O se fesili lenei mo oe: E te fa'amama lou tino? Afai o oe o se tasi o nai tagata ua uma ona faia lenei mea i taimi uma, matou te viia oe. Afai e te (pei o matou) e seasea fufulu i lalo o lou ua, seʻi o tatou faia se feagaiga e amata nei. Aua a maeʻa ona fai se suʻega loloto i le autu, matou te talitonu o le mea lea e faʻaleleia ai o matou paʻu e manaʻomia (aemaise lava pe a oʻo mai lima ma faʻaauau suti taele).
Ae muamua, o le a o fa'aliga?
Sei o tatou ave mai le pito i luga, a ea? Fai mai a matou uo i le American Academy of Dermatology , exfoliation o le faagasologa o le aveeseina o sela paʻu mate mai le pito i fafo o lou paʻu. O le paʻu o loʻo i ai i se tulaga faifaipea o le toe faʻaleleia ma le toe faʻafouina. Ona o lenei mea, o le tele o tatou e iʻu i sela mate o loʻo nofo i luga o le fogaeleele ma mafua ai le faʻapogai, mago ma faʻalavelave mo nisi tagata.
O lea la, o le exfoliation e fesoasoani e aveese le tele poʻo sela tuai, faʻatagaina lena soifua maloloina, paʻu fou i lalo e mafai ona oʻo mai i luga. Ma e lua auala e fai ai lenei mea: vailaʻau ma faʻamalosi tino.
E fa'aogaina e fa'ama'i vaila'au, lelei, vaila'au (fa'apitoa ole alpha po'o beta hydroxy acids po'o enzymes fualaau aina) e fa'amavae malie ai sela o le pa'u luga ma le kelu intracellular lea e fa'apipi'i fa'atasi ina ia faigofie ona aveese.
Fa'amama fa'aletino po'o fa'ainisinia e aofia ai le fa'aogaina o se oloa (pei o na mea'ai manogi manogi vanilla e fiafia i ai lou uso matua o Susi e fai meaalofa i taimi o aso malolo) po'o se meafaigaluega (pei o se pulumu po'o se mitt) e aveese ma le lima sela pa'u mate mai luga.
E fa'afefea (sa'o) ou te fa'amama lo'u tino?
Ole tele ole vaila'au fa'ama'i (pei o se pa'u tino po'o se fufulu tino e iai le glycolic acid ) e fa'atatau e fa'aoga sa'o i le pa'u ma sili ona aoga ile ta'ele. Matou te iloa foi o le tuʻu pea o le oloa mo ni nai minute aʻo leʻi fufulu ese e maua ai le taimi e mitiia ai ma maua mai ai iʻuga sili atu (faitau: siliki).
Mo le exfoliation faaletino, o le faagasologa o le a itiiti sili atu ona aafia, ae mafai ona faia i ni laasaga autu se tolu:
- Muamua, matou te fautuaina lou tino i totonu o se tapu vai mafanafana (e le vevela) mo le 10-15 minute aʻo leʻi alu i totonu ma se mitt scrubby (talofa, Italia solo!). O le mea lea e fa'amaluluina ai lou pa'u ma fa'afaigofie ai ona fa'ate'a ese sela mate e aunoa ma le fa'ao'o tele o le malosi (e mafai ona fa'asa'o).
- Fa'aaogā le fa'amama mama, olo le mitt i lalo o ou vae ma tua i fa'a pupu'u, fa'asaga i luga; fa'aaoga taga laiti, fa'ata'amilomilo, olo le mitt i luga o mulivae o ou vae, tulivae ma tulilima. Filifiliga e toe su'esu'e vaega nei ona e foliga mai o vaega sili ona mago o lou tino.
- Fufulu i lau fasimoli po'o lau taele e te mana'o ai, fufulu mae'ae'a ma fa'auma ile fa'asusu. Ponesi: Faʻafetai i lou paʻu fou faʻafefeteina, o le a mafai e lau faʻasusu o le a mafai ona sili atu ona tuʻi i totonu ma faʻagasolo malie nai lo le taimi muamua.
