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A amata loa ona salasi ma salalau solo le au popo i le suauʻu popo, faʻaopopo i ai ni fugalaʻau fou ma manogi i ai ma penina aniani. E leai se ipu manogi Initia i Saute e atoa e aunoa ma lenei teuteuga mulimuli.
O lau o kari e faamemelo i ai e le gata mo o latou tofo eseese, ae faʻapea foi ma vailaʻau aoga e talitonuina ia. O laʻau o se laʻau e alu i le igoa faʻasaienisi Murraya Koenigii, o mea nei e fananau mai i Initia ma Sri Lanka.
O lau o kari e tamaoaiga foi i mea aoga. Nei aofia ai gaʻo, alava, kalisiu, phosphorous, uʻamea, magnesium ma 'apamemea. Vitamini aofia ai vitamini C, A, B ma le E, amino acids, glycosides ma flavonoids o loʻo iai i nei lau. O alkaloids o loʻo i ai nei ua maua e iai anti-oxidants, lauiloa e fesoasoani i le taua o le kanesa.
O lau o kari e mafai ona faʻagaeʻe e avea ma fualaʻau. A le o lea, e mafai ona falai i latou i le suauʻu ma tanu i le ipu. Nei foi aliali mai i le pauta foliga. Nei e masani ona maua i kuka o Initia ma Sri Lankan amataga.
I le isi faiga o vailaʻau, o le curry leaf o se fofo vave i le fale mo le tele o faʻamaʻi. O le sili lauiloa o le vave efuefu ma lauulu ma mata faʻaletonu. O le isi o faʻafitauli tau manava ma manava tatā.
Faʻafefea ona e faʻaaogaina laulaʻi curry mo le gastric faʻafitauli ma manava tata?
O lau o kari o loʻo iai le alkaloid carbazole. Latou i ai aneti -bacterial ma aneti -inflamlamula meatotino. O nei fesoasoani i le faʻafetauia o se manava faʻatiga ma puipuia ai anaerobic amoebic faʻamaʻi. O nei foi e talitonuina e faʻaititia ai le aofaʻi o pitta i le manava, e tusa ai ma Ayurveda. O ana meatotino meatotino mafai ona puipuia le manava lemu manava.
Nisi Lauiloa Recipe:
# 1.
Faʻapuna se ipu vai. Faʻaopopo 35-40 curry lau ma tuʻu le paluga mo le lua itula. Tipi ma faʻaopopo le tipolo ma le meli. Inu ile manava gaogao.
#lua.
Tasi laupepa kari e fai se tamaʻi polo. Faʻafefiloi ia ma nisi pata. Inu faʻalua ile aso.
# 3.
Faʻapuna curry lau i se ipu vai. Tipi ma inu i le tele o taimi.
# 4.
Efuefu 40 gm o curry lau ma palu le efuefu ma 10 gm o kumina fatu. Maua le paluga. Inu se ipu vai mafanafana. Maua se sipuni o le meli pe a maeʻa le 10 minute. Toe fai 3-4 taimi i le aso.
# 5.
Faʻamalosi kari i laʻau i totonu o se mea palu faʻatasi ma le masima ma le vai. Faʻapipiʻi, faʻaopopo le meli ma le tipolo. Mauaina lenei mea i soo se taimi e i ai sau faʻafitauli.
