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Soʻo se fafine manaʻo mo se paʻu talafeagai ma le atoatoa. Ae ui i lea, o le tele o fafine avea ma tagata afaina i paʻu faʻafitauli pei o fuafua, pogisa liʻo ma ila. Nei o nisi o le paʻu faʻafitauli e tuua tua maʻila ma maʻila luga o foliga.
Matou te taumafai malosi e aveʻese le paʻu faʻafitauli ma na leaga maʻila maʻila maʻila. Peitai, tusa lava pe a uma ona faʻaaogaina kulimi ma gels, e leai se mea e aoga. Afai la, afai e te manaʻo e maua se paʻu manino, taumafai fofo faʻanatura. Afai e te manatu o fofo masani e umi ona tatau lea ona e fiafia e iloa o loʻo i ai ni matou togafitiga i le fale e mafai ona fesoasoani ia te oe e malamalama ai le paʻu i le na o le 10 aso!
Ma, afai na i ai sau vaega i lou olaga e le o sili ona lelei ai lou paʻu, ae o lenei e te manaʻo e faʻaali manino ma talafeagai, ona taumafai nei togafitiga fale. Nei auala faigofie e maua ai se paʻu manino i le na o le 10 aso. Pau lau mea e fai o le mulimuli i nisi fesoasoani masani mo le tausiga o paʻu ma oe o le a vaʻaia iʻuga i ni nai aso. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te fufuluina ou foliga a itiiti mai 4 taimi i le aso, o le a fesoasoani aveʻesea palapala ma siama e faaputuputu luga o le paʻu ma mafua ai faʻafitauli pei o fuafua ma ila.
SAʻILIʻILI: FAʻAFEFEA ONA FAI LE FAI LE LELEI I ASO E 7?
Faʻapena foi, inu tele vai ma 'ai detox meaai mafai ona fesoasoani flush i fafo afaina oona mai le tino e mafua ai paʻu faʻafitauli. O mea e te 'ai e le gata afaina ai lou soifua maloloina, ae o lou paʻu foi. Ma, ina ia maua le malamalama paʻu i le 10 aso, oe manaʻomia le mulimuli i se soifua maloloina meaai. Nei o ni fofo masani e maua manino paʻu i le na o le 10 aso.
Maua le Manino Paʻu I le 10 Aso:
Fufulu Lou Foliga
O se fofo faigofie e maua manino, susulu ma atoatoa paʻu. O le fufuluina o ou fofoga i le vai e faʻamama ese ai le palapala, faʻaleagaina ma siama e ono faʻaleagaina ai le paʻu.
Suka Ma Lemoni
Ole tasi lea fesoasoani e sili ona lelei ile tausiga ole paʻu e mafai ona fesoasoani e maua se paʻu manino ma susulu ile 10 aso. Lemon galue o se natura bleaching sooupu ma suka o se natura exfoliant. E tatau ona faʻaalu tasi le fufulu tasi ile aso a o le i faʻataʻele.
Faʻaola
Ina ia maua le paʻu manino ma sagatonu i le 10 aso, faʻamalosi lou paʻu e faʻatolu i le vaiaso. O le faʻamamaina o lou paʻu i ni nai taimi i le vaiaso e faʻamamaina ai le paʻu. E aveʻese sela paʻu ua feoti ma faʻaalia se paʻu fou e talafeagai ma mama.
Faamamaina ma susu
Ole tasi lea o fesoasoani masani ile tausiga ole paʻu o loʻo mulimulitaʻi ia maua ma faʻamautinoa se paʻu manino ma susulu. O le faʻamamaina o foliga i le susu e le gata ina susulu ai le paʻu, ae e fesoasoani foi e faʻaititia ai pogisa, liʻo pogisa ma le la enaena.
Faʻaafu
O le faʻamamaina o foliga e tatalaina ai paʻu o le paʻu ma fesoasoani foi e maua ai se paʻu manino. A le maua se taimi e faʻasusu ai ou foliga, na ona fufui o se solo mama i le vai vevela. Oomi le tele o vai ma ufiufi ou foliga. Tuʻu mo le 10-15 minute. O le a fesoasoani e tatalaina pores ma faʻateʻa eseʻese le palapala ma mea faʻapolofesa e mafai ona poloka poloka ma tau atu i malepe.
Foliga foliga
E mafai ona e faʻaogaina ni foliga faʻapitoa e mafai ona faʻamoemoe e aveʻese ai faʻafitauli o le paʻu. Mo se faʻataʻitaʻiga, fualaʻau, tamato, tipolo ma moli o loʻo faʻaaogaina e togafitia ai le tele o faʻafitauli o paʻu e pei o fuafua, pogisa ma la e tan.
Aveese le vali
Tusa lava pe ua e lagona le paie tele, lelava pe fia moe ina ua e sau i le fale, oe tatau ona aveʻese au mea teuteuga. E le gata i lea, faʻaaoga foliga fou ma pulumu fufulu.
Leai oomiina
Ole tasi lea o mea sese masani a tagata e maua ile fuafua pe fai paʻu le paʻu. O le oomiina o le pus i fafo o le a tuua ai se pogisa i luga o ou foliga. Aua la le oomi pe paʻi ia i latou.
Aloese mai Mea Sese o le Paʻu
E masani ona matou faia ni mea sese pe a matou oomiina le mimigi pe faʻapipiʻi nifo e mafaufau o le a fesoasoani e faʻaititia ai le faʻafitauli. Peitai, o nei mea sese e mafai ona tuua ai se maʻila i tua. Ma, aua le tago i le pimple poʻo fuafua.
Inu vai
O se tasi o sili sili fofo faʻanatura e malamalama ma susulu paʻu i le na o le 10 aso. O le inu vai e fesoasoani e fufulu ese vailaʻau oona ma vailaʻau leaga mai le tino e fesoasoani e maua ai se paʻu manino.
Maua moe lelei
Le lava o le moe faʻaalia ona aʻafiaga i luga o le paʻu. Ina ia maua se paʻu manino i le 10 aso ma tausia ia, oe tatau ona maua lelei moe. Ia e mautinoa e te fesuiaʻi lou aluga i le mea e tasi i le vaiaso ona o le suauʻu mai lauulu e mafai ai e lou paʻu ona maua i mea malepe.
Faʻaaoga le sunscreen
UV ave mafai ona faʻaleagaina le paʻu ma tuua tua pogisa ma taimi. Ia, mautinoa ia aua neʻi faʻaalia lou paʻu i le la. Faʻapipiʻi le sunscreen e fetaui lelei ma lou paʻu.
Toning
I se faʻaopopoga i le fufuluina o foliga, e tatau ona e faʻaaogaina le tone. E fesoasoani e aveʻese siama ma palapala mai le paʻu ma o le a fesoasoani ia te oe e kilia ese pogisa ma maʻila.
Leai Mea Taumafa
Suauʻu ma meaai vave na faʻaalia lona aʻafiaga i le paʻu. O meaʻai gaʻoa e mafai ona taʻitaʻi ai i paʻu faʻafitauli pei o breakout.
