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O tatou vae ma lima e galulue sili ona faigata i le aso atoa, ma o lona uiga, e tatau ona latou maua le aofaʻi tele o le tausiga, a ea? Ma, na matou sauni e suʻe pe faʻafefea ona maua ni lima ma vae talafeagai i le fale masani ai, ma o le mea lea na matou mauaina! Faitau pea ia iloa atili e uiga i le fale fofo mo le papaʻe lima ma vae.
O o tatou vae e masani ona matua samasama ona o le mea moni o le toʻatele o tatou e masani ona galo ona faʻapipiʻi le sunscreen iina, ma o se mea e ofo ai ona o le toʻatele o tatou galo e faʻaoga le puipuiga o le la io tatou vae ma lima.
E ese mai i nei eria, matou te faʻaaogaina le mamafa o le puipuiga o le la i isi vaega. O nei togafitiga ile fale mo le faʻapaʻepaʻeina o lima ma vae ile fale o le a toe aumaia ai oe ile lou natura paʻu leo ile leai se taimi.
Ma, ua oʻo mai le taimi e taofi le tuʻufaʻatauina o nei eria ma avatu ia i latou le tausiga latou moni tatau ai. Lenei pou o le a vaevaeina i ni vaega se lua, tasi mo lima ma tasi mo vae. E matua faigofie lava ona fai, e tatau ona e faia lenei mea naʻo le tasi i le vaiaso e teu ai ou lima ma ou vae foliga foliga lelei! Tagaʻi ane.
1. Mo Lima:
- Laasaga 1: Fufulu ou lima i le vai manino, ona faʻaoga lea o le paluga mai le efuefu oats ma le meli e olo ou lima e aveʻese ai sela mamago o paʻu ma faʻalelei ma faʻalelei lou paʻu. O le aveʻesea o sela paʻu ua paʻu o se tasi lea o laʻasaga taua e faʻafaigofie ai ona papaʻe lima i le fale.
- Laasaga 2: Faʻasusu ou lima i le vai mafanafana fefiloi ma le masima ma le tipolo e fesoasoani e aveʻese ai le toega o le paʻu oti ma fesoasoani faʻamaluluina le paʻu.
- Laasaga 3: Faʻaaoga se pulumu e aveʻese ai paʻu paʻu mai lou lima. Ia mautinoa e te faʻaaogaina se pepe fufulu ona e manaʻomia e lima le tausiga malu.
- Laasaga 4: Faʻaaoga se kulimi lima e faʻamalū ai o se laʻasaga mulimuli i lenei faiga i le auala e maua ai ni lima ma vae talafeagai i le fale masani. O lima mago e mafai ona pogisa nai lo le mea e masani ai.
2. Mo vae:
- Laasaga 1: Fai se paluga mai le sami masima, sua o le tipolo ma le suauʻu olive ma faʻaaoga uma i luga o ou vae, olo malosi i mulivae ona o le paʻu o iina e sili atu ona faigata. Lemon o le a fesoasoani faʻamamago ma faʻamalamalamaina le paʻu leo i luga o vae. Ole mea lea e fesoasoani e faʻapipiʻi vave vae.
- Laasaga 2: Faʻaaoga se maʻa pumice e fesoasoani e olo ese mulivae ua taʻei. Lenei mafai ona vaʻaia tino unsightly pe a fai le togafitia.
- Laasaga 3: Faʻapipiʻi le pata tino i ou vae i po uma ae e te leʻi moe ma manatua taimi uma e faʻapipiʻi le la i ou vae ae e te leʻi laa.
Lenei faigofie laʻasaga ma lea laʻasaga metotia mafai mautinoa fesoasoani ia te oe e mauaina paepae lima ma vae i le fale fofo.
