FAʻAFEFEA ONA FAʻAAOGA LE SUAUʻU POPO E FAʻATONUTONU AI LE 8 SILI O MASANI LAUULU MATAUPU - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Mo Vave Vave Lesitala Nei

Hypertrophic Cardiomyopathy: Faailoga, Mafuaʻaga, Togafitiga Ma Puipuiga Vaʻai faʻataʻitaʻiga Mo Vave Mataala TATALA FAʻAALIGA Mo Faʻasilasilaga i Aso Taʻitasi

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Tatau Matamata

Aua le misia

Fale Matagofie Tausiga lauulu Lauulu Care oi-Monika Khajuria E Monika khajuria ia Iulai 15, 2019

O le popo suauʻu o le sili ona masani faʻaaogaina suauʻu pe a oʻo i le lauulu tausiga. E tatau foʻi ona e faʻaaogaina le suauʻu popo mo se fofo suauʻu vevela i lou ulu i taimi taʻitasi. O le mea moni, o se mea lelei tele mo le lauulu. Ae, matou te leʻi faʻaaogaina lava le suauʻu popo i lona malosi atoa.

O le popo suauʻu o se auala lelei e foʻia ai le tele o tatou lauulu faʻafitauli. Mai lauulu pa'ū i vaeluaina pito, suauʻu popo maua ai se fofo i toeititi lava lauulu mataupu. E i ai ni vailaʻau e puipuia ai le mafaufau, anti-inflammatory ma antibacterial o loʻo avea ma sao taua i le fafagaina o lou ulu e tuʻu ai oe ma lauulu faʻafouina. ^[1] E le gata i lea, o loʻo iai le lauric acid e ofi loloto i totonu o lau lauulu meaola e toe faʻaolaola ai le lauulu mai ona aʻa. ^[lua]

Fai mai lena, seʻi o tatou vaʻavaʻai atu i aoga eseese o le popo suauʻu mo lauulu ma faʻafefea ona faʻaaogaina le suauʻu popo mo lauulu eseese.

Faʻamanuiaga o le popo suauʻu mo lauulu

E puipuia le paʻu lauulu.
E tauivi ma le tauaso.
E toe faʻafouina le laulu ua faʻaleagaina.
E puipuia le faʻaleagaina o lauulu. ^[3]
E puipuia le vave lauulu o le lauulu.
E faʻaopopoina le tele i lou lauulu.
E togafitia lauulu mago.

Ona o nei aoga uma o le popo suauʻu, o ni mea ofoofogia ia ufimata o lauulu e teteʻe ai i lauulu eseese mataupu. Siaki nei mea!

Faʻafefea Ona Faʻaaoga le Suauʻu popo e Faʻafetaui Lauulu Eseese Mataupu

1. Mo lauulu pa'ū

O fuamoa papaʻe o loʻo i ai ni polotini e faʻatamaoaina ai lou ulu ma faʻaosofia ai le lauulu laulu e faʻalauteleina ai le tupu o lauulu ma puipuia ai le paʻu o lauulu. ^[4]

Vaega

1 ipu suauʻu popo
1 sinasina le fuamoa

Metotia o le faʻaaogaina

Vavae ese se fuamoa paʻepaʻe i totonu o se pesini ma sasaina seʻia maua se paluga palu.
Faʻaopopo le suauʻu popo i lenei mea uma ma mea lelei uma.
Faʻaaoga le paluga i luga o le ulu.
Tuʻu mo le 30 minute.
Fufulu ese maeʻa mulimuli ane faʻaaogaina vai malulu.

2. Mo lauulu lemu

O le Aloe vera o se oa tele o vitamini A, C ma le E, gaʻo gaʻo ma minerale taua e faʻafailele ma faʻamamaina le ulu e faʻafou ai lauulu ua faʻaleagaina. ^[5]

Vaega

3 kulimi suauu popo
1 kulimi fou aloe vera gel

Metotia o le faʻaaogaina

Ave le suauʻu popo i totonu o se pesini.
Faʻaopopo le aloe vera gel i lenei ma palu faʻalelei lelei mea e lua.
Faʻaoga le paluga i lou lauulu.
Tuʻu pea pe a ma le 2 itula.
Fufulu ese le faʻaaogaina o se shampoo vaivai.