O le fea ituaiga o fa'ama'i e sili ona lelei mo a'u?
I le avea ai o se tulafono lautele o le lima matua, afai e iai sau paʻu maʻaleʻale poʻo faʻamaʻi paʻu, o se vailaʻau faʻamaʻi e sili atu le saogalemu (ma e ono mafua ai le ita). Afai e iai sau pa'u masani, ga'o pe mago, a le o le fa'amago tusilima po'o le vaila'au fa'ama'i o le a aoga-pe mafai ona e fa'aogaina se tu'ufa'atasiga o metotia uma e lua.
Tasi le puipuiga: Tau lava ia mautinoa e aua le faʻaogaina uma mea e lua i le taimi e tasi (e pei o le oloina o le glycolic acid serum i se pulumu poʻo se mitt). E pei o mea uma, o le fa'alelei o le ki ma o le tele o le exfoliation e mafai ona afaina ai le pa pa'u ma atili ai ona leaga. Ia agamalu.
E i ai nisi puipuiga e tatau ona ou faia pe a fa'ama'i?
Pe e te filifili e alu i se vailaʻau faʻamaʻi pe manaʻo e alu i le auala tusi lesona, e tatau ona e faia i nai aso uma pe a manaʻomia. Toe fo'i, o le soona fa'amamago e na'o le ita.
I lena fa'amatalaga, fa'ase'e le fa'amama o so'o se vaega o lo'o i ai matala matala, maosiosia, ū iniseti po'o manu'a ma i totonu ole 24-28 itula muamua ole sele po'o le solo. (E sili atu le faʻamama i se aso pe lua aʻo leʻi aveeseina lauulu).
Ma afai o loʻo e faʻaaogaina se oloa o loʻo i ai le alpha poʻo le beta hydroxy acids e faʻafefe ai, ia mautinoa e faʻaeteete i le la aua o nei mea e mafai ona faʻafefe atili ai lou paʻu i ave o le UV. O nisi o faiga e sili ona lelei e aofia ai le fa'aogaina o le la'a lautele o alaleo o le 30 pe sili atu i so'o se vaega o le a fa'aalia ma saili le paolo i so'o se taimi e mafai ai (ae maise i taimi maualuga o le 11 i le taeao i le 3 i le afiafi).
E te fautuaina so'o se fa'amama fa'amama fa'apitoa?
O le mea moni, matou te faia. Ma talu ai ua matou faʻaleagaina mo filifiliga pe a oʻo mai i mea matagofie, o le a matou faia ia te oe se tasi e sili atu ma ofoina atu nisi oa matou filifiliga e sili ona fiafia i ai mo mataupu faʻapitoa:
- Afai e te feagai ma le pa'u pupuni i tua o ou lima (aka keratosis pilaris poʻo le KP mo le puʻupuʻu) pe e masani ona maua ni lauulu ulu, matou te fiafia i ai. Glytone Exfoliating Tino Fufulu , o loʻo i ai le 8.8 pasene glycolic acid matuaʻi e aveese malie ai sela paʻu tuai.
- Afai e iai sau siama i lou fatafata po'o lou tua po'o le afu tele, matou te fautuaina Murad Acne Fufulu Tino , lea e fa'aogaina ai le salicylic acid e alu loloto ai i lalo o lau pa'u ma talepe i lalo so'o se otaota po'o le suauu e ono pupuni ai ou pores.
- Afai o lou pa'u e foliga mata'utia pe efuefu, ose lactic body serum malu (matou te fiafia Moni Botanicals Toe Fa'asa'o Mask Tino ) o le a tuʻuina atu ia te oe le susulu susulu e aunoa ma le faʻaleagaina.
- Ma afai e na'o lou mago atoa, ae leai se fa'afitauli fa'apitoa, matou te tauto i le fa'asusu lelei ma mae'ae'a solo i lalo fa'aaoga o se mitt exfoliating , pulumu po o le solo.
FESOASOANI: Ua Faamaonia e Pinterest: Ole Mea Lalelei Lenei e Tatau Ona E Fa'aaogaina (ae Masalo e Le'o)
