tasi/ 6
E mafai ona mageso le mageso i lou ogavae pito i totonu. Ae e ui lava atonu e te manaʻo e tosoina i latou, i nisi taimi e te le mafai. O mageso o le pa'u o le ogavae pito i totonu e masani lava, ma e masani lava ona tupu ona o allergies, fa'afeso'ota'i faifaipea ma lavalava susu, ma'i pa'u po'o le tele o au fa'amalositino. O le auala lenei e mafai ai ona e faʻateʻaina oe lava mai lena faʻafitauli faifaipea e faʻaaoga ai mea masani ile fale.
Meli
O le antiseptic, anti-inflammatory properties o le meli e faʻaluaina ona aoga faʻalesoifua maloloina, ma avea o se fofo faʻalenatura e mafai ona aoga tele i le paʻu o le paʻu. Faafefiloi faatasi le lua sipuni tele o le meli ma le tasi sipuni tele o le vai mafanafana. Fa'aaogā se ie fuga po'o se ie, fa'apipi'i lea fa'afefiloi i luga o ou mageso ma fa'amamago. Fa'aoga faalua i le aso.
OatmealE mafai fo'i ona e togafitia mageso o lou ogavae i mea fa'amalie ma fa'asusu o le oatmeal. Faafefiloi tasi ipu oats ina ia maua ai se pauta mama. Fa'aopoopo nei i lau tapu ta'ele ma fa'asusu i totonu mo le 10-15 minute. Pati fa'amago le vaega e fa'aaoga ai se solo vaivai. Toe fai lenei faiga faalua i aso taitasi.
Aloe veraO le aloe vera e galue e avea o se vaifofo sili ona lelei mo mageso o le ogavae e ala i le saunia vave o le mafanafana. Aveese se gel mai lau aloe vera ma fai se pa'u lamolemole. E mafai ona e fa'afefiloi ni nai mataua o le suau'u la'au lauti i lenei mea, e fesoasoani e puipuia ai so'o se mageso ma mago. Fa'aaogā se cotton pad, fa'aoga lea i luga ole mageso. A mago loa, fufulu ile vai mafanafana. Toe fai faalua i aso taitasi.
Lau coriander
O nei laulaau e fesoasoani e aveese ai le mageso ma le pa'u o le pa'u e mafua mai i mageso. E le gata i lea, e fesoasoani foi e taofia ai mageso. O'omi le lima o lau coriander ma ni nai mataua o le sua o le tipolo. Fa'apipi'i ma le agalelei lenei pa'u i luga o le vaega ua afaina ma fa'agogo mo le itiiti ifo i le 15-20 minute. Fufulu i sina vai malulu. Fai faatolu i le aso.
Suauu togafitigaO antioxidants o loʻo i totonu o nei suauʻu-olive olive, suauu popo ma almond oil-e fesoasoani i le faʻamalolo o mageso, ma faʻaitiitia ai le mageso. Fa'aaoga se ie mama, solo lemu le vaega o lo'o a'afia i so'o se suau'u nei. Fa'aaogā ou tamatamailima, fa'asusu sina suāu'u ma fa'amamago. A maeʻa le 20 minute, solo faʻaaoga se ie mama. Toe fai lenei fa'afā i le aso.
