Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals Ma Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Avea le Vaʻaiga I nai Laʻasaga faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- E toatolu faifaiva fefefe ua feoti a o fetauai le vaa ma le vaa mai le talafatai o Mangaluru
- Medvedev toso ese mai Monte Carlo Masters ina ua maeʻa faʻamaoniga lelei o le coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Faʻavavevave Faʻataua Faʻatekonolosi E Faʻalauiloaina Eletise Scooter I Initia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ma Isi Fetu i Saute Lafo Manuia i latou Fans
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Iuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
A e taumafaina ni meaʻai, e i ai lava le tulafono poto e tausisi ma mulimulitaʻi ai e aloese mai ni faʻaletonu o le soifua maloloina e ono tupu mai ai.
E i ai ni meaai mautinoa e le o ma nisi faʻapitoa meaʻai. O lea la, o ni meaʻai tuʻufaʻatasiga e mafai ono afaina ai lau digestive system i se faʻapitoa.
E i ai i tagata uma se mausa o le palu faʻatasi ma 'ai ni meaʻai faʻatasi - pei o sisi ma burger poʻo susu ma fualaʻau. O nei meaʻai e mafai ai ona faʻapenaina oe ma mafua ai le faʻamaligiina o le tino, ma faʻapea ai ona e lagona le le mautonu.
O nei tuʻufaʻatasiga o meaʻai e taofiofi ai le faʻaogaina o meaai ma mafai ai ona tiga le manava, niniva, lelava ma faigata i le aveʻesea o le lapisi. Ae e te iloa o aso nei o tumama tumama, physiologists ma Ayurvedic tagata atamamai slam nei tuʻufaʻatasiga meaai e leaga?
Iloa e uiga i le tuʻufaʻatasiga o meaʻai e oona tele e afaina ai lou soifua maloloina.
1. Fuamoa Ma Bacon
O le 'aiga o le taeao e aofia ai fuamoa ma puaʻa e foliga mai o se' aiga lelei, a ea? Ae o le itu leaga o lenei tuʻufaʻatasiga o meaʻai o le maualuga o le polotini i le fuamoa ma le gaʻo i le bacon o se mea e faigata ona faʻaluina ma o le a tuʻu ai oe i se taimi mulimuli ane vaivai.
2. Burger Ma Fries
Tagata uma fiafia i aulelei i burger ma falai. Talu ai o burger ma falai o loʻo iai gaʻo gaʻo, o nei mea e ono tuʻufaʻatasia ma faʻateleina lou tulaga o le kolesterol ma e lagona ai lou lelava ma fia moe. O gaʻo trans ma faʻamaʻa o loʻo iai i meaʻai uma e lua o le a mafua ai le faʻatupulaia o le maualuga o lou toto i le toto ma faʻaosoina ai le maualuga o le suka i lou toto.
3. Sua Ma Sioala
Lenei meaʻai tuʻufaʻatasia atonu e le lava le malosi e amata ai lou aso ma ono tuʻu ai ia oe ma le tele o le le faʻamafanafanaina, mafua ai mamafa. O vailaʻau o loʻo i fualaʻau suavai tuʻuina ifo le gaioiga o le enzyme e talepeina gaʻo.
4. Pisa Ma le fefete
E tele tagata e le mafai ona 'aʻai pizza e aunoa ma se fizzy inu. O fualaʻau oona i le pizza faʻatasi ai ma polotini ma maso o loʻo faʻaalu ai le tele o le malosi o lou tino mo le faʻamalūina o meaai. Ma le soda, e iai le suka, faʻatelegese ai le faʻasoesa o mea, faʻaiʻu ai i le pala.
5. Suauʻu Olive ma Nati
O lenei tuʻufaʻatasiga o meaʻai e mafai ai ona e maʻi ona o le polotini i pinati ma le gaʻo i le suauʻu olive e le fefiloi ma faʻalavelaveina ai le faʻasoesa. O le mea lea, o le gaʻo mata, lea o loʻo 'aina, puipuia ai le polotini mai le faʻaluina faʻapea foi.
6. Muffins Ma sua
Muffins ma sua o se tasi masani masani 'ai meaʻai taeao o le a tuua oe lagona le lelava i se taimi mulimuli ane. Lenei meaʻai tuʻufaʻatasia fefaʻatauaiga o le polotini ma alava e te manaʻomia e amata ai lou aso mo le sili atu gaʻo, o le a faʻaosoina ai lou toto suka tulaga.
7. Meat Ma Pateta
O le faʻaaogaina o aano o manu ma pateta palu o se ipu e fiafia iai le toatele. Ae o le a e ofo i le iloa o le, lenei meaai tuʻufaʻatasia pe a 'aʻai faʻatasi e mafai ona fausia ai ni digestive faʻafitauli. E mafua ona o le polotini ma maualuga gaʻo tumu mea lololo o lenei meaai tuʻufaʻatasia mafai mafua ai digestive faʻafitauli.
8. Faʻi Ma susu
Faʻi ua faʻatumuina i potasiuma ma le susu o loʻo i ai ni enzymes e ono faʻalavelave i le digestion process. A tuʻufaʻatasia faʻatasi ona oona ma mafua ai le mamafa i le tino ma faʻatelegese ai le mafaufau.
9. Fua oona ma Fua Suamalie
O fualaʻau e oona i le natura e faʻatelegese ai le vave faʻamaloloina o suka mai fua suamalie e oʻo atu i le faʻafefeteina. O fualaʻau oona e pei o le tipolo, lime ma le tamato e le tatau ona tuʻufaʻatasia ma suamalie pei o papaya, faʻi aso poʻo vine.
10. Meaʻai suamalie (suka) ma ipu o loʻo iai aano o manu (Protein Maualuga)
O oe o se tasi o latou e faʻamaeʻaina lau 'aiga o moa-faavae ipu ma se suamalie suamalie? Afai ioe, o lona uiga e tatau ona e faigofie i gastric faʻafitauli ona o le suka galue i luga o le porotini faʻamalūina enzymes e ala i le faifai lemu i lalo o le faʻasoesa faʻagasologa.
Fua tuufaatasi, e tatau ona tatou aloese | Aua neʻi galo e 'ai nei tuʻufaʻatasia o fualaʻau. BoldskyFaasoa atu lenei tala!
Afai e te fiafia e faitau i lenei tusitusiga, faʻasoa ia ma au vavalalata.
12 Meaʻai Sili Lelei e Faʻamama ai Au alatoto