3. Mo vave lauulu o le lauulu

O le popo suauʻu pe a tuʻufaʻatasi ma le amla paula e fesoasoani e faʻapogisaina ai le lauulu aveʻese o lauulu mataupu e pei o dandruff ma lauulu paʻu faʻapena foi. ^[6]

Vaega

3 kulimi suauʻu popo malulu-oomi
2 kulimi efuefu amla

Metotia o le faʻaaogaina

Ave le suauʻu popo i totonu o se ulo.
Faʻaopopo le amla paula i lenei ma faʻaoso lelei.
Faʻavevela le paluga ma faʻapipiʻi seʻia amata ona amata ona iai se toega uli.
Faʻatagaina le paluga e faʻalili ifo i le vevela o le potu.
Fofo lemu le paluga i luga o lou ulu ma galue i le umi o lou lauulu.
Tuʻu mo le itula.
Fufulu ese maeʻaeʻa ma shampoo pei ona masani ai.

TUSI FAITAU: Faʻafefea Ona Faʻaaogaina le Suauʻu popo e togafitia ai eseʻese paʻu mataupu

4. Mo lauulu leaga

O le Faʻi e mauʻoa i le potasiuma, vitamini ma suauʻu masani e faʻafailele ma faʻamaluluina ai le ulu e faʻalelei atili ai le paʻu o le paʻu ma le tino ma toe faʻafouina ai le laulu ua faʻaleagaina. ^[7]

Vaega

1 kulimi suauu popo
1 faʻi pula
1 avoka matua

Metotia o le faʻaaogaina

I totonu o se pesini, palu faatasi le faʻi ma le avoka i totonu o pulupulu.
Faʻaopopo le suauʻu popo i lenei ma palu faʻatasi uma mea lelei.
Faʻaoga lenei paluga i lou lauulu.
Tuʻu mo le 10-15 minute.
Fufulu ese mai le faʻaaogaina o le vai mafanafana.

5. Mo vaeluaina

O le popo e puipuia lelei ai le faaleagaina o lauulu ao galue le meli o se natura masani e faʻatulaga lelei lou lauulu e puipuia ai vaelua ma faʻaletonu lauulu. ^[8]

Vaega

2 kulimi suauu popo
2 kulimi meli

Metotia o le faʻaaogaina

Ave le suauʻu popo i totonu o se pesini.
Faʻaopopo le meli i lenei ma palu faʻafefiloi.
Faʻaoga lenei paluga i lou lauulu. Faamautinoa e ufiufi lelei le vaeluaina pito.
Tuʻu mo le 20 minute.
Fufulu ese mai le faʻaaogaina o le vai mafanafana.

6. Mo lauulu matutu

E tele le suasusu i le kalasiamu, vitamini ma polotini e faʻafailele ai le lauulu ma e liusuavai ma malu ai. E le gata i lea, o loʻo iai le lactic acid e faʻamalulu lemu ma faʻamaloloina lou ulu e faʻateʻa ai le mago o lauulu.

Vaega

2 kulimi suauu popo
1 kulimi susu

Metotia o le faʻaaogaina

Ave le suauʻu popo i totonu o se pesini.
Faʻaopopo le susu i lenei ma palu faʻafefiloi.
Faʻaoga le paluga i lou ulu ma lauulu.
Tuʻu mo le 30 minute.
Fufulu ese mai le faʻaaogaina o le vai mafanafana ma le shampoo pei ona masani ai.

