Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Vave VALE FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso TaʻitasiNaʻo totonu
-
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga -
- Hina Khan Glams Up With Copper Green Green Shadow And Glossy Nude Lemu Faʻaalia Vaʻa I ni nai Laa faigofie!
- Ugadi Ma Baisakhi 2021: Faʻapipiʻi Lau Foliga Faʻafiafiaga Faʻatasi ma Celebs-Musuia Suʻega Faʻaleaganuʻu
- Aso Taʻitasi Horoscope: 13 Aperila 2021
Chaitra Navratri 2021: Aso, Muhurta, Rituals ma le Taua o Lenei Faʻafiafiaga Aua le misia
- O faiaoga Amerika e taʻitaʻia vasega Igilisi mo faiaʻoga Initia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ma Isi Fetu i Saute Lafo Manatu mo a Latou Fans
- IPL 2021: Na galue i laʻu paluga peʻa uma na le amanaʻiaina i le faʻatau tuʻi i le 2018, fai mai Harshal Patel
- O le tau auro e paʻu le sili atu le popole mo NBFC, Faletupe Manaʻomia E Mataala
- AGR Aitalafu Ma Fou Lafoaʻi Faʻataʻitusi Vaʻavaʻaia ono aʻafia Telecom Sector
- Mahindra Thar Bookings Cross Le 50,000 Milestone I Naʻo Ono Masina
- CSBC Bihar Leoleo Constable Faaiuga Faʻaiuga 2021 Faʻalauiloa
- 10 Nofoaga Sili e Asiasi Ai I Maharashtra Ia Aperila
O le vaʻai mata e sili ona taua ile tatou lagona e lima, ae le o iloa e le toʻatele pe faʻafefea ona puipuia. O matou mata o loʻo galulue i taimi uma ma e manaʻomia le puipuia mai faʻamaʻi eseʻese.
E masani ona faʻaaoga e tagata o latou mata a le o le galue i luga o le komepiuta poʻo le vaʻai atu ia latou telefoni poto, e sili atu nai lo le taimi muamua, ma o lenei e i ai aʻafiaga matuia ma e mafai ona aʻafia ai la tatou vaʻai.
O matou mata o loʻo totogiina le tau mo a matou vaisu, ae mafai ona matou tuʻufaʻatasia ni meaʻai mana meaʻai e faʻaleleia ai a matou vaʻai.
Faitau foi: Faʻamanuiaga mo le Soifua Maloloina Maoae O Omega 3 Oa Gaʻo
Afai o loʻo e naunau e faʻamalie ou mata mo gaioiga masani o aso uma (faʻapipiʻi i le TV, sioa atu i le laulau poʻo le komipiuta, faitau se tusi), ona e manatua lea ua oʻo i le taimi e te feiloaʻi ai ma se fomaʻi mata e faʻatino ni metotia e mafai ona faʻaleleia atili ai lau soifua maloloina mata.
Le lelei vaʻai vaʻai mafai foi ona mafua mai i le lanumoana moli emitted mai le telefoni poto (HEV malamalama), o se ituaiga o moli e ulu i totonu o le paʻu faʻapea foi faʻaleagaina le mata.
Tele o tagata e manatu o le vaʻai tau amata ona amata ona leaga i lou matua. O le faʻapopoleina o mata e mafai ona tupu i soʻo se tausaga, ma e le o se mea le maalofia o le matua.
I nei aso, ua tatou lelava o tatou mata ma a tatou gaioiga masani e mafai ona aʻafia ai i latou e aunoa ma lo tatou iloa, ae tatou te le o faia ogaoga puipuiga auala e faʻaleleia ai la matou vaʻai.
Ma, faʻapefea ona faʻasaoina o tatou mata? E mafai ona tatou puipuia le tatou vaʻai mai le le maalofia faʻafuainumera mataʻo faʻamaʻi, mafua mai i komepiuta feaveaʻi, laupapa poʻo le atamai, e ala i le mafaufauina o ni soifua maloloina fesoasoani.
O la matou vaʻai e mafai ona faʻaleleia atili ma nisi soifua maloloina meaʻai e mafai ona fesoasoani e puipuia mata matutu, macular degeneration ma e oʻo lava cataract.
