Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- O faiaoga Amerika e taʻitaʻia vasega Igilisi mo faiaʻoga Initia
- IPL 2021: Na galue i laʻu paluga peʻa uma na le amanaʻiaina i le faʻatau tuʻi i le 2018, fai mai Harshal Patel
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Manatua le Faamanatuina o le Auspicious Festival ma Lona Aiga
- Mahindra Thar Bookings Cross Le 50,000 Milestone I Naʻo Ono Masina
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
Fatty ate o se tulaga e tupu maualuga ai le gaʻo o le ate nai lo le masani ai. O lenei tulaga faia gaʻo le ate ma o lenei e le togiina so o se faʻailoga i lalo o le tulaga liliu faigata. O le gaʻo gaʻo e tupu ona o le tele o faʻaputuputuga o gaʻo i le tino.
O le gaʻo gaʻo e mafai ona avea ma lamatiaga ma afaina ai le soifua maloloina o tagata ona o le 25% o tagata mamaʻi e iai le gaʻo gaʻo e faigofie ona maua i le ate cirrhosis poʻo le oti foi.
O le gaʻo gaʻo e taatele i tagata o loʻo ola i se olaga le toʻaga, ma le leai o se faʻamalositino ma i latou e mulimulitaʻi i meaʻai le talafeagai ma se olaga feololo.
O nisi o mafuaʻaga autu o gaʻo le ate o le le lava meaʻai, paʻu leiloa togafitiga, faʻaaogaina o nisi fualaʻau, faʻamaʻi manava, HIV, hepatitis, ma isi O le steatosis o le ate o se faʻamaʻi e tupu tele lava i tagata e ova le inuina faʻapea foʻi ma le puta tele.
O lenei faʻamaʻi e le lafoa le tele o faʻailoga ma naʻo ni nai o latou e lagona le lelava pe faʻanoanoa pe latou te lagona foi ua toʻafilemuina i le itu taumatau o le tino. O lenei maʻi e masani lava ona faʻamaonia pe a maeʻa se suʻesuʻega masani o le toto.
I lenei tusitusiga, ua matou taʻua e uiga i nisi o pito i luga fale fofo mo gaʻo gaʻo maʻi ma meaʻai e mafai ona e filifili ai e aloese mai lona aʻafiaga. Ma, faitau atili ia iloa atili e uiga i le Initia fale togafitiga mo gaʻo ate puta.
1. Saito:
O se tasi lea o auala sili e mafai ona togafitia ai le maʻi i le ate. O le sana o loʻo iai unsaturated fatty acid o loʻo iai le agavaʻa e faʻamalosia ai le metabolism o le gaʻo ma le kolesterol i le tino. O le mea lea, o lenei mea o se aoga masani fofo e togafitia gaʻo ate.
2. Fualaʻau mata mata:
Mo tagata e iai le gaʻo gaʻo, o le 'ai i fualaʻau mata i taimi masani e fesoasoani e faʻaopopo ai vitamini ma minerals e aoga mo le galue ole ate. O le mea lea, e fautuaina e 'ai le tele o salati ma' eseʻese ituaiga fualaʻau. Ole tasi lea vailaʻau pito i luga ole fale mo faʻamaʻi gaʻo ole gaʻo.
3. Aniani Tetele:
Tele aniani o loʻo iai le tele o mea aoga e fesoasoani i le faʻaititia o gaʻo i le ate ma le toto. O nei mea aoga e fesoasoani foi i le puipuia o le fausiaina o maa ia e mafai ona taitai atu ai i tulaga e pei o le atherosclerosis. O le mea lea, ua fautuaina foʻi tagata e maua i faʻamaʻi o le fatu e faʻatele a latou aniani.
4. kapeti:
Garlic ei ai le mafai e faʻaititia ai le leaga kolisi i totonu o le tagata tino. Garlic o loʻo iai le allicin o se tuʻufaʻatasia e fesoasoani e faʻaititia ai le cholesterol ma le gaʻo i le ate. E faʻapea foi ona fesoasoani e faʻaititia le toto gaʻo maualuga i le tino. Lenei o se tasi o sili sili Initia fale fale mo gaʻo ate. Lenei ua faʻamaonia atili i le suʻesuʻega 'O Aneti-Fatty Atunuʻu Aafiaga O Garlic Suauʻu I Acute Ethanol Faʻaalia Mole'.
5. Shiitake Musu:
Lenei pulou aofia ai mea e fesoasoani i le faʻaititia o kolesterol i le toto ma ate sela. E mafai ona e aveina fuamoa shiitake i meaʻai pe faʻaopopo i le sauniuniga o supo.
Meaʻai e 'Aloʻese mai Mo Faʻamaʻi puta i le ate:
a. Meaʻai gaʻo, Taualuga:
O tagata mamaʻi e maua i le gaʻo puta i le ate e tatau ona faʻaititia le tele o gaʻo o manu latou te faʻaumatia. Lenei o le a fesoasoani faʻaititia le aofaʻi o gaʻo i le toto. Lenei faʻaititia ai le avega o le ate. O tagata e iai le faʻamaʻi o le ate e tatau ona aloese mai gaʻo o manu ma filifili suauʻu fualaʻau pei o le sesame oil, olive oil, ma isi.
e. Cholesterol-tamaoaiga Meaʻai:
O tagata mamaʻi ua aʻafia e tatau ona alo ese mai le 'ai tele o totoga o meaola, paʻu manu ma fuamoa, ona o loʻo iai le maualuga o le toto i totonu. I le faʻaititia o le taumafaina o nei meaʻai, o le a fesoasoani e faʻaititia ai le gaʻo i le ate ma fesoasoani ai i le puipuia o le atherosclerosis, toto maualuga, suka, maʻisami, ma isi.
i. Meaʻai Mumu:
Tagata e iai faʻamaʻi gaʻo le ate e tatau ona 'aloʻese mai mumu mumu i le tele e mafai ai E mafua ona o polotini i nei meaʻai e manaʻomia le gaosia i le ate, ma faʻateleina ai le avega ma avega luga o sela ate.
Isi Faiga Mo Maʻi puta Fat:
1. Fiu I le Ava Malosi:
Lenei o se tasi o sili ona aoga fofo mo le togafitiga o gaʻo ate faamaʻi. Tagata ma lenei tulaga manaʻomia le taofi le inu 'ava malosi, aua e faʻateleina ai le avanoa o le ate cirrhosis.
2. Faʻamamaina le mamafa:
Leiloa mamafa fesoasoani i le togafitiga o gaʻo gaʻo ate. O le paʻu pauna e tatau ona fai faasolosolo ma e tatau ona muamua faaititia lou mamafa i le 10%. I le iuga, taumafai e faʻaititia e tusa ma le 0.5 kg i le 1 kg i le vaiaso.
3. Faamalositino e le aunoa:
Tagata e iai gaʻo puta gaʻo e manaʻomia le toaaga i taimi uma e ala i le filifiliina o faʻamalositino pei o le savali, tamoʻe, aau ma isi ituaiga o faʻamalositino faʻamalositino e susunuina gaʻo ma faʻamalosia maso.
