Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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Soʻo se fafine manaʻo e fanaua se pepe maloloina ma soifua maloloina tele tutusa ma le tele. Ma, o le mamafa o le pepe o se popolega. E ui lava o le tele o pepe fananau mai ma le averesi mamafa o 2.75 kg (o se maloloina maloloina), numera e o ifo i lalo o lenei e le alu i lalo lelei ma tagata, e aofia ai le fomai fraternity. Ma faʻatasi ai ma suiga suiga o olaga, o le maualalo o le mamafa o le fanau mai ua avea nei ma masani masani.
Naʻo ni nai suʻesuʻega o loʻo faʻailoa mai ai o le mamafa o le fetus e mafai ona faʻateleina i le lava o meaʻai ae leʻo se mea faigata. E tusa a ma le talafeagai molimau e uiga i lenei, fomai fautua mai fafine i ai fetal mamafa mataupu e faia suiga i le taumafataga e seti mea saʻo. O le taua e tatau ona aveina i le 'ai o le aofaʻi saʻo o mea aoga nai lo le' 'ai mo le lua'. Sei o tatou loloto loloto i lenei.
Faʻafefea Ona Fuaina le Fetal Weight?
O le mamafa o le pepe e leʻi fanau mai e fuaina i le taimi o le ultrasound scan. O le scan e masani ona faia mo le 3 i le 4 taimi i le taimi o le maitaga i taimi masani e tausi ai se ala o le pepe soifua maloloina. O le masini e ave le fua o le pepe. O mea nei e faʻatulagaina e pei ona taʻua i lalo:
- Lapoa Biparietal
- Umi Femur
- Ulu o le ulu
- Occipitofrontal lapoa
- Liʻo o le manava
- Humerus Umi
Faʻatasi ai ma numera o loʻo i luga, o se metotia e faʻaaogaina e taunuʻu ai i le mamafa o le fetus. Lua fuataga autu e faʻamaonia ai le mamafa o le biparietal lautele ma le manava faataamilo. O le fuataga e le o taimi uma e saʻo ma o avanoa o se eseʻesega e +/- 10%.
Mafuaʻaga mo le maualalo Fetal mamafa
O le pepe e maualalo le mamafa o lona manava e tatau ona faʻatautaia lelei. O mafuaʻaga mo le tutusa e ono aofia ai:
- Tina underweight
- Le lelei taumafa
- IUGR (Intrauterine Faʻatupulaia Tuputupu Aʻe)
- SGA (Laʻititi mo Gestational Age)
- Kenese
- Matua tausaga
- Togafitiga o loʻo i ai nei
Taugofie maua lelei I Pepe Initia
E tusa ai ma suʻesuʻega, o le lelei sili maua mamafa mo Initia pepe ono pei o nei:
Vaiaso 10: 4 g
15th vaiaso: 70 g
Vaiaso 20: 300 g
25th vaiaso: 660 g
30th vaiaso: 1.3 kg
35th vaiaso: 2.4 kg
36th vaiaso: 2.6 kg
37th vaiaso: 2.9 kg
38th vaiaso: 3.1 kg
39th vaiaso: 3.3 kg
40th vaiaso: 3.5 kg
Ua naʻo se siata e fai ma taʻiala e vaʻavaʻai pea le mamafa o le pepe. O le mamafa o le pepe e leai se mea e faʻatatau i le soifua maloloina. E i ai tamaʻi pepe e sili atu le maloloina nai lo pepe lapoʻa ma faʻapea foi ma le faʻapena. Aua foi e eseese uma tamaiti. Ae peitaʻi, afai o le mafuaʻaga o le maualalo o le mamafa o le fetal e mafua mai i le le lelei o le taumafataga, ua oʻo i le taimi sili e fai ai suiga i le faʻaaogaina o meaʻai.
Meaʻai e tatau ona aofia ai ina ia maua Fetal Weight
Faʻaaliga: Fautuaina ia i ai meaai mauoa i polotini ia maua tatau fetal mamafa nai lo le maua maloloina gaʻo ma gaʻo. O le aofaʻi manaʻomia o polotini ile aso mo se maʻitaga e latalata ile 80 g. E i ai ni vaega o tagata i le faʻafomaʻi fanua o loʻo faʻapea mai o lenei aofaʻi ua tele naua ma ono mafua ai se pepe tele atu nai lo manaʻomia.
Ma, o se paleni taumafa tatau tatau ona faia e le aveina fafine e ala i le tele o meaʻai o loʻo lisiina i lalo mo lava fetal mamafa.
