Mai le aveeseina o teuteuga i faasao fuamoa , e mafai ona fetuunai le suauu popo e fai ai soo se mea. E le o se mea la e ofo ai o le alu-i le natura lalelei sui, aemaise lava mo lauulu. A le manuia au oloa faʻatau i faleoloa, taumafai e faʻafefiloi lau oe lava ufimata ulu ulu nai lo le faʻafefeina o na faʻafitauli-ioe, frizz ma mago, matou te tilotilo atu ia te oe. O iva nei.
Aisea e faaaoga ai le suauu popo i lou lauulu?
O aoga o le suauu popo e mafai ona foia naʻo soʻo se faʻafitauli o lauulu. O suʻesuʻega e faʻaalia o le suauu o loʻo i ai mea faʻamaʻi, faʻamaʻi ma antioxidant e togafitia ai le tele o popolega masani.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o le lauric acid o loʻo maua i le suauu popo o se faʻamataʻu faʻatolu. E galue e fa'asusu vaega matutu, lagolago le tuputupu a'e o lauulu ma fa'aitiitia le palatini e leiloa ona o le valivali, fa'amago po'o le fa'aogaina o meafaigaluega vevela ovataimi. E ese mai i ga'o ga'o, o le suauu e mauoa i vitamini e fesoasoani e fa'alelei, fafaga ma fa'ate'a ese le tele o le suauu i lou lauulu.
Pe matua mago ou manoa, faigofie ona malepe pe mafuifu, o loʻo i ai le fua o le ufimata o le suauʻu popo mo oe.
1. Afai o lau lauulu e malepelepe: Taumafai le suauu popo ma le suauu castor
Na'o le suauu popo e lelei tele, ae fa'aopoopo se isi suau'u i le fa'afefiloi e pei o le suau'u castor e fa'aleleia ai lau ufimata lauulu fa'asefulu. E iai leai se faamaoniga faasaienisi e fesoasoani le suauu castor i le tuputupu aʻe o lauulu, ae o ana gaʻo gaʻo ma antioxidants e galue e faʻateleina le susu i lauulu mago, maʻi maʻi, ma faʻaitiitia ai le gau.
Faafefiloi faatasi le lua sipuni tele o le suauu popo ma le lua sipuni tele o le suauu castor. Vaevae lauulu aʻo leʻi faʻaogaina le paluga. Tuu pea mo le 15 i le 20 minute, pe taofi le matapulepule i le po (tau lava o le tuʻu i lalo o se solo i luga o lou aluga ina ia le sosolo le suauu). Toe fai faalua i le faatolu i le vaiaso mo iuga sili.
2. Afai e su'u lou lauulu: Taumafai le suauu popo ma le sua o le tipolo
O le sua o le tipolo o se fa'amama sili ma le suau'u suau'u. O mea fa'ama'i fa'ama'i a le sua e fa'aleleia ai le soifua maloloina o le ulu e ala i le fa'aitiitia o ga'o, aveese so'o se palapala ma fa'amama pu. E fesoasoani fo'i lenei tu'ufa'atasi e tete'e ai dandruff, fa'aitiitia le ma'i ma fa'amalieina le lauulu.
Liusuavai se sipuni tele o le suāuu popo ae le'i fa'aoso i totonu o le sipuni tele o le sua o le tipolo. (Fa'aopoopo le suau'u la'au lauti mo le fa'aopoopoina o fa'amanuiaga mo le fa'afefeteina ma le susū.) Fa'aaogā le paluga e fa'agogo lauulu ma tu'u ai mo le 15 minute. Fufulu ile vai ma fa'auma lau masani masani. Fa'aaoga lenei matapulepule fa'alua i le vaiaso mo fa'ai'uga aupito maualuga.
