Faʻapitoa: Fitness Lover Sonu Sood tatalaina Lana Diet Ma Workout masani i Lona Aso Fanau

O Igoa Sili Mo Tamaiti

Fola:

Aso Fanau:

Lafo

Lafo Mai Ia Te AʻU I Le Imeli Faaali I Luga O Le Tulaga

Naʻo totonu

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Aua le misia

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O lenei tamaloa vitio faʻamalositino ua lava e faʻaosofia ai oe, toso oe lava i le faletaalo ma mulimuli i se toleniga masani. O se tino sili ona manaia pei o lenei e le faigofie ma o lenei malosi malosi e le kopi i lana taumafataga. O le matua ua naʻo se numera mo lenei 47-tausaga-le-matua na faia ma tagata fai mea faʻatino, o le na fanau i le 30th Iulai ma lauiloa mo lona malosi-tele faʻafiafiaga i le maoaʻe taʻutaʻua tifaga pei 'Dabangg', 'Shootout i Wadala', 'Manuia le Tausaga Fou ',' Simmba 'ma isi mea. O lenei tamaloa na te aumaia uma ona togitogi tagata i le ola ma ona maoaʻe faʻatino tomai. Tusa lava pe na te taalo leaga i le tifaga, matou te fiafia e 'inoʻino i lenei tamaloa.

I se faʻatalanoaga faʻapitoa ma Boldsky , Aso fanau tama Sonu Sood tatalaina ona lilo lilo. A o teine ​​e mafai ona tipiina i latou lava e fai a latou ata faʻatasi ma ia, o tamaloloa a le losilosi i lona tino pe tilotilo ia te ia o se faʻamalosi tino.

E leai se masalosalo o lana aufaʻafiafia ma tulaga faʻasalalau lautele ua maofa i lana faʻamalositino malosi. Ina ua fesiligia e uiga i le a le mea e tasi e mulimuli ai pei o le malosi faʻamalosi, Sood taʻu mai ia i tatou,

'O le tumau lelei o se soifua maloloina lelei. Malosi e le mafai ona fetuʻunaʻi aua o le faʻavae o ou oe lava tagata ma faʻapolofesa tuputupu ae '.

Sonu Sood's Aso Taʻitasi Malosi masani

Ina ua fesiligia faalilolilo i tua o ona foliga talavou ma masani ai i aso uma, o le tala lea a Sonu,

'Ou te manatu o le vaai talavou e tupu masani lava pe a e alofa i mea e te faia ma ola i se soifua maloloina soifua. Mo le sili atu i le sefulu tausaga, sa ou tausia le tutusa tino ituaiga ma tino, aua o le galue i fafo ma 'ai maloloina na avea uma ma tumau. O laʻu masani i aso taʻitasi e aofia ai laʻau, fono, aʻoga ma faʻaalu taimi ma loʻu aiga '.

Vaʻai lenei pou i le Instagram

Tumau ile fale..toe saogalemu..toe fit @farahkhankunder maaafi foi ia e faaeteete .. aua le gagau au meaafale / ponaivi #fetuʻitaʻi #faʻamaonia #f molimaujourney #sonusoodfitworld #stayfit #stayfocused

O se meli faʻasoa e Lolo i le iʻuga (@sonu_sood) ia Ape 2, 2020 i le 12:32 am PDT

Na ia taʻua puupuu foi e uiga i lana toleniga fai mai,

'Ou te taumafai e toe faʻamalosia laʻu toleniga ma le tuʻufaʻatasia o faʻatinoina toleniga, mamafa, tamoʻe ma cardio. Ou te fiafia i laʻu toleniga o se luʻi ma na ou lavea le faletaalo i le sini ia outdo oute aʻu. O laʻu faiaoga, o Yogesh ua tele tausaga o toleniga ma taʻitaʻia aʻu. Na te malamalama pe faʻafefea e loʻu tino ona tali atu i ituaiga eseese o toleniga ma ia mautinoa e i ai saʻu mea fou e faʻataʻitaʻi i ai '.