O se faʻamaoniga mautinoa o le 'ai iʻa e le aunoa e mafai ona faʻaleleia atili ai la tatou vaai i se tulaga tele. O lea, seʻi o tatou suʻesuʻe pe faʻafefea e le iʻa ona faʻaleleia atili la tatou vaai peʻa mafai ona aʻafia i tatou i eseesega o mata? Faitau pea.
I le tulaga o se matutu Syndrome mata
O le 'ai iʻa e mafai ona puipuia ai o tatou mata mai le mata matutu. E mautinoa lava ose tulaga faʻatiga lea, aua e le lava le suavai a ou mata.
O le faʻamaʻi o le mata matutu e mafai ona iʻu ai i le mumu mata mumu, lea e mafai ona iʻuga e tiga i nisi taimi. O le mauaina o le omega-3 fatty acid mai iʻa e taua tele mo lou soifua maloloina, talu ai e puipuia mai le ono aʻafia i se faʻamaʻi mata mata.
Ile tulaga ole cataract
O le faʻaaogaina o iʻa gaʻoa e pei o le tuna ma le samani e faʻateleina ai lou mata ma le vaʻai foʻi. Nei o nisi ituaiga o iʻa ua tumu i omega-3 gaʻo gaʻoa, lea e mafai ona puipuia ou mata mai cataract.
Ile Tulaga O Se Tamaiti Vaaiga Atinaʻe
Faʻaopopoina talafeagai aofaʻiga o omega-3 fatty acid faʻaopoopoga i le taumafataga a se maʻitaga fafine mafai ona faʻaosofia le vaʻai vaʻai i pepe.
O le faʻaaogaina tatau e mafai ona fesoasoani i le vaai lelei i tamaiti i totonu o le 2 masina le matutua nai lo tamaiti na le inu e o latou tina le omega-3 fatty acid. Iʻa o le sili sili punaoa e tuʻuina atu ai le omega-3 o loʻo manaʻomia e faʻaleleia atili ai pepe vaʻai atinaʻe.
Ina ia penefiti i le Retina
O iʻa gaʻo (samani, sardini, tuna ma le cod) e manatu e maualuga i meaʻai e maua mai i le gaʻo, e masani ona fesoasoani i le faʻamalosia o lou faiʻai ma mafai ai ona lelei lana vaʻai.
O le aveina o nei mea faʻaopopoga e aoga tele mo le retina ma puipuia ai foʻi oe mai maʻi eseese.
I le tulaga o le matua-fesoʻotaʻi Macular Degeneration
Tagata e 'ai le maualuga maualuga o le omega-3 fatty acid mai iʻa e seasea maua se tausaga e faʻatatau i le macular degeneration (AMD). E le gata i lea, o le a e 40% tau le maua i le AMD peʻa fai ma masani ona 'ai iʻa.
I le Mataupu o Glaucoma
O le mea e mataʻina ai, o le gaʻo gaʻo mea aoga e mafai foi ona faʻaititia ai le afaina o le glaucoma faʻapea foi ma le maualuga o le faʻatonutonuga o mata. O gaʻo gaʻo i totonu o iʻa e fesoasoani i le faʻamamaina lelei o suavai mai le mata, ma fesoasoani ai i le taofia o le glaucoma.
I le tulaga o se vaʻaiga vaʻai
E masani lava, o le faʻamamago mata mafua ai mumu i le conjunctiva, lea e mafua ai mumu.
E le gata i lea, o le pupuga e mafai ona faʻatigaina le mata ma o le a saofaga faʻapitoa i le le malamalama o le vaʻai peitaʻi, e taua lou soʻa iʻa poʻo iʻa suauʻu, ina ia faʻaititia ai le tiga mafua mai i le mago mata. Omega-3 gaʻoa oona maua i iʻa suauʻu mafai foi ona puipuia le blurry vaʻaia vaʻai.
O ni isi ia o aoga o le ai i se iʻa, aua e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia atili ai lau vaʻai ma taofia ai faʻafitauli eseese o le vaʻai.