3. Afai e mageso lou ulu: Taumafai le suāuu popo ma le aloe vera gel
Matou te iloa e mafai ona fesoasoani le aloe vera gel fa'aitiitia ma'ila'ila ma faʻamama ai le mu o le la, ae na e iloa e mafai foi ona avea ma togafitiga aoga o lauulu? O le faʻamaʻi faʻamaʻi, antibacterial ma anti-inflammatory o le gel o le a tuʻu ai lou mane e foliga ma lagona le soifua maloloina. O vaitamini A, C ma le E e fa'amalieina ai le ma'i ma fa'amama le pa'u, a'o le vaitamini b12 e fa'aolaina ai le tuputupu a'e o lauulu.
Faafefiloi faatasi le tasi sipuni tele o le suauu popo ma le tasi sipuni tele ole aloe vera gel. Tu'u le pa'u i luga o lou ulu ma taula'i a'a a'o le'i galueaina i lou lauulu atoa. Tu'u le matapulepule mo le 15 minute, fufulu ile vai mafanafana ma fa'auma lau masani o lauulu. Fa'ata'ita'i le ufimata fa'atasi i le fa'alua i le vaiaso ma mafaufau e fai i le po e sau ai i totonu.
FESOASOANI: Aisea e tatau ai ona e fa'aogaina le aloe i lau faiga masani ole tausiga o lauulu
4. Afai e lemu lou lauulu: Taumafai le suauu popo ma le apu cider vinegar
Ua oo i le taimi e faatofa atu ai i le fausiaina o oloa. Apple cider vinegar (aka ACV) ua lauiloa mo le lelei tele suisuiga o le shampoo , e oo lava i le avea ma se taele mo nisi. O vaitamini ma mea'ai a le ACV e fesoasoani e faapaleni le maualuga o le PH o lau lauulu, a'o toe fa'afo'isia le lauulu vaivai i le susulu, vaivai ma le malosi.
Tuu faatasi le lua sipuni tele o le suauu popo ma le tasi sipuni tele o le apple cider vinegar aʻo leʻi tuʻuina le paluga i le susu pe mago lauulu. E mafai fo'i ona e fa'aopoopoina lua sipuni tele o le meli e fesoasoani e fa'atumauina le susū ma/po'o lau suau'u taua e sili ona e fiafia iai talu ai e fai si malosi o le manogi o le ACV. Tuu mo le 15 i le 20 minute, fufulu ma faʻaauau lau masani masani o lauulu. Fa'aaoga lea togafitiga fa'atasi i le vaiaso.
5. Afai e Pi'i Lou Laulu: Fa'ata'ita'i le suāu'u popo ma le avoka
O lenei fualaau aina e masani ona maua i luga oa tatou ipu ma i totonu o tatou laulu masani. O vaitamini, fatty acids ma antioxidants e avea ai le avoka ma mea e sili ona lelei mo ufimatafa'amalosia, toe fa'aleleia ma fa'asusuina lauulu fia inu.
Otioti se avoka matua feololo i ni fasi mea ma tu'i i totonu o se pesini. A lamolemole le avoka, fa'aopoopo le suāu'u popo ma fa'afefiloi. Fa'apipi'i le fa'afefiloi e fa'agogo pe susu le lauulu, ia mautinoa e fa'afefe i lou ulu ma ufiufi uma au manoa. Tu'u mo le 15 i le 20 minute, fufulu ese ma fa'auma i le shampoo ma le conditioner. Fa'aaoga lenei tu'u fa'atasi pe fa'alua i le vaiaso.
6. Afai e fulafula lou lauulu: Taumafai le suauu popo ma le fa'i
Afai e te maua i le ma'ema'e pe mago lau lauulu, taumafai e fa'aopoopo le fa'i i totonu o lau fa'afefiloi suau'u popo. O fa'i e maualuga le aofa'i o antioxidants ma le potassiume fafaga, faʻamalulu ma puipuia le lauulu mai pito vaelua ma gau.
Uu le fa'i matua, pa'u ma tipi, ona togi lea i totonu o se mea fa'afefiloi. Fa'aopoopo i ai se sipuni tele o le suāu'u popo a'o le'i fa'afefiloi fa'atasi se'ia lamolemole. Ofo i luga o lou lauulu ma tuu mo le 10 minute i le 15 minute. Fufulu ma fa'aauau lau laulu e pei ona masani ai. E mafai ona fa'aoga tasi ile lua taimi ile vaiaso.