FAITAU FOI: 6 Fofo Sili e Sili ona Suauʻu popo E aveʻese ai Pogisa Pogisa

7. Mo lauulu manifinifi

O le suauʻu sili mo le ulu, le suauʻu popo o loʻo iai ni mea aoga taua e faʻaosofia ai le lauulu folau e faʻamalosia ai le ola maloloina o lauulu. O le suauʻu almond e i ai aneti-faʻafefeteina ma faʻamaluluina meatotino e tausia le ulu alualu susu ma fafagaina. ^[9]

Vaega

2 kulimi suauu popo
& frac12 ipu popo susu
1 kulimi meli
10 paʻu almond suauʻu

Metotia o le faʻaaogaina

Ave le suauʻu popo i totonu o se pesini.
Faʻaopopo le meli i lenei ma palu faʻafefiloi.
Faʻaopopo nei le popo ma avane lelei.
Mea mulimuli lava, faʻaopopo le suauʻu almond ma faʻafefiloi faʻatasi lelei mea uma.
Fufulu le faʻafefiloi i luga o le afi maualalo mo ni nai minute.
Faʻatagaina le faʻafefiloi e faʻamaalili muamua ae leʻi faʻaaluina uma i lou lauulu.
Tuʻu mo le itula.
Fufulu ese le faʻaaogaina o se fufulu shampoo vaivai.

8. Mo dandruff

Suauʻu popo palu ma jojoba suauʻu faia mo se lelei fofo e togafitia dandruff. O le suauʻu Jojoba e fesoasoani e faʻatonutonu le gaosiga o le paʻu ma faʻapea ona fesoasoani e faʻatumau se mama o le ulu e puipuia ai le dandruff. ^[10]

Vaega

1 kulimi suauu popo
1 tsp suauʻu jojoba

Metotia o le faʻaaogaina

Ave le suauʻu popo i totonu o se pesini.
Faʻaopopo jojoba suauʻu i lenei ma palu faʻalelei.
Faʻaoga le paluga i lou ulu.
Tuʻu mo le 30 minute.
Fufulu maeʻaeʻa ma faʻaaoga se shampoo manaia e fufulu ai lou lauulu.

FAITAU FOI: 7 Fofo lelei o le Suauʻu popo e togafitia ai le susulu o le la

Vaʻai Tusitusiga Faʻasino

[1]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Aneti-Faʻamataʻu ma Paʻu Paʻu Faʻaleleia Aoga o le Autu o Faʻaogaina o Nisi Laʻau Laau. Faʻavaomalo tusi faʻavaomalo o molemole faʻasaienisi, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
[lua]Gavazzoni Dias M. F. (2015). Lauulu teuteuina: o se vaaiga aoao. Faavaomalo tusi o talaaga o le trichology, 7 (1), 2-15. faia: 10.4103 / 0974-7753.153450
[3]Initia, M. (2003). Aʻafiaga o minerale suauʻu, sunflower suauʻu, ma popo suauʻu i le puipuia o lauulu faʻaleagaina.j, Cosmet. Sci, 54, 175-192.
[4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). E masani ona tupu lauulu tuputupu ae Peptide: suavai-soluble moa fuamoa Peptides faaosofia ai le tupu o lauulu e ala i le faʻatosinaina o Vascular Endothelial Growth Factor Production. Faʻasalalauga o meaʻai vailaʻau, 21 (7), 701-708.
[5]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: ose iloiloga puʻupuʻu.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163-166. faia: 10.4103 / 0019-5154.44785
[6]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). Laʻau faʻafomaʻi mo le paʻu ma lauulu tausiga.
[7]Kumar, K. S., Bhowmik, D., Duraivel, S., & Umadevi, M. (2012). Faʻaaogaina masani ma vailaʻau ole faʻi. Faʻasalalauga a le Fale Talavai ma le Faʻafomaʻi, 1 (3), 51-63.
[8]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Meli i dermatology ma tausia paʻu: o se toe iloiloga Talaʻaga o cosmetics dermatology, 12 (4), 306-313.
[9]Ahmad, Z. (2010). Le faʻaogaina ma meatotino ole almond suauʻu. Faʻapitoa togafitiga i togafitiga faʻafomaʻi, 16 (1), 10-12.
[10]Scott, M. J. (1982). Suauʻu JojobaJournal o le American Academy of Dermatology, 6 (4), 545.