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O le i ai o se mafanafana taele pe a maeʻa se aso umi i le galuega e mafai ona avea ma sili ona malolo mea e fai. Lenei o le a fesoasoani i le faʻalauiloaina o le toto tafe. E fesoasoani foi lea e faʻafilemu maso ua tiga. O le i ai o se vai malulu vai e leai ni tutusa lagona malolo pei o le vai vevela. Ae, e tele isi faʻamanuiaga tau le soifua maloloina o le taʻele ile vai malulu.
Avea vai malulu vai taʻele poʻo aisa taele e taʻua o le cryotherapy. Lenei o se masani masani i totonu o amate ma polofesa afeleti. Ae a e lagona e te manaʻomia le malolo, na o le pau le mea o le a e manaʻo ai o le vevela vai taʻele. Oe tatau ona iloa le lelei ma leaga o le ave vai vevela pe malulu vai i le taimi o le taumalulu. Vaʻai pe aisea e sili atu ai le faʻataʻele vai malulu i le taimi o le taumalulu.
Faateleina mataala
O le piʻo i luga e le o se filifiliga, ae maise lava i le taumalulu pe a e alu e galue ma feau e tamoe. Ma, pe a oʻo mai i le filifiliga o le vai e sili atu mo le taele, oe mafai i taimi uma ona alu mo malulu vai. E tatau ona e faia le tele o manava loloto e faʻamafanafana ai oe lava. E fesoasoani ia te oe e inu tele le okesene, e lelei e te mataala ai i le aso atoa.
Lelei mo le paʻu
I le taumalulu, oe o le a maitauina o lou paʻu ma lauulu o le a mago uma. A e filifili e ave se vai taele vevela, o lenei o le a faʻatelevave ai le gaioiga. Ma, oe tatau ona teuina lenei mea i lou mafaufau pe a tau mafaufau pe e filifili pe vevela pe malulu vai vai i le taimi o le taumalulu. O le vai malulu vai o le a fesoasoani i le faʻamaufaʻailogaina o pores ma faʻamalosia ia cuticle.
Puipuiga ma faasalalauina
Lou tui puipuia e tatau ona i le tumutumu i le taimi o le taumalulu. Afai e leai, ona e mautinoa lea e maua i le fulū, lea e masani ai i lenei vaitau. O le vai malulu o le a fesoasoani i le faʻasalalauina o le tele o toto faataamilo i totoga. Lenei o le a fesoasoani i le faʻaleleia atili o le puipuia polokalama.
Maʻi maso
Lenei le isi masani masani aʻafiaga o le taumalulu vaitau. O le tau malulu o le a afaina ai maso. Afai na e faia ni faʻamalositino, e mautinoa o loʻo tiga ou musele. O le vai malulu vai o le a avea ma tali sili ona lelei mo lenei.
Faamaloloina le Mafatiaga
Ua faʻaalia i suʻesuʻega, o le oso i totonu o se taʻele malulu poʻo le vave oso i totonu o le vaitaʻele o le a fesoasoani i le faʻaititia o le uric acid. Lenei o le a fesoasoani foi i le faʻatumauina o le antioxidants i le optimum tulaga.
