Matou te iloa mea o loʻo e mafaufau i ai, ae faʻalogo mai ia i matou, oe: O le visceral lagona e te maua mai se avanoa e le tatau ona ta'uleagaina. Pe ua e si'i atu i se moega pepe fou ma tagata masalomia sa nofo mautotogi muamua pe sa i ai se vaiaso leaga i le galuega ma lagona e pei ua e tosoina lena mea oona i lou fale, toe setiina lou fale-e tusa lava po o le a le le mautonu po o le 'woo woo' atonu e foliga mai. na'o le mea e te mana'omia e malolo ai. Na matou siaki i totonu ma le tagata poto faʻamalolo faʻalenatura Michael Carbaugh (o Sandoval ) mo le auala sili e aveese ai le malosi le lelei—poʻo le 'omea malosi'—mai lou fale.
FESOASOANI: O La'au La'au ia e 5 ua Fa'amaonia Fa'asaienisi e Fa'afiafiaina Oe
TatalaLAASAGA 1: TAFIE LOU FAtotoa
O le malosi e talitonu e ulufale ma alu ese mai se avanoa i le auala lava lea e tasi tatou te faia, o lea o le solo i lalo o lou faitotoa i luma, i totonu ma fafo, o le laasaga muamua lea i le toe setiina o le tafe.
TatalaLAASAGA 2: FAATU LOU MANATU
O e fa'amamaina se malosi fa'apitoa? Fa'afeiloa'i i le malosi fou? Faia o se fa'amama lautele ole fale? Nofo fa'alava vae i luga o le fola, po'o se nofoa e sili ona fiafia i ai, ona manava loloto lea e sefulu, fa'afofoga loloto, manava i lou fa'amoemoe ma manava mai mafaufauga le lelei.
TatalaLAASAGA 3: FAAMAMALELEI LOU FA'AMANATU
Filifili se elemene mu, pe o le sage, mea manogi, palo santo laau po o se moligao. Liliu ma faasaga i itu autu e fa—atu i matu, saute, sasa'e ma sisifo—faafefe lau elemene mu i itu taitasi. Ua fautuaina e Carbaugh le tautala leotele: I le itu i Matu, i Sasaʻe, i Saute ma Sisifo, ou te auina atu vibes lelei ma faʻamoemoega lelei, o loʻu manaʻoga i le taimi nei.
TatalaLAASAGA 4: TAGI LOU Faitotoa
Fai ni gaioiga lapotopoto ma lau elemene mu i luma o le faitotoʻa, i totonu ma fafo, aʻo mafaufau i lou faʻamoemoe ma fai atu. Sat Nam . O lenei fasifuaitau o se mantra Kundalini lea e faaliliu i lo'u iinei; Ou te faafeiloai atu i le malosi fou.
TatalaLAASAGA 5: O LE TOE TOE O LOU FALE
Savalivali faataamilo i le pito o lou fale, mu i tulimanu ma faataamilo i le nofoaga o lou avanoa. Susu fa'ata'amilo i meaafale fa'apitoa pe afai e te lagona o lo'o iai se isi malosi i luga. Ae maise o se moega; afai o loʻo e faʻamalo se uo tama poʻo se uo teine tuai, mafaufau i lena mea aʻo e faia, o le tala lea a Carbaugh.
TatalaLaasaga 6: FAIA SE MANTRA
Fai mai Carbaugh e tautala leotele se mantra mo lou avanoa fou fa'amama. O se mea e pei o: Faafetai, atulaulau, ma faafetai mo le tuuina mai o le poto ma le taʻitaʻiga e le gata, aʻo ou faʻafeiloaʻi i le malosi fou ou te manaʻo e ulufale i loʻu avanoa.
TatalaLAASAGA 7: TAITAI LAU FA'ATA'ITA'I
Faaiu i le ogatotonu o lou fale, nofo, ma ou mata moeiini ma taulai atu i le mata lona tolu. Pese Sat Nam, Sat Nam, Sat Nam faatolu. E mafai ona e faia le leoa lenei i lou mafaufau, pe a e manaʻo ai. E tofu i tatou uma ma le mana e seti ai sini, ma faaleagaga, e mafai ona tatou fesoasoani e faaoga o tatou fale, o le tala lea a Carbaugh. E mafai ona tatou tusia mea i lalo, tusi talaaga, pese ma isi, ae o le sootaga moni e oʻo mai pe a tatou talitonu i o tatou faʻamoemoega ma o tatou malosi i totonu e faʻataunuʻu ai mea.
FESOASOANI: Le 7 La'au Fa'ato'aga Sili mo Tagata Fa'amamafa
