Tomato ose umukuka mana'omia ua fa'amalieina lo latou ala i so'o se mea'ai mea'ai. E pei lava o mea'ai, e mafai e tamato ona fa'afefiloi ma le faigofie i lou lalelei. Malosi-fa'atumuina i mea'ai maloloina pa'u, fa'aoga tamato mo mata aemaise e sau ma le tele o faamanuiaga. E le o se mea e ofo ai ona o lenei mea mumu ma le suamalie o se vaega o le tele o na DIY matagofie fua o loʻo tuʻuina mai ia i tatou.
Tomato e mafai ona aofia i totonu tausiga o pa'u i aso uma e pei o se ituaiga o sua, pe mafai ona e filifili mo pulp poʻo malo tamato . E fetaui lelei mo ituaiga uma o pa'u, o lenei mea'ai mumu sesega e tumu i fa'amanuiaga matagofie o lo'o pikiina le ta'uta'ua e avea ma mea fou tele i totonu o pisinisi tau pa'u. O auala ia e fesoasoani ai ma auala eseese e mafai ona faʻaaogaina e maua ai le mea sili mai lona faʻaogaina o meaʻai.
tasi. Fa'aitiitia le Su'u
lua. Faamaufaailoga i le Susū
3. Aveese Pa'u Mate
Fa. Taofi Acne i Bay
5. Fa'ate'a le Fa'aitagofie o le Pa'u
6. Fa'amalamalamaina o le Pa'u
7. Tupulaga, Pa'u Supple
8. Fa'alauiloa le Toe Fa'afouina o Cell
9. Fa'aitiitia Fa'ailoga o le Matua
10. Fa'amau Pores
sefulu ma le tasi. Puipui Mai Fa'aleagaina o le La
12. Tomato mo ou foliga: FAQs
Fa'aitiitia le Su'u
Ua fiu e fufulu ou foliga i lea taimi ma lea taimi? Afai o le pa'u ga'a ua fa'alavelaveina foliga ma soifua maloloina o lou pa'u, fa'aoga tamato . E fesoasoani e faʻaitiitia le gaosiga o le suauu ma faʻafefe ai le gaʻo tele.
Motugaafa: Na'o le tipiina o se tamato i afa e lua ma olo uma i ou foliga. Tuu ai mo le 10 i le 15 minute ma fufulu mama.
Faamaufaailoga i le Susū
Na'o le fesoasoani e fa'aitiitia le ga'o e le fa'apea e fa'aaoga tamato e aveese lou pa'u o suauu masani. E galue e pei o se fa'asusu paleni, aga'i i lena susulu faanatura.
Motugaafa: Au tamato ma aloe vera gel mo le susu malosi.
Aveese Pa'u Mate
O enzymes i totonu tamato e ofoina atu le fa'amamago e fesoasoani e aveese pa'u mate ma ulu uliuli ma fa'amama le pa'u mai totonu. Ose nofoaga lelei mo tagata e ma'ale'ale ma/po'o pa'u mama'i o lo'o su'esu'eina isi auala e fa'amama ai le tino ma o lo'o va'ava'ai mo se mea mama ae aoga.Motugaafa: A'o tu'ufa'atasia le tamato ma le suka enaena o le a avea ma se fa'amama lelei pe a o'o i le pa'u o le tino, aua o foliga e tatau ona pipi'i na'o le pulu. Afai e leai, filifili mo granules lelei ma tuʻu le suka e nofo i totonu tamato mama pe a ma le 15 minute ae e te leʻi faʻaaogaina.
Taofi Acne i Bay
Pa'u matutua o se tasi o popolega sili ona taatele o le paʻu i aso nei. I le tasi itu, o le pa'u ga'o e fa'anofo ai palapala ma siama i luga o le pa'u, lea e pupuni ai pores ma o'o atu ai i siama. I le isi itu, o le pa'u mago e masani ona fa'aliliuina i vaega o pa'u mate e maileia ai le suāu'u i totonu o pores e mafua ai le pa'u. O le a le isi mea? Mafaufau i le pa'u, ta'e ma magese e na'o le fa'aitaina atili o le pa'u. E pei o tamato fa'aolaina le fa'amama pa'u ma maloloina pH maualuga , e mafai ona faʻatuatuaina o se fofo faʻanatura mo paʻu.
Motugaafa: Mo le togafitia o le pa'u e afaina i le pa'u, fa'aopoopo le lua i le tolu mataua o suauu laau lauti i totonu sua tamato .
