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Mo le tele o meleniuma, kofe na o le pau le auala e ala ai. O le taeao e aunoa ma le caffeine e matua le mafaamatalaina lava. O le aso e amata lava le kiki amata mai le taimi e miti ai le muamua kofe.
E oʻo lava i le taimi o le pisi o le aso faigaluega, naʻo le pau lava le mea e taofia ai matou ona o le mug kofe e tasi. E le sese le fai atu o le kofe e faʻamalosia ai i matou i le aso atoa.
Tele o tagata e faʻapitoa lava ona malamalama e uiga ia latou ipu kofe ma lona tofo. E i ai le aofaʻi saʻo o le kofe pauta, susu poʻo le vai e alu i totonu e fausia ai le faʻamalosi vai inu e faʻapitoa mo tagata uma o loʻo siomia. E pei o le taua o le kofe i o tatou olaga o le toʻatele o tatou o le a le taliaina soʻo se ituaiga o faʻaletonu, e tusa ai ma mea aoga e alu i le tutusa.
Nei, na e mafaufau pe a fai e taua lenei mea i lou olaga, o le a le taua mo lou paʻu? E ala i le faʻatauaina o lou paʻu i le lelei o le kofe, o le a e faia se fiafia tele ia te oe lava ma lou paʻu.
Lenei, e fautuaina oe aua le tuʻu saʻo i luga o ou foliga le pauta kofe. Ina ia mafai ona selesele le aoga silisili o le kofe, o le mea e mafai ona e faia o le palu faʻatasi ma yogurt ma faia ia avea ma se olo. O lenei tusitusiga talanoa e uiga i lena scrub. Sau sau sei vaʻai.
• Vaega:
- 1 sipuni ipu kofe
- 1 sipuni yogurt
• Sauniuniga:
- Ave ipu kofe fou i totonu o se pesini. O le kofe talu ai nei na faʻafuaseʻi ai le kofe, o le sili atu foi ona aoga o lau olo.
- I lenei, faʻaopopo se sipuni o yogurt mafiafia. Ia mautinoa o le yogurt e le fiafia. Faafefiloi lelei mea e fai. Ua sauni lau scrub e faʻaoga.
- Faʻaoga le scrub i le taimi lava e maeʻa ai au sauniuniga. O lenei scrub o le a faʻaleagaina pe a fai e tuʻu i fafo (tele ina ia amata ona manogi le yogurt). Afai e teu i le pusaaisa, o le a leiloa lona malosi.
• Talosaga:
- Ave se polo o le cotton ma fufui i le vai mafanafana. I le faʻaogaina o lenei mea, faʻamama ou foliga. O lenei gaioiga o le a mautinoa ai o sela oti uma o loʻo i ai i luga o le paʻu ua leai.
- O le taimi lava e te matua mautinoa ai o ou foliga atoa ma ou ua ua ufiufi, alu i luma ma faʻaoga le scrub na e saunia. Ma ia e mautinoa ia e ufiufi ou foliga atoa. Alu ma le gaioiga o le olo solo mo le 2-3 minute. Ia mautinoa e te le faʻaauau mo le sili atu i le 5 minute.
- O le taimi lava e te maeʻa ai ma le olo, tuʻu le paluga ia tumau i ou foliga mo le 5 i le 10 minute. Lenei o le a maua ai le taimi manaʻomia e faʻamamago. I nisi tulaga (faʻalagolago i le paʻu ituaiga ma le ea malulu), o le taimi manaʻomia mo le faʻamamago ono umi. Faatali seʻia maeʻa maeʻa le solo ona faʻamamago lea.
- A o aveʻese le solo, faʻaaoga ou tamailima ma le vai mafanafana. O le taimi lava na aveʻesea uma ai le solo, faʻaoga se isi polo cotton e fufui i le vai mafanafana e fufulu ai ou foliga.
- Alu i luma ma faʻaoga lau kulimi masani o le po pe a uma lenei. Toe fai lenei faʻasologa tasi ile vaiaso ina ia maua ai iʻuga sili ona lelei. O lenei pusa e sefe mo le faʻapipiʻi atu i tamaiti foi.
• Faʻamanuiaga o le kofe mo le paʻu
- O lenei pupula foliga e faʻaaogaina tele ai le kofe. O le mafuaʻaga e ala ai ona filifilia le kofe mafuaʻaga nai lo le kofe efuefu ona o le mea moni o le gaoi o le eleele galue lelei tele i exfoliating lelei le paʻu. Lenei aumaia i fafo le natura susulu o le paʻu.
- Kofe o se tamaoaiga faʻavae o antioxidants. Ole meatotino ole kofe e faʻasolo ile soifua matua ose mea e masani uma iai tatou. E ese mai i lena, o le i ai o ni vailaʻau oona e faʻatinoina i le tulaga o le faʻaleleia o le toto i lalo o le paʻu.
- Ma o lea, e lelei ai le fai atu e pei lava o se ipu kofe e fafagu ai oe mo le aso, o se kofe fufulu i le faʻaiuga o le vaiaso e sauniuni ai lou paʻu e faia osofaʻiga o le palapala, pefu ma le filogia mo le toega o le vaiaso.
- E fesoasoani le kofe i le toe faʻafoi o mea ua faaleagaina e mafua mai i ave UV. O le faʻateleina o gaosiga o collagen ma elastin e aoga foi i luga o le paʻu. O nei aafiaga uiga ese uma o le kofe e sili ona taʻatele i fafine e iai o latou paʻu gaʻo.
• Motugaafa
Afai o oe o se tasi e le afaina i oloa susu, e leai se mafuaʻaga mo oe e 'alo ese mai lenei foliga teu. E mafai ona e suia gofie yogurt ma le meli ma alu i luma ma lenei teu foliga, ina ia mafai ai ona selesele le aoga o le kofe i luga o lou paʻu.
