Naʻo totonu
- Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Aua le misia
- IPL 2021: Na galue i laʻu paluga peʻa uma na le amanaʻiaina i le faʻatau tuʻi i le 2018, fai mai Harshal Patel
- Sharad Pawar e faʻamalolo mai i le falemaʻi i le 2 aso
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Manatua le Faamanatuina o le Auspicious Festival ma Lona Aiga
- Mahindra Thar Bookings Cross Le 50,000 Milestone I Naʻo Ono Masina
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
E te masani ona tigaina mai acidity ma masani ona lelava i le i ai o antacids? Ia e amata i, acidity tupu pe a o i ai sili secretion o acid i le gastric glands o le manava.
E mafua ona o le umi i le va o taumafataga, leai se manava poʻo le soʻona inu o ti, 'ava malosi poʻo le kofe.
O le maʻi e mafai ona mafua ai se lagona mumu i totonu o le fatafata ma se lagona o le mamafa i le manava e mafai ona gaoia lou naunautaʻi ma tuʻu oe i lalo ma le tele o le le mautonu.
E tele mafuaʻaga e mafai ona mafua ai acidity, lea e aofia ai le 'ai' ai meaʻai, falai meaai, masani ai 'ai, ava malosi, popolevale, ulaula, meaai mama latalata i le taimi moe, taoto tonu ina ua uma le taumafataga, ma isi, o nisi o nai mafuaʻaga o oʻona
E i ai ni faʻailoga iloga o le a lapataia ai oe pe a o e mafatia mai acidity pei o bloating, ulu o le ulu, hiccups, burping, ma regurgitation. Oe tatau ona manaʻo e maua se mapusaga mai acidity pe a oʻo mai ia te oe. Faitau pea e saili pe faʻafefea ona faʻamalolo tumau acidity ma nei 10 fale togafitiga.
1. Faʻi
O le faʻi e mauʻoa i le potasiuma ma o loʻo iai ni vailaʻau faʻanatura e mafai ona avea o se puipui e faʻasaga i le reflux o le acid. Ole tasi lea o auala faigofie e fai i le fale e faʻateʻa ai le acidity. Oe mafai ona tago i se faʻi ma 'ai i aso uma e puipuia ai acidity.
2. Tulsi Leaves
Tulsi lau fesoasoani fesoasoani i le faʻaosofia o le manava ina ia maua atili mucous. E i ai le faʻamaluluina ma carminative meatotino e faʻaititia ai le aʻafiaga o gastric acid.
- Toga 5-6 tulsi laulaau pe a e mafatia i le acidity.
- Faʻavela 3-4 lau tulsi i le vai ma inu ma le meli.
12 Faʻi Soifua Maloloina Faʻi Atonu e te leʻi Iloa
3. Kanamoni
O le kinamona o se vaifofo mo le tele o faʻafitauli o le digestive, aua o loʻo iai se vailaʻau masani e mafai ona faʻaleleia atili ai le faʻalolotoina ma le mitiia.
- Faʻaopopo le afa tsp o le kinamoni paula i le ipu vai ma kuka.
- Tuu ia tifato, inu ia faʻatolu i le aso.
4. Pudina Leaves Poʻo Mint Leaves
Pudina lau fesoasoani fesoasoani e faʻagesegese le suka mea ma faʻamalosia digestion i le manava. O laulaʻau foi ei ai se maluluina aafiaga, lea e fesoasoani faʻaititia ai le tiga ma mu muʻa lagona e fesoʻotaʻi ma acid reflux.
- Tipi i luga ni laulaʻau ma latou i se ulo vai tunu.
- Faatali mo le vai e faʻalili ifo ma inu.
5. Fennel Seeds
Fennel fatu puipuia acidity ma aumai se mapusaga i le taimi lava, aemaise pe a e lamuina nei fatu peʻa maeʻa le taumafataga. Na te tausia lelei le digestive tract maloloina ma e aoga tele i le togafitia o le manava ma le fulafula ona o le suauʻu o loʻo maua i nei fatu.
- Faapuna ni nai fennel fatu i le afa ipu vai.
- Tuu ia tifato ma faʻapipiʻi. Inu lenei fennel lauti e faʻafilemu oe.
6. Pata susu
O le buttermilk o loʻo i ai le lactic acid e faʻatupuina le masani i le manava e aumaia vave le mapusaga mai le lagona mu. O le kalasi o loʻo iai i le pata susu e fesoasoani foi e puipuia le faʻatuina o le suka i totonu o le manava.
- Faʻaopopo se fasi pepa uliuli i le pata pata mo ni faʻaiuga vave.
O le buttermilk o loʻo i ai le lactic acid e faʻatupuina le masani i le manava e aumaia vave le mapusaga mai le lagona mu. O le kalasi o loʻo iai i le pata susu e fesoasoani foi e puipuia le faʻatuina o le suka i totonu o le manava. Faʻaopopo se fasi pepa uliuli i le pata pata mo ni faʻaiuga vave.
Cloves o loʻo i ai ni meatotino tau meatotino e puipuia ai le fausiaina o kesi i totonu o le gastrointestinal tract. O le manogi afu o le afu na te sasaina faʻailoga o le suka.
- E mafai ona e lamulamuina ni afu e 2 i aso uma e puipuia ai le maʻi.
8. Vai popo
O le popo vai e fesoasoani e gaosi i le manava, lea e puipuia le manava mai aafiaga leaga o le soona faia o le acid. O le inu vai popo o le a liliu ai le tino i le tino acid acid i le alkaline.
30 Matagofie Soifua Maloloina penefiti o le inuina popo Vaiaso i aso uma
9. Susu Malulu
Malulu susu mafai ona fesoasoani faʻamautuina gastric acid i le manava. E faʻatamaoʻa foi le suasusu i le calcium o le a puipuia le faʻatupuina o le suka i le manava. Inu se ipu susu i le isi taimi e te mafatia ai i le acidity.
10. Elaichi Poʻo le Cardamom
E aoga le Elaichi ile faʻaosofia o le puta ma faʻamalieina le manava o le manava. O le 'ai elaichi o le a fesoasoani foi e faʻafilemu le manava e ala i le faʻateʻaina o aʻafiaga o le soona acid na gaosia i le manava.
- Tipi 2 poli o kalama ma faʻapuna i le vai.
- Inu le vai malulu mo se mapusaga vave.
Faasoa atu lenei tala!
Afai e te fiafia e faitau i lenei tusitusiga, faʻasoa ia ma au vavalalata.