Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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I le aluga o tausaga, o le taumafaina o le susu ua fesoʻotaʻi ma le tele o penefiti soifua maloloina. O le curd, i foliga o araisa, pe a 'ai i se mea masani poʻo aso uma, e mafai ona faʻaalia ai le tele o iʻuga e faʻaleleia ai le gata o lau digestive system, ae o lou soifua maloloina atoa foi.
Curd araisa ua lauiloa na amata mai i Saute Initia ae o lona taumafaina e le gata i le itu i saute o Initia. E sili ona lauiloa i North India foi, aemaise i le taimi o le taumafanafana. Curd araisa e fai mai o le sili ona filifilia mo meaʻai meaʻai peʻa o loʻo mafatia se tasi i se manava faʻanoanoa.
Curd Rice As A Health Booster
E ese mai i le sili ona faigofie ipu e sauni i le umukuka, curd araisa e tele aoga maloloina.
• Faʻatasi ai ma lona agavaʻa e galue ai faʻasaga i le fulafula, o le araisa e avea ma vailaʻau pito sili ona lelei i le fale pe a e tigaina i lou manava tiga ma le le lava o lou tino. O le araisa e faʻatauaina e fesoasoani ile faʻaluina o meaai.
• E iai le manatu e tatau ona 'aina malulu e le araisa. E fesoasoani ile faʻatumauina ole vevela ole tino i totonu ile faʻamaluluina o le tino. O le mea lea, araisa araisa tupu mai o se lelei ipu e mafai ona 'ai pe a fai oe maua i le fiva. Faʻapea foi, e maitauina afai e 'ai i le taimi o le vevela tele o le aso, e le faʻatagaina lou tino ia vevela vave.
E maua i le Curd ni vailaʻau oona, vailaʻau faʻasaʻi ma gaʻo, i se tulaga lelei. O le mea lea, o lagona pei o le popole e mafai ona faigofie ona faʻamalieina i le faʻaaogaina o curd. O le mea lea, o le curd e taʻua foi o le stress buster. E fesoasoani foi i le faiʻai e feagai ma lagona o tiga ma tiga.
O le araisa o se tasi lea o meaʻai e sili ona filifilia i le taimi e tasi ai le taumafataga, mo tagata o loʻo taumafai e faʻamalieina le pauna. O le i ai o se pesini tumu i araisa araisa e mafai ona taofia ai lou manava tumu ma puipuia oe mai munching luga maualuga-kalori meaai mama. Faʻatusatusa i araisa falai, curd araisa toetoe lava a le amanaʻiaina le aofaʻi o kalori.
• Faatasi ai ma le i ai o vailaʻau oona, araisa o se tasi o mea e sili ona sailia, aemaise lava i taimi o maʻi. E faʻamalosia ai le puipuiga o le tino ma fesoasoani ai i le tino e teteʻe atu i faʻamaʻi pipisi. E maua ai foi le malosi manaʻomia tele i le tino pe a maʻi se tasi.
E ese mai i mea na taʻua i luga, e tele isi mafuaaga aisea e filifili ai se tasi e fai ni curd araisa. O se tasi foi o ipu e mafai ona avatua i se pepe. O le araisa curd e mauoa i gaʻo ma polotini, ma faʻamalosia ai lou soifua maloloina.
I nisi taimi, o le faʻasuaisa araisa peʻa maeʻa se ipu matavela e mafai ona avea ma se mapusaga. O le le fiafia ma le mumu lagona na faʻapipiʻi ai le taumafaina o meaʻai falai ma taumafa mago e mafai ona faʻamaloloina e ala i le na o le tasi le ipu araisa. O le curd, i se tulaga lautele, e lauiloa foi e faʻamalamalamaina lou paʻu, o se vaega foi lea o le tele o afifi o ou foliga i le fale.
Faʻafefea Ona Saunia Fuaisa Curd?
E faigofie lava le sauniaina o araisa. E na ona palu araisa ma kulimi i totonu o se pesini. Fufulu sina suauʻu i totonu o le apa, faʻaopopo kumina fatu, kalama uliuli ma curry lau i totonu. A uma ona vevela, sasaa i luga o le araisa araisa i totonu o le pesini. Faafefiloi lelei ma lau araisa sisi ua sauni e 'ai. I le avea ai o lenei faigofie e sauniuni, e mafai foi ona saunia e se tasi ua na o ia ma lalo ma se fiva.
A e faigofie ona sauni i lalo o ni nai minute, o le a le lelava pe faʻatiga ia te oe. E mafai foi ona e filifili e faʻamalieina lau araisa i le faʻaopopoina o lanumeamata lanumeamata, fatu o le sinapi, vine ma pinati. O fualaʻau e mafai ona faʻaopopoina i lau araisa ina ia faʻaalu atili ai meaʻai o le rimoni, fualaʻau, karoti ma le mago mata.
Ole araisa ose filifiliga lelei mo tagata o loʻo maua ile papala. A 'ai faʻatasi ma sina vaega o fenugreek, e maua e faʻamama ai lou manava. E faʻamamaina foʻi tiga o le manava.
Curd araisa ua fautuaina e fomaʻi mo fafine ua latalata i le latou menopause. E avea ma sapalai lelei o kalisiu i le tino.
A faʻatusatusa i le susu, curd o se sili filifiliga, aemaise i le tulaga o curd araisa. E le maua ai e oe le lagona mamafa atonu e iai sau pou e inu ai se ipu susu. Ua maua foi suʻesuʻega o le polotini o loʻo iai i le curd e mafai ona vave faʻatumuina nai lo le polotini i le susu. I le avea ai ma puna o le potassium, e mafai foi ona fesoasoani le curd ia te oe e faʻatonutonu ai lou toto. Faʻaaogaina o curd ma le meli e maua e aoga i le faʻamaloloina o jaundice.
O le curd o se tasi o meaʻai sili ona manaia e tatau ona avea ma se vaega o meaʻai a tagata uma ma o le a le mea e sili atu pe a mafai ona e mauaina o se araisa, o lona sili lea ona manaia.
