O aʻu o se Tina o le 2, ma o laʻu Fuafuaga Taumafa mo le 2-Week Quarantine

O Igoa Sili Mo Tamaiti

Fa'atasi ai ma fa'atauga fa'atauva'a ua fa'aitiitia i se fa'aitiitiga ma fa'afuase'i fa'atau mea'ai ua leai ni fa'asoa (kulimi oona, moni?), o le fuafuaga o mea'ai e foliga ese lava mo le tele o tagata i nei aso. Na matou talanoa i se tasi tina o le toʻalua e uiga i le auala na ia fuafuaina ai le lua vaiaso o meaʻai i le taimi o le karantina. E pei ona taʻu atu ia Katherine Gillen.

Talu mai le afaina o le siama, o loʻu aiga e toafa ua matua suia le auala matou te faʻatau ai ma kuka. I se tasi taimi, matou te o i le faleoloa i nai aso uma. I le taimi nei, matou te faʻatau mo le 14 aso i le taimi-faʻasologa o meaʻai uma ma faʻalagolago i meaʻai ma meaʻai mo le taeao ma le aoauli. O le matou fuafuaga mo le lua vaiaso o le taumafataga o le afiafi, faaopoopo i ai ma faamatalaga i mea na fai e le matou fanau e ta’i 3 ma le 5 tausaga le matutua ae le’i aai ai.



FESOASOANI: 14 Resipi Pasta Faauo mo Tamaiti e 'A'ai e le Aiga Atoa



Vaiaso Muamua

fua pipi burgers 'aiga o le afiafi i le Zoo

Aso Sa: Take Burgers with Potatoes and Green Beans

Matou te taoina pateta i totonu o le ogaumu mo se filifiliga falai maloloina, ae matou te fiafia foi e fai i totonu o pepa pepa i luga o le meaʻai, pe a vevela le tau.

Maua le fua

salati tele ma chickpeas ma cauliflower fua Le Veganista Faigofie

Aso Gafua: Salati Tele ma Kaulifula tao, Tamato, Chickpeas ma Avokado

Matou te fa'atali la'ei se'ia mae'a ona matou tautuaina tamaiti ma tu'u i latou e piki mai vaega latou te fiafia i ai (tele o pipi ma croutons). Fa'aaliga atoa: E to'atasi le tamaititi e mana'omia ni fasi moa i le itu.

Maua le fua



fua moa papakiu Foodie Crush

Aso Lua: Fa'amoa Pakiu ma le Alaisa Pilaf ma le Glazed Brussels Sprouts

Sa matou laulauina le sosi papakiu i le itu. O le pilaf na sau mai se pusa. :)

Maua le fua

fua pizzas pita Fa'afiafiaga Fa'aosofia

Aso Lulu: Pita Pizzas ma Salati

O le tasi lenei e masani lava ona lavea. Matou te fa'atagaina tamaiti e fai a latou lava pizza pepperoni. E fa'aopoopo e tagata matutua le toppings e pei o pesto ma pepa mumu tao.

Maua le fua

Fata Fatafata Falaoa Falaoa Garlic Ata: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Aso Tofi: Moa Falaoa ma Pateta ma Asparagus

E masani lava o le toe faia o mea na matou 'ai i le Aso Sa, naʻo le eseʻese o aano o manufasi ma fualaʻau.

Maua le fua



fua sesame ma fualaau faisua O le a's Gaby Cook

Aso Faraile: Nai Sesame ma Karoti, Kapisi ma Pepe

Na fiafia tamaiti i lenei mea! Sa matou faaaogaina saimini linguine ma sausau le pinati i luga. Ou te masalo o le a aoga soʻo se fualaau faisua, ae sa matou faʻaaogaina mea sa i totonu o le pusaaisa.

Maua le fua

fua o ivi 'aso'aso papakiu Spoon Fork Bacon

Aso To'ona'i: Ivi 'aso'aso ma Kapisi Slaw ma Pate Chips

Sa matou fiafia e toe maua se isi faʻaoga mo lena kapisi, ma fiafia i le i ai o se itu e sau mai se ato. Oi, ma ivi. Fiafia e ai i'aso'aso.

Maua le fua

Vaiaso Lua

Fua Enchiladas moa lanumeamata Erin McDowell

Aso Sa: Chicken Enchiladas ma Salati ma Alaisa

Na matou faʻatau atu ma le manuia ia mea i tamaiti o se faʻaaliga matagofie o a latou quesadillas pele. O le sosi vevela na tuʻuina i le itu mo tagata matutua, ioe.

Maua le fua

fua siu pipi turmeric Talitonuga umukuka

Aso Gafua: Suauu Chickpea Siu ma le popo ma le Turmeric (Aka The Stew)

O le matou taimi muamua lea na fai ai lenei fua masani ! Sa ma fiafia i ai ma lo'u toalua, ae sa le fiafia tamaiti. Ulufale taga pizza .

Maua le fua

tortellini bolognese fua 'aiga o le afiafi i le Zoo

Aso Lua: Tortellini Bolognese ma 'Greens and Beans'

O le lanu meamata ma pi o se pese i a'a o Surakusa o lo'u toalua. Sa matou fa'aogaina le kale na totoe mai le Aso Gafua ma nisi apa pi cannellini. E fiafia tamaiti i le tortellini ma pi ae piki solo 'mea lanu meamata.'

Maua le fua

fua moa broccoli casserole Fa'aalu ma Peni

Aso Lulu: Chicken Broccoli Casserole

O mea uma na maua mai le pusaaisa. Ua matou ulu atu i le vaega o le 'lotu i lalo' o le fuafuaga o taumafataga ... ma matou te le ita i ai.

Maua le fua

fua saimini garlic Pinch of Yum

Aso Tofi: Garlic Butter Noodles with Asparagus and Broccoli

Sa ou fa'apala ma fa'aisa fualaau faisua i le aso matou te fa'atau ai fa'atau, ma e fa'aaoga pea i le fa'ai'uga o le lua vaiaso.

Maua le fua

pizza ave i fafo Lisa Romerein/Getty Images

Aso Faraile: Pizza e ave i fafo

Ua matou mauaina, tama!

fua panikeke saito atoa Kuki ma Kate

Aso To'ona'i: 'A'ai mo le 'aiga o le afiafi ma Fualaau 'aina i le Itu

O le brinner fa'ai'u o le vaiaso e aofia ai le fa'aogaina o so'o se mea o lo'o i ai pea.

Maua le fua

FESOASOANI: 50 fuamoa moa mo tamaiti latou te fiafia moni i ai

Lau Hroscope Mo Taeao