Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
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O fatu o se ituaiga soifua maloloina o loʻo iinei e nonofo ai. E le gata latou e suamalie ma sili ona lelei, ae mafai foi ona latou sausauina i soʻo se ituaiga o taumafataga, ma faʻaumatia i se masani masani! O loʻo teu e lau supamaketi i lau 'aʻai ituaiga uma o fatu e mafai ona' aʻai ai, ma na tamaʻi fagu talatala ma le folafolaina o le soifua maloloina lelei, e matuaʻi faʻamalieina le toʻatele o tagata.
Laʻau o maukeni e taʻutaʻua ona o le malosi o le tino, ma e tele i polotini, vailaʻau oona ma vailaʻau oona E maualuga foi i gaʻo lelei ma minerale pei o le zinc ma le calcium - ma o le tofo i aso uma o fatu maukeni o le a mautinoa ai le mafiafia ma susulu o lou mane ma o le a leai ni ou mafatiaga. Faitau atili ia iloa e uiga i nisi o sili aoga penina o maukeni mo lauulu ma faʻafefea ona faʻaaoga maukeni fatu mo lauulu.
Maualuga porotini: Maukeni fatu e 30% polotini, o lona uiga o lena e tele gaʻo - o le ituaiga gaʻo o lou lauulu ma paʻu o le a matua talisapaia. E i ai le 12 kalama o porotini i totonu o le tasi ipu o maukeni, o le tusa ma le 1/4 o lau aotelega o meaʻai i aso uma manaʻoga mo polotini.
O le faʻaaluina o fatu maukeni i aso taʻitasi e ono mafai ai ona e tuʻuina ni nai pauna, ae o le a iai foʻi ma ou paʻu, leai se maanuminumi paʻu ma lauulu e feosofi i le soifua maloloina. O le auala sili e faʻaaoga ai le polotini i fatu maukeni o le mea moni ia faʻaopoopo fatu i lau taumafataga i aso uma, ae o le Pumpkin Hi-Protein Hair Masque e le afaina ai foʻi!
Ina ia faia le Masini Hi-Protein hair Masque, na o le oloina o ipu e lua o maukeni i se faapipii i totonu o le mea palu ma le tusa o le afa sipuni o yogurt ma le samala o le tasi fuamoa. Faʻaoga tasi i le vaiaso ile mago, faʻaleagaina lauulu ma shampoo pe a maeʻa le 20 minute mo sili, lauulu lauulu.
Mauoa i Antioxidants: O fua e leai se tau o ni mea mataʻutia ia e maua mai i sela o le toto e mafua ai maʻi eseese, e aofia ai ma le kanesa. Pau lava le auala e mafai ai e le tino ona teteʻe fua, o le fesoasoani lea a le au vailaʻau oona, ma le taumafaina o meaʻai e tele i vailaʻau oona, pei o fatu o maukeni, o se auala mautinoa lea o le alualu i luma.
Talu ai o fatu maukeni e matua mauʻoa i vailaʻau puipuia, o le faʻaumatiaina i latou i aso uma e mafai ai ona e foliga talavou. E faʻaoga foʻi lenei i lou lauulu. Lenei o se mautinoa Pumpkin Hair Serum e mafai ona toe faʻafouina le mago, le matua o lauulu.
Faʻaopopo le afa ipu mama paukena fatu i le afa ipu glycerin fualaʻau. Faafefiloi lelei. Ave sina laʻititi ma faʻapipiʻi luga o lauulu mamago, mago. Aua le faʻapipiʻi i lauulu lanu, ma ia mautinoa e te faʻaaogaina fualaʻau glycerin ae le o le glycerin gaosia.
Glycerin faʻamaluluina le lauulu laulu, ao maukeni fatu faʻaavanoaina le lauulu ma le faʻamalosiʻau oona. E faʻafaigofie ai foi lou lauulu e selu, ma e sili mamao atu i lo soʻo se avanoa o loʻo avanoa ai pisinisi, e masani ona iai paraffin e ono faʻaleagaina ai lou lauulu i se taimi umi.
Minerale maoaʻe: Maukeni fatu o se ofoofogia mafuaʻaga o metala paʻepaʻe, lea e iloa fesoasoani i le paʻu lauulu. O se taumafataga mauʻoa i le metala paʻepaʻe mafai moni puipuia vave le efuefu, ma o le mea moni pe a fai o lou lauulu sinasina ma leai se ola, faʻaaogaina meaai ma le metala paʻepaʻe mafai moni aumaia uma le lanu ma le ola toe. O le metalaʻulo foi e vaʻaia le toe tupu o lauulu, ma toe fesuiaʻi laulu leiloa pe o se tasi e faʻaumatia ia pe faʻaoga faʻapipiʻiina.
Magnesium, faʻapena foi, e taua mo le lelei lauulu ma a le lava e mafai ona taitai atu ai i le mageso, mago o le ulu, lauulu pa'ū ma vave amataga. A i ai se le lava le magnesium, e le mafai e le calcium ona ati i totonu o ponaivi, ma poloka ai alatoto. O lenei mea e mafua ai le tele o isi faʻafitauli ogaoga i se taimi mulimuli ane, ae o le kalasiamu i le kalama tuʻuina i le ulu e mafua ai le mageso, paʻu ma mago faʻapea foi ma le le mautonu. Maukeni fatu e maua ai le magnesium faʻamalosia i lou lauulu.
E taua foi le kalisiu mo le lauulu, ma e ui o le tele o kalasiu e maua i nifo ma ponaivi, o nisi o ia mea o loʻo maua foi ile matou lauulu follicle. O le le lava kalisiu mafai afaina ai lauulu tuputupu ma pa'ū lauulu pa'ū o se faʻailoga i tagata o latou calcium tulaga maualalo. I le avea ai o se tamaoaiga oa o kalisiu, maukeni fatu o se filifiliga lelei pe a fai e te manaʻomia lauulu e susulu i le soifua maloloina.
Maukeni fatu e sili pe a 'ai, o lea la o le sili-suamalie, faigofie-e faia Pumpkin Seed Granola Bar fua! Ai lou auala i lauulu lelei!
Vaega e Manaʻomia:
- 1 ipu o fatu maukeni
- Afa ipu o fualaʻau mago o lau filifiliga mo suamalie (aso, tata nati-almonds, pecans, cashews, vine, currants, ma isi)
- Meli e pei ona manaʻomia
- O nisi suauʻu fualaʻau
Metotia O Sauniuniga:
Tipi lelei fualaʻau mamago. Faagaoioi uma mea fai ma palu faatasi. E leai se manaʻoga e kuka lenei. Faʻasasaʻo se ipu lapoʻa poʻo se lapisi tao tao i totonu o le suauʻu fualaʻau. Faʻasalalau le paluga i luga o se ipu / fata ma 'otiʻoti i ni sikuea sikuea a o oʻo pea gooey. Ona faʻamalo lea mo le tusa ma le lua itula. Lau soifua maloloina Pumpkin Seed Granola Bar ua sauni!