Fa'ate'a le Fa'aitagofie o le Pa'u
O le fa'aogaina soo o mea teuteu, itula uumi i le la, ma e o'o lava i le fa'aogaina o mea e fa'ama'i ai le tino e mafai ona afaina ai le pa'u. Tomato e mauoa i le tele o anti-inflammatory mea faʻapipiʻi e pei o le beta carotene, lutein, vitamini E ma le C, ma le lycopene e fa'afefe ai le mumu ma fesoasoani e fa'afilemu le ita.
Motugaafa: Fa'amalie i a pusa matato-kukama e fa'afilemu ai lou pa'u ua ita.
Fa'amalamalamaina o le Pa'u
Mauoa i mea'ai maloloina-soifua maloloina pei vitamini C ma le E ma le beta-carotene, tamato e fesoasoani e fa'asa'o le pa'u ma fa'aleleia le soifua maloloina o le pa'u mo se susulu maloloina ma le susulu.
Motugaafa: Fa'aopoopo le sandalwood ma turmeric pauta ia sua tamato e fa'alelei lau pa'u DIY afifi foliga.
Tupulaga, Pa'u Supple
O tamato e faaosofia ai le gaosiga o le collagen, o le polotini lea e maua ai le paʻu lona fausaga. E fesoasoani lea i le fa'aleleia atili o le tino o le pa'u ma fa'aleleia le elasticity o le pa'u , fa'amama le pa'u ma fa'alelei i vaitausaga uma.
Motugaafa: Au tamato ma yogurt e maua ai se susulu faafouina.
Fa'alauiloa le Toe Fa'afouina o Cell
Matou te nofouta uma i radical free o loʻo nofosala i le faʻaleagaina o sela paʻu, faʻavaveina le faagasologa o le matua . E pei o tamato e mauoa i antioxidants e pei o le lycopene ma le vaitamini C, e tetee atu i le faaleagaina o le sela ma faʻamalosia le toe faʻafouina e taofia ai faʻailoga o le matua.
Motugaafa: Tu'u sa'o le sua tamato i luga o ou mata, pe fa'amalo lona pulumu ma fa'aopopo i lau fa'aputu foliga fa'akomepiuta.
Fa'aitiitia Fa'ailoga o le Matua
O tamato ose fale malosi o vaitamini B mo le soifua maloloina o le paʻu , e avea o se puna sili mo vitamini B-1, B-3, B-5, B-6, ma le B-9. O nei vaitamini o lo'o fa'atumuina i mea e fa'agata ai le matua e fesoasoani e fa'afetauia fa'ailoga va'aia o le matua e pei o laina lelei, maanuminumi, fa'ailoga tausaga, li'o pogisa , pigmentation, ma isi.
Motugaafa: Fai se pa'u o le pulu tamato ma le avoka palu mo se pa'u mata e tele mea'ai, ma lomilo malie i luga o ou mata.
Fa'amau Pores
O tamato e galue o se astringent masani e faʻaitiʻitia pores ma faʻaitiitia ai ona foliga vaaia. E fa'aitiitia ai fo'i le fa'amata'u o fa'ama'i.
Motugaafa: Afai e te fa'alavelave i pores tetele, togafiti ou foliga i se fa'afefiloi o tamato ma sua tipolo .
Puipui Mai Fa'aleagaina o le La
Lycopene, o le tuufaatasiga e maua ai le tamato lona lanu mumu manaia , e iai fo'i se aafiaga e puipuia ai le UV. E ui e le o se mea e mafai ona suitulaga mo lau SPF, e ono faʻaitiitia ai le faʻalogo i le la, faʻaitiitia ai le avanoa e mu ma paʻu ai. Mafaufau i lenei mea o se faʻaopoopoga i lau puipui o le la.
Motugaafa: Fa'aaoga le sua tamato i ou mata fa'alua i le aso mo fa'amanuiaga sili.
Tomato mo ou foliga: FAQs
F. E iai lo'u ituaiga pa'u tu'ufa'atasi. E fa'afefea ona ou fa'aogaina tamato mo le tausiga o le pa'u ina ia maua ai le fa'amanuiaga sili?
IA. A'o fesoasoani tamato i le faapaleniina o tulaga o le pH, e galue ose togafiti fa'amaneta mo pa'u mo ituaiga uma o pa'u. Ae peitaʻi, pe a e faʻaaogaina tamato i totonu o se pusa foliga , e tatau ona e fa'aeteete i le tu'ufa'atasiga e te filifilia. O suau'u pei o le olive po'o le lauti e ono fa'ateleina ai le gaosiga o le sebum ma fa'asusu ai nisi vaega o lou pa'u. I se isi itu, o foliga tamato-tipolo e mafai ona taʻitaʻia ai le mago. O le togafiti o le alu mo mea e le su'u susu e pei o le avoka ma le yogurt.
