o lauulu pa'ū.
Faʻatagaina o le popo suauʻu ua fautuaina i sisifo atunuʻu faʻapea foi ona o lona malosi puipuia puipuiga-faʻamalosia gafatia.
Faʻapitoa lava le faʻaaluina o le suauʻu popo pe a maʻi mafai ona faʻamalosia ou malosiʻaga maualuga ma fesoasoani ia te oe e aveʻese le tino vaivai.
I se faapuupuuga, pe a faaaoga mo kuka, o le suauʻu popo e manatu o le uma-i-le tasi eletise e avatua i se tagata le sili ona manaʻomia penefiti soifua maloloina e ono mautinoa se soifua maloloina olaga.
Faasoa atu lenei tala!
Afai e te fiafia e faitau i lenei tusitusiga, faʻasoa ia oe pele.
Faasoa atu lenei tala!
Afai e te fiafia e faitau i lenei tusitusiga, faʻasoa ia oe pele.
10 Masani Faʻataʻitaʻiga Faigata E Le Aloese