7. Afai e manifinifi lou lauulu: Taumafai le suauu popo ma le fuamoa
O tagata e ma'i ma'i'o lauulu e tatau ona fa'aoga lenei matapulepule e pamu ai le susu. O polotini ma meaʻai e vave ona susulu, ae o suauʻu o le yolk e fesoasoani e faʻaleleia ma fafagaina lauulu.
Tuu faatasi le fuamoa fuamoa se tasi ma le lua sipuni tele o le suauu popo ua liusuavai. E mafai fo'i ona e fa'aopoopoina le sipuni tele o le meli mo le susū fa'aopoopo. Usu seia lamolemole. Vaevae lau lauulu i ni vaega, faʻapipiʻi le matapulepule i lauulu susu ma ufiufi i se taʻele taele e aloese ai mai le tafe mai o fuamoa mata. Tuu pea mo le 15 i le 20 minute ona fufulu lea i le vai malulu. Fa'aaogā le paluga i vaiaso ta'i lua.
8. Afai ua leaga lou lauulu: Taumafai le suauu popo ma le meli
E galue le meli mea ofoofogia mo le pa'u , o lea e le o se mea e ofo ai e tutusa lava lona aoga mo lou lauulu. O mea fa'aanti-inflammatory ma antioxidant e mafai ona toe fa'afo'i mai ai le susū sa mana'o iai ou loka.
Faamafanafana se sipuni tele o le suauu popo ma le meli i totonu o se ulo i luga o le ogaumu. Fa'aitiitia le vevela ma fa'aoso seia liusuavai ma lamolemole, lagona le saoloto e fa'aopopo atili le suāu'u popo pe a pipii tele le paluga. Fa'amalo i lalo a'o le'i fa'aulu i le lauulu susu, ona fai lea o le matapulepule mo le 40 minute a'o le'i fufulu i le vai ma fa'asolo i lau shampoo. Fa'aaoga le combo ia le itiiti ifo i le faalua i le vaiaso.
9. Afai o lau lauulu o loʻo i luga uma: Taumafai le suauu popo ma le suauu olive
Sa matou fetagisi solo lenei togafitiga muamua ma o lo o toe pepese fo’i ona vi’iga aua e matua lelei lava. O lenei pa'u e fa'amalieina le mageso o le ulu, toe fa'aleleia lauulu ua leaga ma fa'amalosia manoa manifinifi. Ole omega-3 fatty acids ma antioxidants ua faʻamaonia e faʻaleleia ai le faʻavaivai, puipuia le gau ma faʻamalosia ituaiga uma o lauulu.
Usu fa'atasi le afa ipu olive olive ma le tasi ipu o le suāu'u popo i totonu o se pesini a'o le'i mimilo i lou lauulu. Galue i totonu o lau manoa ma lau ulu ma tuʻu i luga mo le 30 i le 45 minute (poʻo le po atoa). Fufulu lou lauulu ma fa'aauau pea ile fa'amamulu ma le fa'amalulu. Fa'aoga ia le itiiti ifo ile tasi ile vaiaso.
O nai mea e teu i lou mafaufau:
E ese mai i le tele o le taimi e te tuʻu ai, e tatau foi ona e mafaufau i le tele o le suauu popo o loʻo e faʻaaogaina e fai ai au matapulepule. Tele tele, ma e mafai ona i ai le faʻafeagai o le aʻafiaga, tuʻu ai lauulu gaʻo ma faʻafefe (e moni lava pe a lelei lou lauulu). O lea ia manatua, o sina vaega itiiti e alu i se auala umi, ma e tatau ona e fufuluina maeʻaeʻa lau lauulu i taimi uma pe a uma ona ufiufi e faʻamama ai lou ulu o le suauu.
Ma le mea mulimuli, aua e te fefe e faʻataʻitaʻi i suauʻu taua, meli ma isi meaʻai umukuka ua faʻamaonia e faʻaleleia lou lauulu. O DIY e faʻamoemoe e malie, pe a uma!