Faʻafefea ona tausia e Sonu le paleni i le va o ana toleniga ma fana

Tausia o se paleni i le va o toleniga ma fanaina atonu e faigata tele mo lauiloa. I luga o lenei teugatupe, fai mai Sonu,

'O le tumau lelei o se soifua maloloina lelei. E le mafai ona fetuʻunaʻi le faʻamalosi tino aua o le faʻavae o lou tuputupu aʻe faʻapitoa ma faʻapolofesa. Tusa lava pe a ou pisi fana, ou te vaneina taimi mo faamalositino. E i ai le tele faʻamalieina i le 'ai saʻo ma galue i fafo. E taofia ai oe i le pito i luga o lau taʻaloga. Tusa lava pe o le a le puʻeina o loʻu aso, ou te mautinoa ua ou saʻo i le faʻasologa e oʻo i le malosi e alu ai '.

Fai mai foi Sood o le malosi o se mea e manaʻomia, e le mafai e se tagata faʻatino ona faia e aunoa ma.

'O le puʻeina o ata mo le tele o itula e aunoa ma se malologa e manaʻomia ai le malosi. Lou tulaga faʻamalositino fuafuaina le lelei o galuega oe mafai ona e tuʻuina atu i luma o le mea puʻeata. Tele o taimi, alu i lalo o le paʻu o le amio aofia ai fetuʻunaʻiga i lau toleniga ma taumafa. Faʻapipiʻiina o foliga o le tagata e avea ai le toega o le galuega ma se fasi keke. O le malosi o se mea e manaʻomia, e le mafai ona faia e se tagata e aunoa ma le '.

Vaʻai lenei pou i le Instagram

Ou te 'ai sini mo le' aiga o le taeao! @kandima_maldives #mykindofplace #anythingbutught #kandimamaldives #thekandimabuzz #justplay @kamakarma

O se meli faʻasoa e Lolo i le iʻuga (@sonu_sood) ia Nov 19, 2019 i le 9:47 pm PST

Fuafuaga o Meaʻai Taumafa a Sonu Sood

Tele tagata e leʻo iloaina lea mea ae ole Sonu o se meaʻai e le talitonu ile meaʻai faigofie ma meaʻai a le aiga.

'Sa avea aʻu ma meaʻai i loʻu olaga atoa. Ou te tausisi pea i meaʻai a fale. O aʻu o se tagata e le ulaula ma o se teetotaler. O se paleni paleni meaʻai e alu i se auala umi i le faʻatupuina o au toleniga ma le isi itu. O laʻu meaai e sili ona fiafia iai o le makki di roti ma le sarso da saag '.

E talitonu foi Sonu o le malosi o le tino ma le soifua maloloina, o le tumau i le maloloina o ou lagona e taua foi. I lenei tulaga, na ia taʻu atu ia Boldsky,

'Ou te talitonu i le soifua maloloina lelei. Tumau fiafia lagona e tutusa lava le luʻi pei o le ofi, pe a le sili atu. Ou te manatu o le ki o loʻo lavea ai se paleni i le va o le galue ma le taʻalo. O le faʻaaluina o taimi ma loʻu aiga ma uo e faʻamalosia ai aʻu. Malaga e aumaia ia te aʻu se fou vaaiga '.

Fautuaina o le Malosi I Tamaiti

Ina ua fesiligia e uiga i se fautuaga i tamaiti laiti, fai mai Sonu,

'Ou te faʻamalosiʻau atu i le fanau talavou e aua neʻi o atu i tuʻaiga. E taua le aua le tafea e le digital numera. O le a ou fautuaina tamaiti e taumafai i fafo taʻaloga e pei o kirikiti, lakapi, savaliga sopo ma savaliga savali ma poto masani e faʻatamaoaigaina ai lou tuputupu aʻe '.

Savali I Le Fans I Lona Aso Fanau

'Ou te fia faʻafetai i aʻu' au mo le alofa pea ia te aʻu tusa lava poʻo a ituaiga tagata na ou tusia. Ou te alofa faapelepele ia i latou ma viia i latou mo loʻu manuia. Ou te taumafai e ave le mea sili ia latou e ala i laʻu galuega '.

Lau Hroscope Mo Taeao

Ia Iloa

Lafo Mai Ia Te AʻU I Le Imeli Faaali I Luga O Le Tulaga