Fuamoa
O le lelei o polotini i fuamoa e matua maualuga lava na avea o se faʻasino pe a faʻatusatusaina ia polotini i isi meaʻai. I se faʻaopopoga, latou aofia ai foi folic acid, choline, ma uʻamea. Tele o polotini i le fuamoa e mafai ona mitiia e le tino pe a aveina i le faiga malo-vela. E tasi le fuamoa malo i le aso e sili atu ma le lava mo le fafine maʻitaga.
Fua mamago & Nati
E mafai e le soifua maloloina maloloina maua mai le fetus ma le lava o taumafa o fualaʻau mamago ma nati. O le tele o fomaʻi fautua mai foʻi o loʻo iai ni nati mo fafine e iai le faʻamaʻi mamafa o tama. O i latou o se lelei mafuaʻaga o polotini ma e le gaʻo. Nati e aofia ai almonds, pinati, pista, walnuts, ma le tele o isi. O fualaʻau mago sili ona lelei e maua o aso, apricots mago, mago vine, ma mati. Faʻaalu le lima o na mea e pei o se meaʻai māmā i le afiafi.
Susu
Le itiiti ifo ma le 2 ipu susu ile aso e tatau mo fafine maʻitaga. E mafai ona oʻo i le fa i le aso. E le masalomia o se tasi o sili sili punaoa o polotini ma o se suʻesuʻega fai mai o le faʻaaogaina o le 200-500 mL i le aso e mafai ona i ai se aafiaga lelei i le fetal mamafa. Tele o penefiti mai le susu e mafai ona maua pe a ave i le pepa faʻamaumauga. E mafai foi ona faʻaopopo i porridges ma lamolemole.
Yoghurt
Yoghurt ei ai le agavaʻa e puipuia ai le aʻafiaga o le maualalo o le mamafa o le fanau mai i pepe. O le mea moni e maofa ai, e le gata i le avea ma polotini, o le yoghurt e tele atu ai lona kalasi nai lo le susu. E tamaoaiga foi i le vaitamini B laʻasaga ma le zinc. O tina ave fafine ua fautuaina e faia i le aso le tolu tautua o yoghurt.
Fualaʻau lanumeamata lanumeamata
O le aofaʻi lelei o le vaitamini A, vaitamini C, folate, uʻamea, ma le magnesium e mafai ona mauaina e ala i le iai o laulaʻau lanumeamata fualaʻau a itiiti mai faʻatolu taimi ile vaiaso. Broccoli e paʻu foʻi i lalo o lenei vaega. Vitamini A e taua mo le lelei mata ma faia ai se taua ki i le atinaʻeina o paʻu ma ponaivi i le pepe, lea e mautinoa lava e tau atu i le mamafa maua.
Lean Meat
Lean meat o se sili lelei porotini mafuaʻaga e taua mo le atinaʻeina o maso ma aano o le fetus. Vaega e pei o le uʻamea ma le vaitamini B laʻititi fesoasoani i le faiʻai atinaʻe o le pepe foi. O se vaega o moa, tamaʻi mamoe, ma e oʻo lava i le sami iʻa 2-3 taimi i le vaiaso o le a lelei.
Fatu atoa
O seleali faʻamama e pei o le maida ma le gaosi sana e tatau ona suia i fatu atoa. O fatu atoa e aofia ai millets, dalia, ma araisa. O polotini, uʻamea, magnesium, gaʻo oona, ma alava e mafai ona maua mai ai. E lelei le mautinoa ia i ai le itiiti ifo o le lua servings o fatu atoa i aso uma i le taimi o le gasologa o le maʻitaga.
Iʻa
E ese mai le tele i polotini, o iʻa o le sili sili ona tamaoaiga punaoa o omega-3 gaʻo gaʻo. Tasi le tatau ona mautinoa ia aua nei iʻa ma maualuga mercury mea. Iʻa o se lelei filifiliga mo le atoa atinaʻe o le fetus.
Fale Keiti
O le sisi sisi poʻo le paneer o se sili ona fiafia i ai Initia, aemaise lava mo vegetarian. 40-50 g o maualalo-gaʻo paneʻe faʻatatau i le tasi ipu susu. E mafai ona faʻaopopo i pasta, gravies, rotis, ma isi mea e sili atu i le fale nai lo le sisi faleoloa na faʻatau e le faleoloa.
Fualaʻau
Lua vaega o legume i le aso e faʻamalosia pe a maʻito. Chickpeas, soybeans, fatu fatu fatu, pi, lentil, ma le tele o isi e maualuga i polotini ma gaʻo gaʻo ae maualalo le gaʻo. Legume e taua mo se soifua maloloina pepe ma lelei fetaui lelei.
